VERNONIA AGMIDALINA (HOJA AMARGA) QUE MEJORA DIABETES, COLESTEROL Y ERECCIONES





 

 

 

 

 

Vernonia es un miembro de la familia Asteraceae. Procede de las selvas bajas del este de África y crece en una amplia gama de zonas ecológicas de este continente. Comúnmente se llama hoja amarga, debido a su sabor. Existen cerca de 200 especies de Vernonia.

Las hojas se pueden consumir, ya sea como un vegetal (hojas maceradas en sopas) o de extractos acuosos como tónicos para el tratamiento de diversas enfermedades. Muchos herbolarios y naturistas médicos recomiendan extractos acuosos de esta planta a sus pacientes para la emesis, náuseas, diabetes, pérdida del apetito inducid y otros problemas del tracto gastrointestinal.

https://www.ecured.cu/Vernonia_amygdalina

El estudio de 2018:

http://journalejmp.com/index.php/EJMP/article/view/15093

Estudios diabetes:

https://www.ajol.info/index.php/jophas/article/view/191168

http://www.journaljammr.com/index.php/JAMMR/article/view/30230

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1002/ptr.2650060318

http://www.ijiras.com/2019/Vol_6-Issue_8/paper_19.pdf

Dónde comprarla:

Bitter Leaf Capsules

https://www.natureherballife.com/producto/3-botellas-de-capsulas-de-hoja-amarga/?lang=es

 

https://www.ebay.co.uk/itm/Bitter-Leaf-Capsules-60-Capsules-100-Organic-SEE-VIDEO-/123942546569

En forma de té/hojas:

https://www.adesfoods.co.uk/fruit-veg-ethnic-foods/frozen-vegetables/frozen-bitter-ndole-ologu-leave-250g.html

https://funkyfoodie.com/african/mother-africa/bitter-leaves-355

https://spiceeupp.co.uk/frozen-vegetables-doughs/400-bitterleaf.html

https://www.johnandbiola.co.uk/fresh-bitter-leaf-3

https://www.konga.com/product/organic-bitter-leaf-herbal-tea-20bags-4391173

Home

https://www.facebook.com/punponherbs/posts/bitter-leaf-vernonia-amygdalina-del-has-a-lot-of-medical-benefits-it-contains-an/417502228787876/

Bitter Leaf Tea

CERRAMOS HASTA ENERO DE 2020 POR FALTA DE DONATIVOS, FELIZ NAVIDAD, SUERTE EN LOS SORTEOS Y GRACIAS MUCHAS





 





 





 

 

HA SIDO UN PLACER VOLVER A COMPARTIR ESTE 2019 CON TODOS VOSOTROS «SIEMPRERECTUS» Y ESPERO QUE MI MODESTA WEB OS HAYA AYUDADO EN ALGUNOS CASOS.

ESTOY EMBARCADO EN MUCHOS OTROS PROYECTOS Y HOMO (SIEMPRE) ERECTUS ME ROBA TIEMPO Y DINERO.

UN PLACER ES SIEMPRE AQUÍ ESCRIBIR PARA VOSOTROS Y TENÉIS MI E-MAIL PARA LAS CONSULTAS QUE QUERÁIS HACERME.

SALUDOS ERECTIANOS.

P.D: OS DEJO UN RESUMEN PARA MEJORAR VUESTRA LIBIDO:

https://herbpathy.com/Herbal-Treatment-for-Libido-Loss-Male-Cid4381

LAS CHUFAS/TIGER NUT (Cyperus esculentus) SON MARAVILLOSAS PARA LAS ERECCIONES





 

 

Las maravillosas chufas y sus horchatas nos ayudan a tener grandes erecciones amigos.

https://www.fruitylife.net/2019/02/benefits-of-tiger-nuts.html

Los estudios publicados son muchos, y su riqueza en arginina y quercetina hacen que aumenten de forma natural nuestro Óxido Nítrico (NO):

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0963996918303314

Sígamos por eso con más estudios donde ponen el pene como piedra, al menos en roedores:

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0944711318301351

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1756464617302128

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jfbc.12351

https://bmccomplementalternmed.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12906-015-0851-9

https://www.researchgate.net/profile/Utip_Ekaluo/publication/282532279_Effect_of_Aqueous_Extract_of_Tigernut_Cyperus_esculentus_L_on_Sperm_Parameters_and_Testosterone_Level_of_Male_Albino_Rats/links/561bf77308aea803672434ec.pdf

https://pdfs.semanticscholar.org/492d/4d9deb2fe7c3d15397dd9254bd604349aed2.pdf

https://www.researchgate.net/publication/325405453_Protective_effect_of_Chufa_Tubers_Cyperus_esculentus_on_induction_of_sperm_abnormalities_In_mice_treated_with_lead_acetate

Y también mejora diabetes e hipertensión:

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2405844019301380

https://s3.amazonaws.com/academia.edu.documents/58430210/M1401018490.pdf?response-content-disposition=inline%3B%20filename%3DBeneficial_Effects_of_Ethanolic_Seed_Ext.pdf&X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=AKIAIWOWYYGZ2Y53UL3A%2F20191124%2Fus-east-1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20191124T122344Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=35412aca02ae71852711e7709805cc69db40669255fb09c5b6389938da6c7e5d

 

https://web.b.ebscohost.com/abstract?direct=true&profile=ehost&scope=site&authtype=crawler&jrnl=16872002&AN=34070643&h=DDuZoqZbYsX9afmdPuJIhNBLR5uCfm6bDNbRTMLuosJmSLwlR%2bcdJJK1WLYXNDWHtF2Banf5w0mpb2yQH5NTnQ%3d%3d&crl=c&resultNs=AdminWebAuth&resultLocal=ErrCrlNotAuth&crlhashurl=login.aspx%3fdirect%3dtrue%26profile%3dehost%26scope%3dsite%26authtype%3dcrawler%26jrnl%3d16872002%26AN%3d34070643

http://www.ghrnet.org/index.php/ijdr/article/view/2494

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/jsfa.5927

Dónde comprarlas al natural:

http://monorxata.com/shop/chufa/10-chufa-seca-do-1kg.html

https://www.frutoseco.com/es/semillas-legumbres/21-comprar-chufas-alboraya-600gr.html

https://todofrutossecos.es/Chufas-Gigantes-Bolsa-1-Kg

https://www.bulkpowders.es/chufas-organicas.html

https://horchatas.net/11-sitios-donde-comprar-chufas/ (resumen)

O en crema:

https://www.ayurveda101.com/govinda/organic-tiger-nut-cream

https://www.satnam.de/en/tigernut-spread-organic-250-g.html

 

 

5 GRANDES PÁGINAS PARA COMPRAR TÉS, SEMILLAS, ESPECIAS Y PLANTAS AFRODISIACAS





 

 

 

Empezaré por esta página que radica en Barcelona, mi ciudad y que tiene grandes precios:

https://www.orientalmarket.es/shop/

Otra página que tiene productos variados y muy completa es:

https://savourshop.es/

 

Una página muy especial para los amantes del picante:

Comprar semillas de chiles online

Una de las páginas europeas con más hierbas (yo creo que la que más)

https://lymeherbs.eu/

 

Y por último una de mis favoritas:

https://www.piccantino.es/

 

 

 

 

 

CÁPSULAS «Chai Hu Shu Gan San», MEJORAN HíGADO Y DISFUNCIÓN ERÉCTIL DE TIPO PSICOGÉNICA MEJOR QUE TADALAFILO





 

 

Os dejo el estudio supereciente:

https://journals.lww.com/md-journal/Fulltext/2019/11150/Effects_of_Chaihu_Shugan_San_capsule_for.46.aspx

La composición de las cápsulas Chai Hu Shu Gan San (Bupleurum) en el estudio fue:

6 g de raíz de Bupleurum chinensis , 4.5 g de Raíz de Ligustici Chuanxiong, 4.5 g de Fructus Aurantii, 6 g de Pericarpium CitriReticulatae, 4.5 g de raíz dePaeonia lactiflora, 1.5 g de raíz de Glycyrrhizae uralensis y 5 g de Cyperus rotundus.

135 pacientes fueron asignados al azar para recibir placebo, cápsula CHSGS o farmacoterapia oral con tadalafil. Después del período de tratamiento de 4 semanas, el resultado de la evaluación primaria cambió en las puntuaciones totales de MRI cerebral, IIEF-5, EHS y QEQ desde el inicio. 

Los pacientes recibieron tadalafilo 5 mg durante 1 mes, la cápsula CHSGS o placebo.

El resultado fue muy positivo en el grupo que tomaron la cápsulas CHSGS.

Por eso os la voy a recomendar, mis SIEMPRERECTUS.

Os dejo otros estudios donde mejora depresión, tolerancia a la insulina, gastritis e hígado:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5816377/

http://www.neurology-asia.org/articles/neuroasia-2019-24(3)-215.pdf

http://en.cnki.com.cn/Article_en/CJFDTotal-SYZY201305014.htm

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874113000585

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1570023217306670

https://link.springer.com/article/10.1007/s11655-016-2252-4

Dónde comprar las cápsulas:

https://www.activeherb.com/chshugan/ (gran precio, pero a España son 15€ más de gastos de envío)

Chai Hu Shu Gan Pian (Auranti Form)

https://www.herbolariosaludnatural.com/medicina-tradicional-china/5031-chinasor-19-chai-hu-shu-gan-wan-soria-natural-30-comprimidos.html

https://www.zenlong.es/fitoterapia-lao-dan/1895-bupleurum-7-chai-hu-shu-gan-san-60-comp-lao-dan.html

https://calebasse.com/fr/detente/224-1179-chai-hu-shu-gan-wan

https://www.farmaciacoliseum.com/medicina-tradicional-china-mtc/fitoterapia-basada-en-mtc/bupleurum-7-chai-hu-shu-gan-san-60-com-lao-dan-plantanet

(https://plantanet.com/wp-content/uploads/2015/10/35_vademecum-BUPLEURUM-7.pdf)

https://www.acuverde.com/lao-dan/bupleurum-7.asp

https://www.eqilibrium.net/es/chai-hu-shu-gan-tang-bupleurum-cyperus.html

https://gmt2000.eu/bupleurum-7-chai-hu-shu-gan-san.html

https://www.healthcapital.nl/es/tabletas/945-2420713-chai-hu-shu-gan-pian-tablet-60.html

https://www.chineseacupunctuurcentrum.nl/a-38665739/tablets-pian/chai-hu-shu-gan-pian-auranti-form/

https://www.yinyangplaza.nl/a-46590209/pillen-wan/chai-hu-shu-gan-wan-auranti-form/ ( 7 €)

 

LONG PEPPER (Piper Longum), LO AÑADIMOS A NUESTRA DIETA «SIEMPRERECTIANA»





 

 

 

Pimienta larga (Piper longum) es una planta Magnoliophyta de la familia de las Piperaceae, cultivada por su fruto, que se emplea generalmente seco como especia y condimento. La pimienta larga es un pariente cercano de la planta de la pimienta negra, y tiene un gusto parecido, aunque más picante. La palabra proviene del sánscrito pippali.

Ya hablamos en la página una vez del Balinese Long Pepper:

PIPER RETROFRACTUM (Balinese Long Pepper ) AFRODISIACO EN RATAS SEGÚN ESTUDIO INDONESIO 2012

Pero hoy os traigo nuevos estudios sobre el Long Pepper (Pippali) y sus virtudes para mejorar erecciones y pre-diabetes:

https://www.researchgate.net/profile/Sumanta_Goswami3/publication/301202551_Efficacy_of_methanolic_extract_of_Piper_longum_on_endothelial_function_in_vitro_and_ex_vivo/links/570c210b08aea660813b1e81/Efficacy-of-methanolic-extract-of-Piper-longum-on-endothelial-function-in-vitro-and-ex-vivo.pdf

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31568819

https://www.researchgate.net/profile/Carol_Macwan/publication/275559341_Phytochemical_and_Therapeutic_potential_of_Piper_longum_Linn_A_review/links/553f707d0cf23e796bfb46d8/Phytochemical-and-Therapeutic-potential-of-Piper-longum-Linn-A-review.pdf

https://scialert.net/fulltextmobile/?doi=jbs.2007.161.168

Comprar en cápsulas:

https://www.ayurveda101.uk/cosmoveda/organic-pippali-capsules

https://www.drwakde.com/es/catalog/product/view/id/67

En polvo:

https://www.ebay.es/itm/283052957938

Piper Longum Powder (Pippali – Lindi Piper) 100grm

O enteros:

https://www.piccantino.es/classic-ayurveda/pimienta-larga-pippali-organica-entera?gclid=CjwKCAiAzanuBRAZEiwA5yf4ukHsQdi6Uz7wwuQCE0k8XeUof4A0akNVEwKy19HEclVSQ2IdYpv6cRoCjSoQAvD_BwE (favorita)

https://www.theasiancookshop.co.uk/long-pepper-lindi-pippali-7532-p.asp

https://www.ayurveda-marketplace.uk/pippali-long-pepper-whole-organic-classic-ayurveda.html

https://www.piccantino.co.uk/cosmoveda/organic-pippali-churna

LA FLOR DE LA BANANA (Musa genero) MEJORA DIABETES TIPO II Y ERECCIONES POR SU CONTENIDO EN LUPEOL (COMO EL TÉ DE DIENTE DE LEÓN) Y UMBELIFERONA





 

 

 

¿Qué es el lupeol?

https://es.wikipedia.org/wiki/Lupeol

¿Y la Umbeliferona?

https://es.wikipedia.org/wiki/Umbeliferona

 

El estudio del 2016:

https://www.researchgate.net/publication/299351724_Assessment_of_In_Vivo_Antidiabetic_Properties_of_Umbelliferone_and_Lupeol_Constituents_of_Banana_Musa_sp_var_Nanjangud_Rasa_Bale_Flower_in_Hyperglycaemic_Rodent_Model

También el extracto de flor de banana es anti-cancerígeno:

https://www.researchgate.net/publication/273494229_Anti-cancer_potential_of_banana_flower_extract_An_in_vitro_study

Y tiene poder anti-oxidante:

https://www.ripublication.com/ijafst16/ijafstv7n1_03.pdf

Otro estudio de 2019 donde el té de diente de león coreano (Taraxacum coreanum /Dandelion coreano)  mejora erecciones al aumentar testosterona y óxido nítrico (NO):

http://www.papersearch.net/thesis/article.asp?key=3702396

Comprar flores de banana en conserva:

https://www.orientalmarket.es/shop/flor-de-banana-cock-565-g-.html

https://www.tradewindsorientalshop.co.uk/acatalog/Twin-Elephants—Earth-Brand-Banana-Blossom-in-Brine—540g.html

https://www.officialveganshop.com/fleur-de-bananier-natures-charm-510g-8824.html

https://groceries.asda.com/product/tinned-fruit/asda-banana-blossom-in-water/1000128213080

https://www.ocado.com/products/natures-charm-banana-blossom-in-brine-419713011

Comprar té de flor de banana:

https://www.onbuy.com/gb/tea-and-infusions/banana-blossom-teadetoximmune-simulator20-teabags~c7920~p6957724/

Comprar el té de diente de león (Taraxacum officinale), que es un poco laxante:

https://www.healthstuff.co.uk/en/es/Salus-Dandelion/m-1747.aspx?PartnerID=3&utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=Spain&gclid=Cj0KCQjwoqDtBRD-ARIsAL4pviBZkuweBTcV2DHrdAlG9hI-AK2i2ysfO1ni0AiyKgMIPrFUmVl9tKsaAgs9EALw_wcB

 

QUITINA-GLUCANO (CG) Y POLIFENOLES DE EXTRACTO DE PIEL DE GRANADA (PPE) MEJORAN ERECCIONES Y DISFUNCIÓN ENDOTELIAL AL AUMENTAR ÓXIDO NÍTRICO





 

 

 

 

Estudio 2019

Se probó por primera vez la hipótesis de que la quitina-glucano (CG), una fibra insoluble con propiedades prebióticas, y el extracto de cáscara de granada (PPE) rico en polifenoles puede mejorar los trastornos endoteliales e inflamatorios en un modelo de enfermedad cardiovascular (CVD) en ratones. a saber, modulando la microbiota intestinal:

https://www.nature.com/articles/s41598-019-50700-4

https://www.clinicalnutritionjournal.com/article/S0261-5614(18)31797-7/fulltext

En conclusión, el estudio demostró que la suplementación de alimentos con CG y PPE limitó la acumulación de triglicéridos en el hígado y ejerció efectos antiinflamatorios tanto en el hígado como en el tejido adiposo visceral de ratones ApoE – / – alimentados con una dieta HF.

Además, la combinación mejoró la función endotelial en las arterias mesentéricas a través de una mayor producción y disponibilidad de NO en este modelo. Las bacterias intestinales como Lactobacillus y Alistipes podrían estar implicadas en el manejo de las disfunciones metabólicas e inflamatorias asociadas con la ECV. Los efectos beneficiosos se observaron solo cuando CG se asoció con EPP en la dieta, lo que confirma un estudio anterior que destacó la necesidad de considerar las interacciones entre los componentes bioactivos de los alimento

Os dejo también otro estudio anterior donde quitina-glucano mejoraba colesterol LDL:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3561615/

 

Comprar quitina-glucano:

https://b2c-uk.tiens.com/tiens-nutri-shape-block?productId=182&redirect=301

https://www.zumub.com/EN/weight-loss/inhibitors-and-blockers/chitosan-60-caps

http://www.tiens.co.uk/produkt/nutri-shape-block/

https://b2c-uk.tiens.com/tiens-nutri-shape-block?productId=182&redirect=301

https://www.zumub.com/EN/weight-loss/inhibitors-and-blockers/chitosan-60-caps

http://www.tiens.co.uk/produkt/nutri-shape-block/

 

CHITOSAN VEGETAL 60 Cápsulas Vegetales de 615 mg

(favorito)

 

Comprar PPE:

https://www.helpshop.be/fr/offre/p/127755/granachol-plus-30-compr

https://www.lloydspharma.be/afslanken%2C-voeding-en-vitamines/voedingstherapie-%26-welzijn/cholesterol/granachol-plus-comp-90/p/3535002

(favorito)

https://www.pharmamarket.be/be_fr/granachol-plus-30-comprimes.html

https://www.medibib.be/produits/granachol-plus-comp-90

https://granatherapy.com/es/531-extracto-de-granada-punicalagina-plus

https://www.simplysupplements.es/granada-10000mg?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=shopping&sku=e511&gclid=EAIaIQobChMI3OGznI6c5QIVF4jVCh3jYQuUEAQYBCABEgLet_D_BwE

https://bioherbarium.com/bioherbarium/granada-complex-90-capsulas-vegetales

https://www.cebanatural.com/granada-capsulas-500mg-p-489-5.html?ref=Gshop_es&gclid=EAIaIQobChMIt-uF4JKc5QIVAojVCh0a7AbbEAQYAiABEgIm5PD_BwE

https://es.iherb.com/pr/Source-Naturals-Pomegranate-Extract-500-mg-60-Tablets/19208

https://es.iherb.com/pr/vitalah-oxylent-multivitamin-supplement-drink-sparkling-blackberry-pomegranate-30-packets-0-23-oz-6-4-g-each/23632

https://www.shipleyhealthstore.co.uk/products/solgar-pomegranate-complex-90-vegetable-capsules

https://psfarma.com/ynsadiet/1805-granada-vitamina-c-40-caps-nutriox-ynsadiet-8412016367367.html

https://www.lloydspharma.be/afslanken%2C-voeding-en-vitamines/voedingstherapie-%26-welzijn/cholesterol/granachol-plus-comp-90/p/3535002

 

 

RESUMEN AFRODISÍACOS IRANÍ 2019





 

 

Mis queridos «siemprerectus» os dejo este recién publicado estudio iraní, sobre afrodisíacos:

https://www.researchgate.net/profile/Mohammad_Al-Attar2/publication/336196791_The_Phytochemical_Basis_of_the_Herbal_Remedies_Found_in_Oriental_Medicine_for_Erectile_Dysfunction/links/5d939f8f92851c33e94ded01/The-Phytochemical-Basis-of-the-Herbal-Remedies-Found-in-Oriental-Medicine-for-Erectile-Dysfunction.pdf

La mayoría de las plantas afrodisíacas han sido vistas en la página en estos más de 9 años

SALUDOS ERECTIANOS

 

AKG (Arginina alfa-cetoglutarato) MEJORA OBESIDAD Y AUMENTA ÓXIDO NÍTRICO





 

 

 

La arginina alfa-cetoglutarato (abreviado como AKG) es una sal formada por la combinación de dos moléculas de los aminoácidos arginina y una molécula de alfa-cetoglutarato.

Debido a que la arginina alfa-cetoglutarato AKG parece estar implicada en la síntesis de aminoácidos y la disponibilidad de proteínas, es un suplemento usado por atletas y fisioculturistas.

Un reciente estudio publicado en julio de 2019 nos habla de las ventajas de tomar AKG.

La obesidad está asociada con concentraciones elevadas de aminoácidos de cadena ramificada, incluida la L-leucina. La L-leucina inhibe la síntesis de óxido nítrico a partir de la L-arginina por las células endoteliales, lo que contribuye al deterioro de la angiogénesis, el flujo sanguíneo y la disfunción vascular, así como a la resistencia a la insulina.

La reducción en los niveles circulantes de aminoácidos de cadena ramificada a través de la suplementación dietética con α-cetoglutarato para promover su transaminación en el intestino delgado y otros tejidos puede restaurar la síntesis de óxido nítrico en la vasculatura y reducir el peso de los tejidos adiposos blancos, mejorando así los perfiles metabólicos. y sensibilidad a la insulina de todo el cuerpo (indicada por la prueba oral de tolerancia a la glucosa) en ratas obesas inducidas por la dieta.

Los hallazgos del estudio proporcionan un medio nutricional simple y efectivo para aliviar el síndrome metabólico en sujetos obesos:

https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1535370219865229

Dónde comprarlo:

https://www.yamamotonutrition.com/esp/akg_tabs_pr28014

https://es.iherb.com/pr/kirkman-labs-alpha-ketoglutaric-acid-300-mg-100-capsules/58317