BIOVEA es una multinacional inglesa, que tiene su delegación española en Córdoba:
http://biovea-espana.com/(S(4013ijjczhf22li4voz3ff55))/index.aspx
Y una de las mejores páginas españolas, 100% CATALANA, es:
NUEVOS ESTUDIOS POSITIVOS SOBRE TRIBULUS TERRESTRIS
El Tribulus siempre ha estado en el top 10 de las hierbas/plantas afrodisiacas. Dos estudios bastante recientes parecen crear buenas expectativas respecto al mismo. En el primer estudio turco ( ambos son del 2008) Tribulus baja el colesterol en conejos:
Y en el segundo estudio indio con conejos, primates y ratas Tribulus aumento significativamente la testosterona (T) , la dihidrotestosterona (DTH)* y el sulfato de dehidroepiandrosterona (DHEAS):
Así que no esta demás ( si no sufres alopecia androgenética) que pruebes (aún sin ser fisioculturista) el Tribulus. Yo no era muy partidario por este estudio del 2005 donde se afirmaba que no habia variación hormonal por el consumo de Tribulus en hombres jovenes:
* ¡¡Cuidado los alopécicos!!
TRIGLIDERIDOS ALTOS: RIESGO DE D.E (COMO BAJARLOS)
Si tu médico te dice que tiene los niveles altos de triglicéridos (hiper-trigliceridemia) esto podría tener un impacto en tu desempeño sexual (productos grasos, independientemente del tipo de grasa -saturada o insaturada-, alimentos azucarados y alcohol aumentan los triglicéridos además de una predisposición genética). Una investigación de 2006 muestra que los trigliceridos altos en ratas provocan problemas sexuales:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16504271
La buena noticia es que en el mismo experimento, el tratamiento con un medicamento (fenofibrato) y con aceite de pescado redujo la hipertrigliceridemia y la respuesta sexual mejoró. Por lo tanto, si tienes los triglicéridos altos, puede solucionar tu problema: Puedes tomar fenofibrato o puedes tomar 1000 mg al dia de aceite de pescado (su alto contendio en omega-3 reduce los triglicéridos).
Más información sobre el nivel de triglicéridos:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003493.htm
Donde comprar buen aceite de pescado:
http://www.hipermercadonatural.com/aceite-de-pescado-puro-1100-mg-omega3-60-capsulas-p-2565.html
CNIDIUM OFFICINALE: PRIMA HERMANA DE LA CINIDIUM MONNIERI QUE YA VIMOS
El Rizoma de Cnidium officinale (Japón) o Ligusticuma wallichii/Chuanxiong (China) ha sido útil para aumentar las erecciones en conejos. Este estudio tiene solo unos meses ya que es de marzo del 2010 ( los Cnidiums son plantas asiáticas que pertenecen al género de las apiáceas – ya vimos el uso de la fruta de Cnidium Monnieri-)
No he encontrado el rizoma de Chuanxiong solo, pero si en forma de cocktel en esta interesante página del Reino Unido:
LA HOJA DE LA ALCACHOFA (Cinara Scolymus): FLAVONOIDES POSITIVOS PARA LAS ERECCIONES
La alcachofa es de todos sabido que es colerética, favorece la formación de sales biliares, aumenta la producción de bilis en el hígado favoreciendo el metabolismo de las grasas y mejora el proceso digestivo. Estimula la recuperación de las células hepáticas, hipolipemiante, hipoglucemiante, diurética, depurativa, eliminadora de urea.
Pero en este estudio que os dejo del 2004 se demuestra que la alachofa también aumenta la óxido Nítrico Sintasa (eNOS) endotelial, aumentando así la producción de NO y favoreciendo nuestra salud cardiovascular:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15123766
Podemos comprar cápsulas de hoja de alcachofa en:
O bien en:
http://www.shop.allstarnutrition.co.uk/artichoke-extract–600-mg—60-capsules-125-p.asp
PINCELADAS AUTOBIOGRÁFICAS III: UN POCO CANSADO YA DE ESTE "VIAJE"
Siendo sinceros podría decir que el éxito de mi blog ha sido menor del esperado. Últimamente además escribo menos, quizás abducido y dejándome llevar por la falta de interés de la gente que conozco sobre este tema. Este mes de junio me traeran por eso de China (Mi amiga Yu Lan, la Yolanda de toda la vida) unas pills del año del tigre que afirma su cuñado que son la rehostia con pepinillos en vinagre. Ya os contaré como me va.
Por lo demás recomendaros esta web española universitaria con interesantes artículos (Donde para los neofitos como yo en el english permite no tener que usar el traductor del google o del yahoo):
http://biblioteca.universia.net/
La publicación European Urology:
http://www.europeanurology.com/
Una página interesante con la flora israelí:
http://flora.huji.ac.il/browse.asp?
Y esta página americana con las últimas noticias relacionadas con la D.E:
http://www.topix.com/health/erectile-dysfunction
Por último también quería recomendaros dos libros que han sido los culpables de realizar este blog:
LA DIETA SEXUAL
de FRIED, ROBERT y EDLEN-NEZIN, LYNN
MARTINEZ ROCA 2007
POTENCIA TU VIDA SEXUAL. CONSEJOS DE UN MEDICO de RUIZ DE LA ROJA, JUAN CARLOS Director del Instituto Urológico de Madrid) Y YOLANDA ZARAGOZA GONZÁLEZ
INSTITUTO UROLÓGICO DE MADRID 2009
MEDICINA AYURVEDICA: SU BASE CIENTÍFICA, AL MENOS EN RATAS…
En este estudio de 2009 se dieron extractos de raíz de asparagus racemosa( Shatavari) y de Chlorophytum Borivilianum y de rizoma de Orchioides Curculigo a ratas, con excelentes resultados en cuando a aumento de las erecciones y del deseo sexual:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19139984
Para comprar todos estos productos de la ancestral medicina ayurvedica, os recomiendo esta página india:
Y se quereis comprar el extracto de raíz de asparagus racemosa, también tiene buen precio esta página americana:
LA MARAVILLOSA SAUNA FINLANDESA: AUMENTO DEL BH4, ¿MEJORA DE LAS ERECCIONES?
La tetrahidrobiopterina (BH4) es un cofactor esencial para la actividad de la enzima óxido nítrico sintasa endotelial (eNOS). Una deficiencia u oxidación de BH4 por estrés oxidativo, puede desacoplar la eNOS y contribuir a la disfunción del endotelio vascular. La «Sauna terapia» puede aumentar la disponibilidad de BH4 a través de dos vías distintas: El aumento de flujo sanguíneo en los tejidos de superficie caliente conduce a un mayor estrés cortante vascular, que induce una mayor actividad de GTP ciclohidrolasa I (GTPCH-I) en los tejidos vasculares que provocará un aumento de la síntesis de BH4. Un segundo mecanismo consiste en el choque térmico de la proteína Hsp90, que es inducida por la calefacción uniforme de los tejidos de mamíferos.
Un estudio del 2005 hecho con hamsters prueba que la sauna aumenta la expresión de la eNOS:
http://comprahogar.com/images/329/Ad-Contenidos/Referencia%2019.pdf
Y LO MÁS IMPORTANTE: Otro estudio alemán del 2006 prueba que aumentando la sintesis de BH4 o tomando 200mg/dia, mejoramos las erecciones:
http://www.asiaandro.com/archive/1008-682X/8/159.htm
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16491266
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1745-7262.2006.00122.x/abstract
También otro estudio del 2008 prueba su capacidad hipotensora (BH4 parece un producto ideal):
http://www.nature.com/nrneph/journal/v4/n9/full/ncpneph0884.html
Podeís comprar la BH4 ( no es fácil de encontrar) en este web de Usa ( no se si distribuyen a Europa):
http://www.nutrimedical.com/products.jhtml?method=view&product.id=4013
Este estudio del 2009 amplia la información sobre las ventajas de la sauna:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19581054
Y es que siempre he pensado que el pueblo finés, es un pueblo SABIO.
P.D: Más información sobre BH4 la podeís encontrar en:
P.D2: La ingesta de ácido fólico aumenta los niveles de BH4
INHIBIDORES DE LA ARGINASA (L-NORVALINE): AUMENTAN EL NO, FACILITAN LAS ERECCIONES
Arginasa, un Mn 2 + metaloenzima, cataliza la hidrólisis de la L-arginina para producir L-ornitina y urea en los animales ureotélicos. En base a su distribución, dos isoformas de arginasa se han descrito: arginasa de Tipo I, una enzima citosólica, se encuentra en el tejido hepático y además de participar en el ciclo de la urea también desempeña un papel significativo en la limitación de la oferta de arginina para el óxido nítrico (NO •) síntesis.
Arginasa de Tipo II es una enzima mitocondrial encontrado en los tejidos extrahepáticos, y está involucrada en la regulación del metabolismo ciclo-urea arginina y en la baja regulación de la síntesis de NO.
Debido a la regulación recíproca entre arginasa y la sintetasa de óxido nítrico, los inhibidores de arginasa se considera que tienen potencial terapéutico en el tratamiento de los trastornos suave NO depende de los músculos, tales como disfunciones eréctiles y poliaminas inducidos por la constricción bronquial.
Arginetix es una compañía biofarmacéutica dedicada al desarrollo y comercialización de nuevos inhibidores de pequeñas moléculas terapéuticas de la arginasa. Arginasa es una enzima que compite con el óxido nítrico sintetasa endotelial (eNOS) para el aprovechamiento del sustrato común de L-arginina.
Arginasa disminuye los niveles de L-arginina disponible para eNOS dando como resultado una reducción tanto en el óxido nítrico (NO) (Reducción de señalar crítico para la función normal), así como en la eNOS lo que conduce a la producción de daños a las especies reactivas del oxígeno (ROS).
Además, arginasa también conduce a la producción de ornitina que aumenta poliaminas, que estimulan la división celular, lo que contribuye a la hiperplasia y fibrosis. Junto la disminución de NO, el aumento de ROS y el aumento de la ornitina son las principales causas de la disfunción endotelial. Las primeras indicaciones son la hipertensión arterial pulmonar (HAP) y la disfunción eréctil asociada a la diabetes. Más información en:
http://www.acidophil.com/whatwevedone/arginetix.php
En este estudio por eso de 2009 no queda claro el efecto positivo para la vasodilatación de diferentes inhibidores de la arginasa (Sólo DFMO y nor-NOHA tuvieron un pequeño efecto):
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10637120
http://www.springerlink.com/content/cqx1306983274527/
Un inhibidor de la arginasa muy utilizado por los fisoculturistas para ganar masa muscular es el Norvaline (Un isomero del aminocacido Valina no codificado por el código genético):
http://www.hindawi.com/journals/ijhy/2011/515047/
Se puede comprar el Norvaline en:
http://www.nutraplanet.com/product/nutraplanet/l-norvaline-20-grams.html
http://www26.netrition.com/now_norvaline.html
Si alguien se atreve a usarlo, espero, SIEMPRERECTUS, sus comentarios en mi blog.
EL ANACARDO (CAJÚ): EL ÁCIDO ANACÁRDICO CONTRA LA D.E
El anacardo (Anacardium occidentale, sin. Anacardium curatellifolium A.St.-Hil.) Es un árbol con flores de las plantas de la familia Anacardiaceae. La planta es nativa del nordeste de Brasil. Su nombre Inglés deriva del nombre portugués de la fruta del árbol de anacardo, cajú, que a su vez deriva del nombre indígena Tupi, Acaju.
Como fruto seco que es ayuda a bajar el colesterol gracias a sus grasas insaturadas.
El anacardo es rico en Selenio con lo cual nos ayudará a conseguir un efecto antioxidante y sobre todo a formar la enzima glutatión peroxidasa que previene el desarrollo de algunas clases de cáncer.
Su buen aporte de magnesio hacen del anacardo muy aconsejable para asimilar correctamente el Calcio.
El anacardo posee una curiosa peculiaridad, ya que produce el fruto fresco y el fruto seco a un mismo tiempo ( ver foto). El consumo del fruto fresco ha sido prácticamente despreciado al gozar el fruto seco de tanta aceptación e interés comercial.
Los ácidos ANACÁRDICOS son compuestos químicos que se encuentran en la cáscara de la nuez de anacardo (Anacardium occidentale). Químicamente, el ácido ANACÁRDICO consiste en un ácido salicílico sustituido por una cadena de alquilo que tiene 15 o 17 átomos de carbono.El carbono 15 no saturado de cadena lateral es muy letal para bacterias Gram positivas(antibactericida).
En este estudio indio se comparó el acido anarcárdico con el Sildenafilo:
http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf0258050
P.D: Un nuevo estudio sobre el Anarcardo o Marañón (Anacardium Occidentale) y sus virtudes afrodisiacas ha sido publicado en noviembre de este 2011: