HOMO (SIEMPRE) ERECTUS

 

 

Como escribí ayer, he hecho un pedido a CEBANATURAL para convertir en un tratamiento de por vida, el aceite de semillas de Nigella Sativa (Nigelon semohiprepinon) de la casa SANTC BERNHARD:

https://www.kraeuterhaus.de/de/schwarzkuemmeloel-plus-kapseln.html

El aceite de Nigella sativa esencial contiene timoquinona y carvacrol, relacionadas con su acción antioxidante y citoprotectora.

El comino negro genuino o ajenuz (Nigella sativa latín, el árabe al-baraka = Habbah bendita semilla), llamada comúnmente comino negro, es una planta de la familia del ranúnculo (Ranunculaceae). Una biblia del comino negro es la página austriaca:

http://www.schwarzkuemmel.cc/

Otra también en alemán:

http://www.nigella-sativa.com/

Y una última en inglés:

http://www.nigella-sativa-research.com/

Un reciente estudio publicado este 2011 ha demostrado sus propiedades antidiabéticas:

http://jofem.org/index.php/jofem/article/viewPDFInterstitial/15/14

Y ya existía otro estudio canadiense del 2009 que probaba su eficacia en la diabetes:

https://papyrus.bib.umontreal.ca/jspui/handle/1866/3696

Sobre el aumento de la testosterona habia publicado este estudio indonesio del 2010, donde las semillas de Nigella Sativa aumentaban la testosterona en hombres obesos:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20724766

Un estudio iraquí hecho en ratas en 2009 también demostró que aumentaba la testosterona:

http://www.vetmedmosul.org/ijvs/media/conf-2-20e.pdf

Y un estudio recientísimo publicado en Journal of American Science 2011 demuestra que el aceite de comino, el aceite de apio y la linaza son útiles contra la disfunción eréctil:

http://www.jofamericanscience.org/journals/am-sci/am0705/98_5502am0705_687_693.pdf

Parece ser además que el aceite de las semillas del comino negro es precursor de la prostanglandina E1 (al contener un 58% de ácidos grasos esenciales como omega-6 y omega-3), relacionada directamente como tratamiento a la impotencia:

http://www2.cochrane.org/reviews/es/ab001784.html

POR TODO ELLO, Y POR SU PRECIO ECONÓMICO OS RECOMIENDO ENCAREDICAMENTE SU CONSUMO.

Hoy me despido con un tema de David Guetta & Snoop Dogque que sonó en Ibiza y en todo el mundo este verano:

 

P.D: Para los que prefiraís la alternativa del aceite en vez de las cápsulas os recomiendo estos 2:

http://www.inkavital.co.uk/schwarzkummelol-500-ml.html

http://www.cebanatural.com/aceite-neguilla-liquida-p-309-5.html?sessID=8tfecbhktlnak0mc8ph1aiau41q6786o

 

 

Un estudio japonés publicado en septiembre de este 2011 demuestra que ratas con una suplementación diaria de 75mg/dia de MK-4 aumentaban sus niveles de testosterona:

http://www.lipidworld.com/content/10/1/158 (estudio completo)

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21914161

Ya vimos la vitamina K ( concretamente la K2) en el blog:

http://xyerectus.blogspot.com/2011/07/la-vitamina-k2-aliada-de-la-vitamina-d3.html

Y os voy a recomendar el complejo de vitamina K de Lifextension con menaquinona-4 (MK-4) y menaquinona-7 (MK-7):

http://www.iherb.com/Life-Extension-Super-K-with-Advanced-K2-Complex-90-Softgels/14619?at=0&l=es

O bien de Designs For Health :

http://www.rockwellnutrition.com/TRI-K-caps-by-Designs-For-Health-DFH_p_1484.html

P.D: Los japoneses también están estudiando el Geranylgeraniol,  un diterpeno alcohol intermediario en la biosíntesis de otros diterpenos y de las vitaminas E y K que también aumenta la testosterona.

Voy a añadir estos 2 productos a mi tratamiento diario porque creo que sólo tienen cosas positivas para mejorar testosterona, hipertensión, perfil lipídico y pre-diabetes.

El aceite de Neguilla/Comino negro ( Nigella sativa) lo podeís comprar a un excelente precio (180 cápsulas) en:

http://www.cebanatural.com/aceite-neguilla-comino-negro-capsulas-p-443-5.html?sessID=8tfecbhktlnak0mc8ph1aiau41q6786o

Y el resveratrol, me he decantado por el menor precio/misma calidad de la marca ENDUR (150 tabletas de 100 mg):

http://www.endur.com/index.cfm?fuseaction=shopping.display&subcatid=32&pageid=2&parentid=2&parentpage=0

P.D: Lamentablemente ENDUR no vende a Europa. Mi opción para conseguir el Resveratrol Resvida pasa por Douglas o bien por el Resveragel:

http://www.epic4health.com/re10dore60so.html

 

 

Según la revista Psychology Today (revista que nace en Estados Unidos en 1967, carente de rigor y estudios científicos y llena de moralidad cristiana) y concretamente según un estudio-sentencia de la Srta Marnia Robinson (junto a su esposo el Dr Wilson Gary)se concluye:

El consumo abusivo de pornografía hace que «Despilfarremos DOPAMINA y necesitemos cada vez picos más altos de la misma para tener una erección» ( Mucuna pruriens via anal le recetaría yo a la Srta Robinson):

http://www.psychologytoday.com/blog/cupids-poisoned-arrow/201107/porn-induced-sexual-dysfunction-is-growing-problem

http://www.womenswatchinc.org/blog/porn-ruins-sex-psychology-today/

Parece ser que los gnósticos, la Srta Robinson, la medicina tradicional china (TCM), los seguidores tántricos y el cardenal Rouco Varela se han puesto de acuerdo en algo:

«Matarse a pajas hace salirte granos, se te cae el pelo y te quedas impotente»…

Enfín os dejo un video del «gran» Enrique Iglesias con Romeo Santos (Ex-Aventura) mientras voy a ver un video de Nacho Vidal con el otro «Rocco»…:

 

P.D: MUCHOS BLOGS SE HAN HECHO ECO DE ESTA NOTICIA SIN RIGOR NI VALOR CIENTÍFICO

El resveratrol (3,5,4 ‘-trihidroxi-trans-estilbeno) es un estilbeno , un tipo de fenol natural y fitoalexina producidas naturalmente por varias plantas al ser atacados por patógenos tales como bacterias o los hongos.

Y es una de los suplementos estrella los últimos tiempos, al que ya dediqué algunas entradas:

http://xyerectus.blogspot.com/2010/03/resveratrol-potente-antioxidante.html

http://xyerectus.blogspot.com/2010/12/resveratrol-iii-el-elixir-de-juventud-y.html

http://xyerectus.blogspot.com/2011/01/resveratrol-iv-una-buena-noticia-al.html

La particularidad es que hasta ahora, en humanos, sólo había tenido éxito a dosis muy altas (3-5 gramos) y en este último estudio holandés publicado en la prestigiosa revista CELL METABOLISM, 150 mg/dia sirvieron a 11 hombres obesos para mejorar considerablemente su sindrome metabólico:

http://www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(11)00386-X#Summary

http://www.nutraingredients-usa.com/Product-Categories/Phytochemicals-plant-extracts/First-clinical-trial-of-resveratrol-indicates-important-metabolic-shifts

EL EXPERIMENTO ES INTERESANTE PORQUE EL CONSUMO DE SOLO 150 MG/DIA DE RESVERATROL EQUIVALE A UNA DIETA DE RESTRICCIÓN CALORICA QUE EN ESTUDIOS DE ESTE 2011 HAN DEMOSTRADO «CURAR» LA DIABETES DE TIPO II:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21656330

Parece ser que en las células musculares de los hombres se observó un aumento en la actividad de las enzimas que participan en la quema de ácido graso, tales como citrato sintasa via activación del enzima AMPK por el resveratrol ( ver diagrama superior).

Después de más de 1 año y medio haciendo el blog, he llegado a la conclusión que además del suplemento es importante la marca del producto que consumimos. Es por eso que os voy a dejar el resveratrol que se uso en el experimento holandés,resVida®:

http://www.resvida.com/

http://www.resvida.com/en/about-resvida/whereToBuy/where-to-buy-products-with-resVida.php

Lo podeís comprar en:

http://www.naturalgreens.com/proddetail/360__resveratrol

O bien en:

http://www.epic4health.com/re10dore60so.html

http://www.endur.com/index.cfm?fuseaction=shopping.display&subcatid=32&pageid=2&parentid=2&parentpage=0

 

 

La Silimarina (Silymarin) es el conjunto de flavonoides que se extrae del cardo mariano, siendo la Silibinina el principal:

http://en.wikipedia.org/wiki/Silibinin

En 2006 ya se hizo un estudio iraní donde mejoraba la diabetes de tipo II ( antes se había utilizado como protector hepático; os dejo un estudio donde parece que puede mejorar la hepatitis:

http://www.hepatitisc2000.com.ar/easl-2010-silibinina-puede-ser-util-en-personas-con-respuesta-parcial-al-tratamiento-contra-la-hepatitis-c

El estudio iraní en PDF:

http://homepages.nildram.co.uk/~bandr/Milk%20Thistle%20and%20Type%202%20diabetics..pdf

En 2011 se ha hecho este estudio indio (publicado el 15 de octubre) donde demuestra su poder para mejorar diabetes e hipertensión ( además del perfil lipídico):

http://www.ijpronline.com/Journal/Issue8/IJPR%202011%203(1)%2027-32.pdf

Os voy a recomendar la silimarina. La podeís comprar a muy buen precio en PURITAN:

http://es.puritan.com/enes/milk-thistle-silymarin-065?afid=28&scid=14168&gclid=CPiFh7DJmqwCFakhtAodmHHrNw

También el extracto de Cardo mariano de Eclectic Institute:

http://www.iherb.com/Eclectic-Institute-Milk-Thistle-600-mg-240-Veggie-Caps/2933#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=milk%20thistle%20eclectic&rc=613&sr=null&ic=1

O con el nombre comercial de Siliphos® de la casa INDINA, Supersmart o Vitacost:

http://www.phytosomes.info/public/siliphos.asp

http://www.supersmart.com/es–Higado–Silyplus-120-mg–0370

http://shop.allstarnutrition.co.uk/siliphos-milk-thistle-phytosome-bioavailable–300-905-p.asp

P.D: También es interesante el Maximum Milk Thistle™:

http://shop.naturalwellnessonline.com/prodinfo.asp?number=N100

 

La eviodiamina es una alcaloide que se encuentra en la familia de árboles Rutacea (género Tetradium)cuya especie más famosa es la Evodia rutaecarpa (Wu Zhu Yu):

http://en.wikipedia.org/wiki/Evodiamine

http://www.masmusculo.com.es/wiki/evodiamina/

Se ha usado como suplemento para fisioculturistas para ganar masa muscular y perder peso, basándose en estudios como éste del 2008 hecho en Japón:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17884939

EL PRIMER ESTUDIO QUE EXISTE QUE RELACIONA EVODIAMINA Y DISFUNCIÓN ERÉCTIL ES UN ESTUDIO CHINO DEL 2002

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014299902017624

Pero EL 4 de octubre del 2011 ha sido publicado un estudio indio sobre el análogo sintetico de la evodiamina, llamado MKA-C9, PARA LA DISFUNCIÓN ERÉCTIL (MECANISMO INDEPENDIENTE DE LA PDE-5):

http://www.springerlink.com/content/u8j5214432k08212/

También existe un estudio de principios de este 2011 donde nos habla de las propiedades antiinflamatorias de la evodiamina:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3046897/

Y os dejo otro estudio del 2011 donde se demuestra que la evodiamina y la capsaicina (pimiento) aumentan el NO:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21493704

La famosa casa Merck comercializó la Evodiamina:

http://www.merck-chemicals.com/spain/life-science-research/evodiamine-evodia-rutaecarpa/EMD_BIO-341211/p_6Cub.s1LUxkAAAEWxWEfVhTm?PortalCatalogID=merck4biosciences

Pero actualmente el producto esta retirado del mercado, desconociendo las causas.

Podeís encontrar la Evodiamina en suplementos-cócktel para fisoculturistas
(quemador de grasas)como THERMONEX, mientras esperamos que comercialicen el MKAC9:

http://nutriciontotal.es/tienda/thermonex-120-caps.html

Este alcaloide parece que adelgaza el cuerpo a la par que engruesa nuestro pene…os dejo con un tema de Amaia Montero (ex Oreja de Van Gogh y ex del «tontito» Gonzalo Miró):

 

 

 

Ya hemos visto varias veces los efectos beneficiosos del Tribulus Terrestris y de la Vitamina E en el BLOG. En este estudio se demuestra que el poder antioxidante de la Vitamina E es superior al de Tribulus, pero que éste último aumenta más la testosterona, mejorando los testiculos de rata que habían sido intoxicados previamente con Cadmio (se dieron 5mg de Tribulus/ kg y 75 mg de Vitamina E /Kg a dos grupos diferentes de ratas). Os dejo el estudio completo:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3195129/?tool=pubmed

He encontrado en la red un producto, GONADIL-F que auna los dos: Tribulus+Vitamina E:

http://www.getzpharma.net/products/product_details.php?id=77&country_id=

De todos modos como se trata de un producto asiático os recomendaré el Tribulus Megaplus para mis seguidores españoles y la Vitamina E de Lifextension:

http://www.juventudybelleza.net/2010/03/super-absorbable-tocotrienols-60.html

http://www.nutriclick.com/fichaproducto/products_id/3885

Os dejo por hoy (Noche de Halloween) con un temazo de Calamaro, «Estadio Azteca»:

 

La mayoría de trabajos de investigación publicados en este BLOG se realizan con ratas, ratones o conejos.

Y las Dosis que toman estos animales / Kg de peso corporal «NO» es trasladable con una simple multiplicación a humanos.

En la tabla superior teneís los datos de metabolismo basal de diferentes animales de laboratorio comparada con el hombre.

Por lo tanto, si se trata de un estudio que utilizó ratones, se tiene que tomar la dosis utilizada – en / mg / kg al día – y primero multiplicar por 3 y luego dividir el resultado por 37. Para las ratas hay que dividir por 6, para el conejo por 12 etc

Os dejo aquí el PDF completo de tan interesante estudio realizado en 2008 sobre la transformación de dosis:

http://www.fasebj.org/content/22/3/659.full.pdf

http://www.fasebj.org/content/22/3/659.full

 

 

Los suplementos que aumentan el NO contienen aminoácidos como la citrulina, arginina y ornitina.

Estos aminoácidos estimulan el ciclo de la urea, un proceso que elimina-descompone las proteínas y el amoníaco del cuerpo. A medida que la concentración de amoníaco en la sangre aumenta, el cuerpo se cansa. Este es uno de los factores implicados en la fatiga.

Los investigadores japoneses realizaron un experimento con ratones a los que se les dió 250 mg de citrulina/Kg peso corporal(En el siguiente post del BLOG explicaré como convertir dosis a humanos; 250x60x3/37 sería la dosis para una persona de 60kg= 1200 mg).

A los ratones se les hizo nadar. Los ratones que habían recibido el suplemento nadaron durante casi 10 minutos más. Después de la prueba en los ratones del grupo de la citrulina había menos amoníaco en la sangre, pero también menos ácido láctico. Esto indica que fueron más ahorrativos con su quema de glucosa. Además, los ratones del grupo de la citrulina tenían más glucógeno en sus células musculares:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21908948

Os dejo con el último video de Marc Anthony&Pitbull: