El estudio que os dejo ha sido realizado con ratas en este 2021, y el consumo de pipas de calabaza tostadas (y para mi mejor peladas) mejora erecciones al aumentar entre otros parametros el NO (óxido nítrico) e inhibir la PDE-5:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jfbc.13629
Como su consumo es económico os voy a recomendar tomar 50 gramos todos los días.
Otras de mis recomendaciones que he hecho estos años de semillas y frutos secos son, las chufas, las semillas de melón, las almendras, los anacardos y los pistachos, para que tengáis mejores erecciones (50 gramos al día de cada uno de ellos será suficiente):
Os dejo ahora donde comprarlas, peladas y tostadas, y si sois de España, mi elección son las del supermercado CONSUM y MERCADONA (supermercados de origen valenciano, pero que están en la mayoría de ciudades):
Otras páginas donde comprar 1 Kg:
Espero que sigáis mis consejos, aunque en pandemia sea muy difícil conocer pareja donde poder comprobar los resultados.
SALUDOS ERECTIANOS, Y LA WEB SIGUE NECESITANDO DONATIVOS.