¿VIAGRA, CIALIS O LEVITRA? EL MEJOR BLOG EN ESPAÑOL SOBRE AFRODISIACOS Y TRATAMIENTOS ALTERNATIVOS A LA DISFUNCIÓN ERÉCTIL TIENE LA SOLUCIÓN (Homo Siempre Erectus nacido en 1968 en Barcino, es el primer primate que ha alcanzado el Priapismo Eterno /Primate-priapismo in æternum)
Vuelvo mis SIEMPRERECTUS con nuevos estudios sobre el zinc (la forma de sulfato con metionina parece la más absorbible).
Reconozco que he tomado varios suplementos con zinc a los largo de mi vida para preservar mi leonina melena adolescente, pero el resultado ha sido un fracaso.
Aquí os dejo la Biblia del Zinc publicada por el Instituto Pauling:
Un suplemento económico que no puede faltar en el botiquín de un SIEMPRERECTUS (además las ostras que vimos en el último artículo son una gran fuente de zinc)…la página esta medio muerta, pero aún resiste, aunque mi Paypal tiene telarañas…
Las ostras son moluscos deliciosos y ricos con una excelente cantidad de nutrientes esenciales.
El uso deostras en las dietas tiene beneficios potenciales para la salud y son útiles para aumentar la vitamina B12, omega-3.
En cuanto a su contenido mineral, la ostra tiene un gran contenido de potasio y magnesio, pot lo que las ostras ayudan a bajar la presión arterial y estimular la circulación sanguínea y la oxigenación.
Los beneficios terapéuticos incluyen mejorar la actividad metabólica, aumentando el rejuvenecimiento, pérdida de peso, equilibrio de lípidos, y disminuir la presión arterial, mejorando la función inmunológica, cicatrizando heridas y fomentando un crecimiento saludable.
Las ostras también son afrodisíacas por su altísimo contenido en zinc:
Todos los SIEMPRERECTUS sabemos ya que a partir de los 50’s (yo soy de 1968) la producción de testosterona empieza a disminuir, llevando a algunos varones al hipogonadismo.
Y en estos más de 11 años de página (2010-?) le he dedicado muchas entradas al ajo (que al igual que la cebolla son muy terapéuticos en la D.E.):
Y hoy os dejo este estudio (si pincháis el enlace está en PDF el estudio completo) de 2021, donde la S-alil Cisteina/S-allyl Cysteine/SAC/Alliin) aumentaba considerablemente la testosterona en ratones:
Durante estos más de 11 años de HOMO (SIEMPRE) ERECTUS os he habladoen numerosas ocasiones de los beneficios del consumo de cebolla (en especial de la cebolla roja):
Y os dejo mis SIEMPRERECTUS, un nuevo estudio publicado el 5 de abril de 2021, donde ratas tratadas con inhibidores de la 5α-reductasa (5-ARI) para tratar la BPH (en el estudio Dutasteride) se relacionó con la disfunción eréctil (DE). Y la administración de jugo de cebolla roja restauró las erecciones en ratas:
Los estudios fitoquímicos y clínicos de las yemas, hojas y frutos de Capparis spinosa han mostrado un ingrediente bioactivo. Estos activos han mostrado una activación de la vitalidad en los ancianos y han un poder de la función eréctil al aumentar la cantidad de cGMP en hombres viejos.
Las podemos comprar en forma de cóctel para la alergia (pantescal):
Os dejo el estudio publicado este 2021, para que a través de la alimentación y los nutracéuticos podáis aumentar vuestra testosterona, si empezáis a sufrir hipogonadismo que lleva a la disfunción eréctil.
Los suplementos aumentan la producción de testosterona de tres maneras:
1) Regular la LH, la hormona que estimula la producción de testosterona.
2) Regular la testosterona sintasa en los testículos.
3) Regular las enzimas que degradan la testosterona.
Por el contrario, la supresión de la disminución de testosterona depende del efecto antioxidante de los alimentos y suplementos.
La LH es una gonadotropina liberada por las glándulas pituitarias.
El ajo, la l-carnitina, el selenio, la vitamina C, la CoQ10, la qleuropeína (hojas olivo y pulpa aceitunas) y el resveratrol regulan la secreción de LH . La LH secretada actúa sobre los receptores testiculares y participa en la síntesis de testosterona a partir del colesterol.
Las bacterias del ácido láctico mejoran la producción de testosterona aumentando las células de Leydig en los testículos.
El Ácido linoleico, la maca y la piperina elevan los niveles de testosterona al aumentar los niveles de enzimas implicadas en la síntesis de testosterona. Estas son por tanto dos vías de producción de testosterona.
Por el contrario, la testosterona se metaboliza aestradiol por aromatasa . Chrysin (Passiflora) aumentó la testosterona niveles inhibiendo la actividad de la aromatasa.
Otros suplementos y nutracéuticos mencionados en el estudio son:
N-acetyl-cysteina, Própolis y Jalea Real, Coenzima Q10, Luteina, Aceite de pescado, Avellanas, Rooibos etc etc.
Un gran artículo para leer detenidamente, MIS SIEMPRERECTUS.
Y hoy os dejo un nuevo estudio chino publicado este febrero del 2021 donde la berberina del rizoma Coptidis chinensis (Huang Lian)mejora erecciones y diabetes.
Se dividieron las ratas en 9 grupos, uno control, y a otros le dieron diferentes sustancias, incluido citrato de sildenafilo (Viagra).:
El resultado reveló que el nivel de glucosa en sangre se redujo en los grupos de diabéticos tratados con berberina, citrato de sildenafil y acarbosa en comparación con el grupo de control de diabéticos.
Además, los números de montaje e intromisión, así como los biomarcadores/ estado antioxidantes, mejoraron en ratas normales, así como en ratas diabéticas tratadas con berberina, en comparación con el grupo de ratas de control diabético. Por el contrario, las actividades de la α-amilasa y la α-glucosidasa se elevaron significativamente (P <0,05) en la rata diabética con disfunción eréctil en comparación con las ratas normales y las ratas diabéticas tratadas con berberina.
En conclusión, la berberina podría representar un agente terapéutico potencial para el tratamiento de la DE inducida por diabetes.
El estudio que os dejo ha sido realizado con ratas en este 2021, y el consumo de pipas de calabaza tostadas (y para mi mejor peladas) mejora erecciones al aumentar entre otros parametros el NO (óxido nítrico) e inhibir la PDE-5:
Como su consumo es económico os voy a recomendar tomar 50 gramos todos los días.
Otras de mis recomendaciones que he hecho estos años de semillas y frutos secos son, las chufas, las semillas de melón, las almendras, los anacardos y los pistachos, para que tengáis mejores erecciones (50 gramos al día de cada uno de ellos será suficiente):
Os dejo ahora donde comprarlas, peladas y tostadas, y si sois de España, mi elección son las del supermercado CONSUM y MERCADONA (supermercados de origen valenciano, pero que están en la mayoría de ciudades):