LA PRIMA DEL AZUFAIFO (Zizyphus jujuba), Ziziphus Spina-Christi (SIDR, AZUFAIFO DE LA ESPINA DE CRISTO), SUS HOJAS MEJORAN ESPERMATOGÉNESIS Y DIABETES

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Le hemos dedicado a Zizyphus jujuba varias entradas en la página:

http://xyerectus.com/el-azufaifo-la-jujuba-que-no-la-jojoba-simmondsia-chinensis-y-estar-mes-content-que-un-ginjol/

http://xyerectus.com/dang-gui-si-ni-tang-coctel-de-la-mtc-que-tambien-mejora-erecciones-ultimos-coletazos-ultimos-donativos-por-bizum/ (cóctel)

Ziziphus spina-christi es una especie de planta de la familia Rhamnaceae. Es conocido como espina santa o azufaifo de la espina de Cristo.

Sus hojas tienen poder anti-diabético:

https://lafiascijournals.org.ng/index.php/ljsir/article/view/262

https://mkas.journals.ekb.eg/article_357399.html?lang=en

https://gadaufos.com/gjpas/index.php/journal/article/view/102

También mejoran testosterona y el esperma

https://www.iraqoaj.net/iasj/download/2f73954da8a389f7

Su miel ( SIDR ) tiene poder anti-tumoral:

https://www.mdpi.com/2072-6643/15/15/3448

Y tiene alto poder anti-oxidante:

https://jhe.journals.ekb.eg/article_183136.html

La podéis comprar en forma de cápsulas:

https://bybint.com/product/halal-sidr-ziziphus-spina-christi-capsules/?srsltid=AfmBOor6QNAdObkb8MSUrG3Z4cxJvLLd_wGb3eRpYNvxPWOZXci3aHlf

https://www.berivita.com/sidr-poeder-ziziphus-spina-christi-supplement-60-capsules

En polvo:

https://www.gosupps.com/mb-herbals-sidr-powder-8-oz-0-5-pound-227-gram-wildcrafted-seder-lote-leaves-ziziphus-spina-christi-natural-hair-conditioner-cleanser-sidr-99-5-neem-0-5.html

En forma de aceite:

https://tiergewuerze.de/Sidr-Oel-100-Original-natuerlich-Oil-Ziziphus-30-ml-Sidr-Oil

También en forma de miel:

https://www.hekmac.com/en/shop2/sidr-honey-ziziphus-spina-christi/

https://www.turkattar.com.tr/Turkish-Ziziphus-Honey-Turkish-Sidr-Honey-with-Extra-Royal-Jelly-225gr

https://www.wantitall.co.za/Authentic-Yemen-Sidr-Honey-MidSeason-Usimi-whoneycomb-285g-ap-B0764K2MF2.html

Pidiendo pequeños donativos por BIZUM, gracias:

EL TONGKAT ALI ROJO/MERAH (Stema tuberosa) Y EL TONGKAT ALI NEGRO/HITAM (Polyalthia bullata) TAMBIÉN SON AFRODISÍACAS COMO LA EURYCOMA LONGIFOLIA (Tongkat Ali blanco/amarillo o Phuti)

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El estudio que os dejo es de este 2025:

https://pubs.aip.org/aip/acp/article-abstract/3275/1/020008/3332632/The-importance-of-the-lesser-known-Tongkat-Ali

Los tres tipos de plantas Tongkat Ali tienen muchos usos tradicionales y se ha identificado que exhiben actividades farmacológicas como antipalúdicas, anticancerígenas y antimicrobianas. Sin embargo, hasta la fecha, sus actividades farmacológicas más distintivas son sus capacidades afrodisíacas debido a su potencial para aumentar la testosterona.

La testosterona, una hormona crucial para la salud humana, es responsable de varias funciones corporales como el rendimiento sexual, la masa muscular, la masa ósea y la normalidad cerebral. Los tratamientos para los niveles bajos de testosterona incluyen la terapia de reemplazo de testosterona, que si no se controla puede causar daño hepático, ictericia, niveles elevados de hemoglobina, apnea del sueño y reacciones cutáneas.

Algunos hombres mayores experimentaron niveles séricos de testosterona más bajos de lo normal y, a menudo, recurren a potenciadores de testosterona más naturales al consumir plantas Tongkat Ali. Esta revisión enfatiza los valores de S. tuberosa y P. bullata con evidencias científicas como plantas afrodisíacas dignas de ser utilizadas de manera similar al Tongkat Ali más popular de E. longifolia.

Este estudio del 2020 demuestra que tanto Euricomya como Stema tuberosa son afrodisíacas en gallos:

http://adum.um.edu.my/index.php/MJS/article/view/18381

Y otro estudio del 2021 donde Polyalthia bullata aumenta testosterona en aves de corral:

https://journals.lww.com/apjr/fulltext/2021/10020/aphrodisiac_potential_of_polyalthia_bullata.4.aspx

Podéis intentar comprar la Stema tuberosa (Tongkat Ali rojo) en:

Y la Polyalthia bullosa (Tongkat Ali negro) en:

Tanto Tongkat ali negro como el rojo:

https://www.ayuflores.com/fr/product-page/4-mixed-tongkat-ali-kacip-fatimah-capsule-bottle

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EURYCOMA LONGIFOLIA (Tongkat Ali/Longjack) LA PLANTA DE INDONESIA MEJOR PARA CURAR LA DISFUNCIÓN ERÉCTIL

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Os dejo Eurycoma longifolia en la wikipedia:

https://es.wikipedia.org/wiki/Eurycoma_longifolia

Estudios anteriormente publicados en la web sobre el Tongkat Ali:

http://xyerectus.com/nuevo-extracto-de-eucomya-longifolia-tongkat-ali-muy-afrodisiaco-en-ratas/

http://xyerectus.com/desde-rusia-tongkat-ali-platinum-100-afrodisiaco-segun-el-instituto-de-urologia-de-moscu/

http://xyerectus.com/revision-malaya-octubre-2012-sobre-el-tongkat-ali-euricoma-longifolia/

http://xyerectus.com/revisando-el-eurycoma-longifolia-jack-tongkat-ali-aumenta-el-tamano-del-pene/

http://xyerectus.com/otra-buena-noticia-para-el-tongkat-ali-eurycoma-longifolia-jack-mejora-el-hipogonadismo-masculino-tardio-loh-debido-a-la-edad/

Eurycoma longifolia, beneficios en hombres y mujeres:

https://globalhealing.global/blogs/health/6-benefits-of-tongkat-ali-for-women-s-health

https://my.klarity.health/the-role-of-tongkat-ali-longjack-on-testosterone/

Nueva revisión del Tongkat ali (2025):

https://www.cell.com/heliyon/fulltext/S2405-8440(25)00881-3

Esta revisión sistemática revela que de 12 artículos relacionados con el tratamiento de la disfunción eréctil (DE), Eurycoma longifolia y Panax ginseng son las plantas medicinales más respaldadas por la evidencia científica.

A través de un enfoque de red farmacológica, descubrimos que tres compuestos en Eurycoma longifolia, a saber, estigmasterol, eurycomanona y eurycomalactona, están asociados con 13 genes diana relacionados con la DE, que incluyen BCL2, AKT1, SOAT1, PCSK9, ACHE, BDNF-AS, TMX2-CTNND1, GSK3B, LINCO1672, TP53, H19, HIF1A e IL1B. Estos genes diana están involucrados en los procesos biológicos de la biosíntesis de hormonas esteroides, como el transporte de colesterol GO:0030301, el transporte de esteroles GO:0015918, el proceso metabólico de esteroides GO:0008202, el proceso metabólico de esteroles GO:0016125 y la vía de biosíntesis de esteroides KEGG hsa00100.

Esta vía de biosíntesis de esteroides desempeña un papel crucial en la formación de la hormona testosterona para los procesos eréctiles y reproductivos. Por lo tanto, recomendamos un mayor desarrollo de Eurycoma longifolia como candidato fitofármaco para el tratamiento de la disfunción sexual.

Aumento de testosterona:

https://pubs.aip.org/aip/acp/article-abstract/3275/1/020004/3332619/The-importance-of-Eurycoma-longifolia-Tongkat-Ali

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8254464/

Mejora de la salud sexual(2024):

https://t-nation.com/t/a-proven-sexual-performance-supplement/279808

Poder anti-diabético (2024):

https://jppipa.unram.ac.id/index.php/jppipa/article/view/4759

https://www.iraqoaj.net/iasj/download/09094f2516176ac3

Dónde comprar:

https://bulevip.com/es/261091-haya-labs-haya-longjack-100-1-100-mg-60-caps.html/1494?id_metaproduct_attribute=2405089&gad_source=1&gclid=CjwKCAiAqrG9BhAVEiwAaPu5zjweCq2ZJ2nHZUaLwfAaA_irgDIwJSNvCkyhv7LTn17H5ZxVAzaOIxoCGNIQAvD_BwE

https://akarali.com/buy-tongkatali/

https://www.walmart.com/ip/Akarali-Pure-Tongkat-Ali-Longjack-200-1-Highly-Concentrated-1-5-Eurycomanone-US-Patented-Physta-Freeze-Dried-Extraction-Technology-Supports-Testoster/522367184

https://ni.iherb.com/pr/nutrabio-tongkat-ali-maximum-strength-200-mg-60-capsules/123311

https://shop.biotropicsmalaysia.com/nu-prep-en

https://www.supplementplace.co.uk/tongkat-ali-1-200-pure-root-extract-best-quality/

https://ni.iherb.com/pr/solaray-tongkat-ali-400-mg-60-vegcaps/99983

https://www.gosupps.com/tongkat-ali-extract-capsules-200mg-60-count-2-eurycomanone-by-hptlc-eurycoma-longifolia-root-extract-60-count-pack-of-1.html

https://www.innerbody.com/best-tongkat-ali-supplement

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SHILAJIT MEJORA DIABETES Y ESPERMATOGÉNESIS EN RATONES, NUEVO ESTUDIO 2025

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Shilajit ( sánscrito : शिलाजीत ; iluminado. ‘ conquistador de la montaña ‘ , ‘conquistador de las rocas’), salajeet ( urdu : سلاجیت ), mumijo o mumlayi o mumie es un producto orgánico-mineral de origen predominantemente biológico, formado en altitudes elevadas de montañas pedregosas, en grietas protegidas. y cueva.

Un polvo de color marrón negruzco o un exudado que emerge entre las rocas de alta montaña, a menudo se encuentra en el Himalaya , las montañas de Pamir , Afganistán , (principalmente en Gorno-Badakhshan , Tayikistán ), ( Karakoram , Gilgit-Baltistán en Pakistán , Nepal , Bután , las montañas del Cáucaso en Rusia , Altai , Asia Central , Irán y Mongolia .Los pueblos del Este usaban shilajit en la medicina popular y no tradicional (alternativa) (Ayurveda, china, tibetana).

Le hemos dedicado varias entradas al SHILAJIT, en estos casi 15 años de web (marzo 2010):

http://xyerectus.com/shilajit-fuente-de-energia-del-himalaya/

http://xyerectus.com/shilajit-ii-life-extension-lo-combina-con-coq10-para-el-aumento-de-la-libido-y-las-erecciones/

http://xyerectus.com/nuevo-estudio-shilajit-octubre-2012-shilajit-provoca-erecciones-a-nivel-parasimpatico-ayudando-a-la-acetilcolina-ach/

http://xyerectus.com/de-nuevo-con-el-shilajit-aumento-de-testosterona-total-de-testosterona-libre-y-dhea/

Os dejo el estudio de este 2025 donde mejora diabetes y espermatogénesis:

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1155/and/5517176

En conclusión, la suplementación con Shilajit es muy prometedora para aliviar la disfunción reproductiva inducida por la diabetes. Mejora la sensibilidad a la insulina, reduce el estrés oxidativo y promueve la espermatogénesis y la esteroidogénesis.

El Shilajit restaura eficazmente la función testicular y el entorno epididimario, mitigando los impactos adversos de la diabetes en la concentración, la motilidad, la viabilidad y la morfología de los espermatozoides. Este estudio demuestra los efectos beneficiosos del Shilajit en la reducción del estrés oxidativo y la mejora del sistema antioxidante, principalmente a través de la activación de la vía de señalización Nrf-2/HO-1.

En particular, nuestra investigación es la primera en destacar el papel del Shilajit en la mejora de la dinámica de las células germinales y las funciones de las células de Sertoli (manteniendo la integridad de la BTB) al modular la esteroidogénesis y reducir la apoptosis. Estos hallazgos sugieren que Shilajit podría servir como una opción terapéutica natural y segura para proteger la salud reproductiva masculina en condiciones diabéticas, proporcionando beneficios comparables a los de los medicamentos antidiabéticos convencionales.

Os voy a dejar también recientes estudios del 2024 y 2023 donde se demuestra la eficacia del Shilajit en la diabetes y la mejora de la Disfunción eréctil:

https://www.metabolismjournal.com/article/S0026-0495(24)00111-2/abstract (cóctel con Shilajit)

https://www.medigraphic.com/cgi-bin/new/resumen.cgi?IDARTICULO=114822

https://www.medigraphic.com/pdfs/medintmex/mim-2024/mim241d.pdf

https://jjbs.hu.edu.jo/files/vol17/n1/Paper%20Number%2010.pdf

https://qeios-uploads.s3.eu-west-1.amazonaws.com/publication-ancillary-files/SZYRJY/review-pdf-shilajit.pdf

https://chemrj.org/download/vol-9-iss-1-2024/chemrj-2024-09-01-69-75.pdf (cóctel indio Dykure)

https://wjpr.s3.ap-south-1.amazonaws.com/article_issue/15fc7df702821651ab846878b62af160.pdf (cóctel Dr. Madhu Amrit)

https://crsubscription.com/journals/ayurveda/pharma-ayurved-research/articles/2023/%5B23-31%5D-Evaluation-of-Efficacy-and-Safety-of-Micon-Gold.pdf (cóctel Micon Gold)

https://digitalcollection.zhaw.ch/items/e3848ad0-0f3e-49e6-8ea0-b3d8f582236b (mejora libido mujeres)

https://digitalcollection.zhaw.ch/server/api/core/bitstreams/f847276d-13c7-4472-80a7-257415a6dddc/content

https://www.researchgate.net/profile/Reetesh-Ramnani/publication/383272207_Asphaltumpunjabinum_Shilajit_Antioxidant_Hepatoprotective_Activity_and_Evaluation_of_Effects_on_Blood_Factors_against_Alcohol_Induced_Liver_Injury_in_Wistar_Rats/links/66c5ea462fec7d516b5f3617/Asphaltumpunjabinum-Shilajit-Antioxidant-Hepatoprotective-Activity-and-Evaluation-of-Effects-on-Blood-Factors-against-Alcohol-Induced-Liver-Injury-in-Wistar-Rats.pdf

Lo podéis comprar:

Cóctel indio Micon Gold:

Cóctel indio Dr. Madhu Amrit:

https://www.1mg.com/otc/dr.-madhu-amrit-ayurvedic-medicine-for-diabetic-type-2-otc519960?srsltid=AfmBOoqUf_a5teWBZCvFwGlJduJyuTMOFApb9ZIaqMAxoE6gQYJutj-R&wpsrc=Google+Organic+Search

Shilajit con Ashwagandha en gominolas:

https://www.purehimalayanshilajit.com/shilajit-ashwagandha-gummies/?id=136597

Shilajit en tabletas:

https://www.purehimalayanshilajit.com/dry-drops-tablets/?id=112620

Shilajit en resina:

https://ec.iherb.com/pr/pure-indian-foods-best-shilajit-ever-30-g/127477

En cápsulas:

https://ec.iherb.com/pr/banyan-botanicals-shilajit-600-mg-90-tablets-300-mg-per-tablet/126001

De Swanson:

https://swansoneurope.com/en/swanson-shilajit-extract.html

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LAS CÁPSULAS CAO BAN LONG MEJORAN DISFUNCIÓN ERÉCTIL SEGÚN ESTUDIO VIETNAMITA

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Las cápsulas CAO BAN LONG se componen de:

  • Cao Ban Long (Colla Cornus)
  • Cao Hoàng Kỳ (Astragalus membranaceus extract)
  • Cao Đẳng Sâm (Codonopsis javanica extract)
  • Cao Long Nhãn (Arillus longanae extract)
  • Cao Bạch Truật (Atractylodes macrocephala extract)
  • Cao Linh Chi (Ganoderma lucidum extract)
  • Cao Nam Dương Sâm (polyscias fruticose extract)
  • Miel
  • Gluconato de zinc

En el estudio de finales del 2024 participaron 30 hombres con DE (de 28 a 65 años).

https://scholar.dlu.edu.vn/thuvienso/bitstream/DLU123456789/241239/1/CVv417V65CD42024119.pdf

A todos los pacientes se les administraron cápsulas Cao Ban Long, 2 cápsulas/día durante 8 semanas.

Los síntomas de DE se evaluaron utilizando la puntuación IIEF-5 antes, después de 4 semanas y después de 8 semanas de uso de las cápsulas. Todos los pacientes fueron monitoreados para eventos adversos y calidad de vida.

Resultados: La puntuación media del IIEF-5 aumentó significativamente de 11,8 puntos antes del tratamiento a 16,8 puntos después de 4 semanas (p < 0,05) y 18,3 puntos después de 8 semanas (p < 0,05).

La calidad de vida de los pacientes mejoró después de 8 semanas de tratamiento (puntuación media de ED-NHSLS de 6,2 a 9,4 puntos para pacientes más jóvenes y de 4,8 a 8,2 puntos para pacientes de 52 a 65 años).

Conclusión: Las cápsulas Cao Ban Long parecen ser efectivas y seguras en el tratamiento de la DE, mejorando los síntomas y la calidad de vida de los pacientes.

Se pueden intentar comprar en:

https://dongduoccongduc.com/san-pham/cao-ban-long-549.html

https://quabieucaocap.com.vn/cao-ban-long-sibiri-loai-hop-go-qua-bieu

https://ecosiberia.com.vn/vien-cao-ban-long-siberia.html

https://thuocsankhoa.com/cao-ban-long-siberia/

https://thegioihongsam.com/products/cao-ban-long-hop-100g

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LAS PLANTAS DE MANGLARES AFRODISÍACAS (Acanthus ilicifolius, Avicenna marina y Avicennia officinalis), ESTUDIO 2025

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El propósito de este estudio fue investigar el contenido de las plantas de manglares, incluidas Acanthus ilicifolius, Avicenna marina y Avicennia officinalis, que contienen potentes sustancias químicas afrodisíacas.

Este estudio emplea una técnica cualitativa basada en la observación de bibliotecas, en la que se recopilan publicaciones y revisiones nacionales y extranjeras de 2001 a 2022 utilizando datos electrónicos. Los hallazgos de la revisión de la literatura indican que debido a que esta especie tiene alcaloides, flavonoides y saponinas, puede incluir sustancias bioactivas que estimulan la libido. Casi todas las partes de la planta, incluidas las hojas, los frutos, la piel, los tallos y las raíces, contienen esta sustancia.

Acanthus ilicifolius (Acebo marino), es una especie vegetal perteneciente a la familia Acanthaceae. Es endémica de la India y Sri Lanka.

Es un arbusto que alcanza un tamaño de hasta 2 m de altura, erecto. Tallos gruesos, poco ramificados, glabro, a menudo con espinas en los nodos. Pecíolo de 3-6 mm, grueso, glabro, de hoja oblongas a oblongo-lanceoladas, 6-14 × 2-5 cm, glabras, venas secundarias 5-7 a cada lado del nervio central, base cuneada, y con pocas espinas grandes, aserradas o subenteras, ápice truncado.

Se usa como planta medicinal para el asma y el reumatismo.

Se puede intentar comprar en Ebay:

https://www.ebay.com/itm/235280053349

Avicennia marina (ver foto superior) es una especie de manglar perteneciente a la familia Acanthaceae.

Son árboles de tamaño pequeño o mediano que alcanza un tamaño de 3-11 m de altura, el tronco principal recto, de hasta 76 cm de diámetro, muy ramificado, redondeada la corona.

Se encuentra en los manglares que crecen en el lado interior de los pantanos costeros tropicales y subtropicales, a lo largo de la costa este de África desde alrededor de East London a Sudán (costa del Mar Rojo), en las costas de Arabia, Socotra ,2​ la India, el norte de Australia y en cada isla en el Océano Índico.

El extracto de sus hojas tiene poder anti-diabético (estudio 2019):

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1155/2019/1263260

Y poder afrodisiaco de sus hojas al ser fumadas (estudio 2025):

https://www.bio-conferences.org/articles/bioconf/abs/2025/08/bioconf_srcm24_05001/bioconf_srcm24_05001.html

Me ha sido imposible encontrar ningún producto a la venta de Avicennia marina.

Avicennia officinalis es una especie de manglar perteneciente a la familia Acanthaceae.

El árbol joven forma una densa corona arbustiva baja. Cuando madura, se forma un árbol columnar de hasta 15 m de altura, y puede crecer hasta los 30 m. Las hojas son verdes brillantes, de 10 cm de largo por 5 cm de ancho, tienen redondeados sus vértices y marrón dorado el envés de la hoja y crecen opuestas.

Avicennia officinalis se encuentra esporádicamente en las orillas de los ríos y rara vez se encuentra cerca del mar. Prefiere los suelos de arcilla y generalmente se encuentra en el interior.

Sólo lo he encontrado en forma de elixir de sus flores:

https://firstlightfloweressences.co.nz/shop/flower-essences/sacred-temple-essences/no-181-mangrove/

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UNA BUENA MICROBIOTA, CLAVE PARA UNAS BUENAS ERECCIONES. ESTUDIO GRIEGO 2025

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Hemos dedicado MUCHAS ENTRADAS a la relación cada vez más estudiada entre microbiota y D.E.

Y os dejo este recién estudio griego del 2025 donde queda 100% demostrado:

https://www.mdpi.com/2076-2607/13/2/250

La evidencia emergente subraya una asociación significativa entre la disbiosis de la microbiota intestinal y la DE, que implica taxones bacterianos específicos como Actinomyces, Lachnospiraceae, Ruminococcaceae UCG-013 y Alistipes en su patogénesis. Estos microorganismos influyen en la función eréctil a través de múltiples mecanismos, que incluyen inflamación sistémica, disfunción endotelial, trastornos metabólicos, regulación hormonal y factores psicológicos mediados por el eje intestino-cerebro. La compleja interacción entre la microbiota intestinal y la fisiología del huésped sugiere que la disbiosis contribuye a la etiología multifactorial de la DE.


A pesar de estos conocimientos prometedores, la investigación actual sigue en sus primeras etapas, lo que requiere estudios más rigurosos y longitudinales para validar los hallazgos y establecer la causalidad. Las inconsistencias metodológicas, los tamaños pequeños de muestra y la heterogeneidad entre las poblaciones de estudio plantean desafíos significativos para generalizar los resultados. La modulación de la microbiota intestinal presenta una nueva vía terapéutica para la DE, que ofrece esperanza para tratamientos innovadores y no invasivos. Las futuras investigaciones deberían centrarse en exploraciones mecanicistas, metodologías estandarizadas y ensayos clínicos bien diseñados para aprovechar el potencial terapéutico del microbioma intestinal. La integración de intervenciones basadas en el microbioma con terapias convencionales puede mejorar la eficacia del tratamiento y, en última instancia, mejorar la salud sexual y general de los hombres.

3.1. Bacterias nocivas
La presencia de ciertas bacterias nocivas en la microbiota intestinal se ha relacionado con la fisiopatología de la DE. En esta sección se explorarán varios géneros de bacterias que se han asociado con un mayor riesgo y gravedad de la DE, centrándose en sus mecanismos de acción y sus contribuciones a la inflamación sistémica y la disfunción endotelial.


3.1.1. Actinomyces
Actinomyces, un género de bacterias grampositivas, anaeróbicas facultativas, se encuentra comúnmente en la cavidad oral y el tracto gastrointestinal. Aunque a menudo se considera un organismo comensal, Actinomyces puede actuar como un patógeno oportunista, causando enfermedades como la actinomicosis cuando se rompen las barreras mucosas. Estudios recientes han identificado su papel potencial en afecciones sistémicas, incluida la DE. Un estudio piloto encontró que Actinomyces está significativamente enriquecido en la microbiota intestinal de los pacientes con DE en comparación con los controles sanos. La abundancia de Actinomyces se correlaciona negativamente con las métricas de la función eréctil, como la tumescencia y rigidez nocturnas del pene (NPTR), lo que indica que los niveles más altos están asociados con una peor función eréctil.
Actinomyces puede contribuir a la DE a través de sus efectos proinflamatorios. La disbiosis que involucra a Actinomyces se ha asociado con mayores niveles de citocinas proinflamatorias como TNF-α e IL-6, que contribuyen a la disfunción endotelial . La inflamación crónica altera la señalización de NO, reduciendo la vasodilatación necesaria para la función eréctil. Más allá de la DE, los niveles elevados de Actinomyces se han relacionado con enfermedades inflamatorias como la EII, la artritis reumatoide y la esclerosis múltiple . Los niveles elevados de citocinas inflamatorias y compuestos protrombóticos asociados con Actinomyces pueden exacerbar el daño endotelial vascular . El potencial patógeno de Actinomyces en la DE puede implicar su capacidad de translocarse a través de barreras intestinales comprometidas, lo que desencadena la activación inmunitaria sistémica y la lesión endotelial. Esta vía se alinea con los hallazgos de integridad intestinal reducida y mayor translocación bacteriana en pacientes con DE, lo que implica aún más la disbiosis microbiana en la afección
.


3.1.2. Bacteroides
Los Bacteroides son patógenos oportunistas que se han encontrado enriquecidos en pacientes con DE y están asociados con una mayor inflamación sistémica. Se sabe que estos géneros se translocan a través de barreras intestinales comprometidas, lo que desencadena respuestas inflamatorias que deterioran la función vascular y contribuyen a la DE. Su abundancia a menudo está relacionada con dietas ricas en grasas saturadas y bajas en fibra, lo que subraya el papel de la dieta en la modulación de la microbiota intestinal y el riesgo de DE. La presencia de Bacteroides en el microbioma intestinal se ha correlacionado con niveles elevados de marcadores inflamatorios, lo que puede conducir a disfunción endotelial .


3.1.3. Clostridium XVIII
Clostridium XVIII, un género dentro de la clase Clostridia del filo Firmicutes, desempeña un papel en la modulación inmunitaria y la salud intestinal. Los estudios sugieren su relevancia para la DE a través de interacciones con las vías inflamatorias y la disbiosis de la microbiota intestinal . La abundancia de Clostridium XVIII es significativamente mayor en hombres con menor función eréctil, según lo medido por el Índice Internacional de Función Eréctil-5 (IIEF-5). En un estudio basado en la comunidad, su abundancia relativa fue un factor independiente asociado con puntuaciones IIEF-5 más bajas, lo que sugiere un vínculo potencial con la patogénesis de la DE .


Clostridium XVIII influye en las respuestas inmunitarias al promover las células T reguladoras (Tregs) a través de la producción de AGCC, incluido el butirato. Esta modulación de las vías inflamatorias y el mantenimiento de la homeostasis inmunitaria son cruciales para controlar la inflamación sistémica, un contribuyente clave a la disfunción endotelial y el deterioro vascular central para la DE. Además, Clostridium XVIII se asocia con trastornos del movimiento intestinal como estreñimiento y diarrea, que a menudo se observan en enfermedades metabólicas. La disbiosis que involucra a Clostridium XVIII se ha relacionado con niveles elevados de citocinas proinflamatorias, incluyendo TNF-α e IL-6, que contribuyen al daño endotelial y a la reducción de la disponibilidad de NO .

Sin embargo, el papel preciso de Clostridium XVIII en la DE sigue sin estar claro, y se necesita más investigación para dilucidar su impacto en las funciones vasculares e inmunitarias.


3.1.4. Escherichia/Shigella
Escherichia/Shigella, un género dentro del filo Proteobacteria, ha ganado una atención significativa por su papel en la fisiopatología de la DE a través de su asociación con la inflamación sistémica y la disfunción endotelial. Se han observado niveles elevados de Escherichia/Shigella en condiciones de disbiosis intestinal, donde el género contribuye a la alteración de la homeostasis intestinal y promueve la producción de citocinas proinflamatorias, incluyendo TNF-α e IL-6. Estas citocinas interfieren con la integridad endotelial, lo que afecta la biodisponibilidad del NO, que es esencial para la relajación vascular y la función eréctil. Además, Escherichia/Shigella produce LPS, potentes agentes inflamatorios que exacerban la oxidación vascular.

Además, Escherichia/Shigella produce LPS, potentes agentes inflamatorios que exacerban el estrés oxidativo vascular, una vía crítica en la patogénesis de la DE . Estos hallazgos subrayan la capacidad del género para mediar una cascada de trastornos inmunes y vasculares, vinculando aún más el desequilibrio de la microbiota intestinal con las complicaciones vasculares sistémicas características de la DE .

Más allá de sus efectos inflamatorios, Escherichia/Shigella también influye en las vías metabólicas y hormonales que son fundamentales para la función eréctil. El género ha sido implicado en la alteración de la homeostasis metabólica, incluida la resistencia a la insulina y la desregulación de la glucosa, ambos factores de riesgo establecidos para la DE. Además, Escherichia/Shigella puede perjudicar la síntesis de testosterona y el equilibrio endocrino, lo que agrava aún más su impacto en la salud sexual. Se sabe que el LPS de este género activa la óxido nítrico sintasa inducible (iNOS), lo que aumenta el estrés oxidativo y amplifica aún más las vías inflamatorias y metabólicas involucradas en la DE. Estos mecanismos multifacéticos sugieren que las intervenciones dirigidas a la disbiosis intestinal y al sobrecrecimiento de Escherichia/Shigella pueden resultar prometedoras para mitigar los efectos adversos de este género bacteriano en la salud vascular y metabólica.


3.1.5. Fusobacterium
Se reconoce cada vez más que las especies de Fusobacterium contribuyen de manera significativa a la inflamación sistémica y a diversas complicaciones de salud, en particular en pacientes con DE. El enriquecimiento de Fusobacterium en la microbiota intestinal se asocia con una integridad comprometida de la barrera intestinal, lo que lleva a la translocación bacteriana al torrente sanguíneo. Esta translocación desencadena respuestas inflamatorias que pueden perjudicar la función vascular, un factor crítico en la fisiopatología de la DE.

Los estudios han demostrado que Fusobacterium puede inducir un microambiente proinflamatorio, que puede exacerbar la disfunción vascular a través de mecanismos que involucran la muerte de células inmunes y alteraciones en la integridad endotelial. Además, la presencia de Fusobacterium se ha relacionado con mayores niveles de marcadores inflamatorios, como LPS, que se correlacionan con la inflamación sistémica y pueden contribuir al desarrollo de comorbilidades metabólicas y cardiovasculares que a menudo se observan en pacientes con DE.


3.1.6. Oscillibacter

El género Oscillibacter se ha asociado positivamente con el riesgo de DE. Este género está relacionado con estados proinflamatorios y trastornos metabólicos, incluida la resistencia a la insulina y la obesidad, que son factores de riesgo establecidos para la DE. Además, Oscillibacter está relacionado con afecciones psicológicas como la depresión, que a menudo coexisten con la DE, lo que agrava sus efectos sobre la función eréctil.


3.1.7. Streptococcus
El género Streptococcus está enriquecido en pacientes con DE y está fuertemente asociado con estados proinflamatorios. Se sabe que las especies de Streptococcus aumentan los niveles de citocinas proinflamatorias como TNF-α e IL-6, que alteran la función endotelial al afectar la señalización de NO y promover el daño vascular.
Además, Streptococcus se ha relacionado con enfermedades sistémicas que involucran vías inflamatorias, como trastornos cardiovasculares. Su abundancia elevada en pacientes con DE sugiere un papel en el impulso de la disfunción endotelial y la exacerbación de la inflamación vascular crítica en la patogénesis de la DE.


3.1.8. Tyzzerella
Tyzzerella ha sido identificada como otro género con mayor abundancia en pacientes con DE. Su presencia se asocia con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular (ECV) y síndrome metabólico. Los niveles elevados de Tyzzerella pueden exacerbar la inflamación sistémica y el estrés oxidativo, lo que perjudica aún más la salud vascular

3.2. Bacterias beneficiosas


3.2.1. Alistipes
Alistipes, un género de bacterias anaeróbicas, gramnegativas dentro del filo Bacteroidetes, ha surgido como un actor importante en la modulación de la inflamación y la salud intestinal. Estudios recientes han observado una reducción significativa en la abundancia de Alistipes en individuos con DE, vinculando este género bacteriano a vías vasculares e inflamatorias críticas involucradas en la función eréctil.


Este género produce compuestos bioactivos, incluidos sulfonolípidos, que actúan como antagonistas del receptor del factor von Willebrand. Este antagonismo suprime la producción de citocinas proinflamatorias como TNF-α e IL-6, que están implicadas en la disfunción endotelial y el deterioro vascular asociado con la DE. Además, Alistipes contribuye a mantener la integridad de la barrera intestinal y ejerce efectos antiinflamatorios sistémicos, ofreciendo protección contra el daño vascular relacionado con la DE.


3.2.2. Coprococcus
El género Coprococcus, parte de la familia Lachnospiraceae, se reduce significativamente en pacientes con DE. Esta disminución en la abundancia se correlaciona con una mayor prevalencia de enfermedades metabólicas como la diabetes de tipo 2, la hiperlipidemia y la obesidad. Coprococcus contribuye a la salud intestinal mediante la producción de butirato, un AGCC que ejerce efectos antiinflamatorios y apoya la función endotelial, protegiendo así contra la inflamación sistémica y la disfunción endotelial, fundamentales para el desarrollo de la DE.


3.2.3. Lactococcus
Lactococcus, reconocido por su potencial probiótico, se agota en pacientes con DE. Este género es vital para mantener la integridad de la barrera intestinal y modular la respuesta inmunitaria. Una reducción en Lactococcus compromete estos mecanismos de protección, lo que resulta en un aumento de la permeabilidad intestinal, inflamación sistémica y alteraciones vasculares asociadas con la DE.


3.2.4. Lachnospiraceae
La familia Lachnospiraceae, que comprende bacterias anaeróbicas, Gram-positivas dentro del filo Firmicutes, desempeña un papel fundamental en la homeostasis intestinal al fermentar carbohidratos complejos para producir AGCC, particularmente butirato. El butirato tiene propiedades antiinflamatorias bien documentadas y contribuye a la integridad de la barrera intestinal y la regulación metabólica sistémica.


Los estudios sobre Lachnospiraceae en DE han arrojado resultados mixtos. Un análisis de aleatorización mendeliana de Su et al. (2023) informó que una mayor abundancia de Lachnospiraceae se asocia con mayores probabilidades de DE (OR: 1,27), lo que sugiere que ciertos taxones dentro de esta familia pueden influir en los niveles de lípidos en sangre y las vías de neurotransmisión, contribuyendo así a la fisiopatología de la DE. Por el contrario, taxones específicos dentro de Lachnospiraceae que son productores de butirato, como Roseburia, exhiben efectos metabólicos protectores .


Roseburia es un género destacado productor de butirato dentro de esta familia. Su abundancia se reduce significativamente en pacientes con DE, lo que contribuye a una inflamación sistémica elevada, una integridad deteriorada de la barrera intestinal y una disfunción endotelial. El butirato producido por Roseburia mitiga el estrés oxidativo y favorece la biodisponibilidad del NO, un mediador crucial de la vasodilatación del pene y la salud vascular.


La heterogeneidad dentro de Lachnospiraceae probablemente explique las observaciones contradictorias sobre su papel en la DE. Ciertos géneros, como Lachnospiraceae NC2004, están asociados con estados proinflamatorios y disfunciones metabólicas, lo que aumenta el riesgo de DE. Por el contrario, los géneros productores de butirato como Roseburia contribuyen a reducir la inflamación sistémica, mejorar el metabolismo de la glucosa y mejorar la función de la barrera intestinal, ofreciendo efectos protectores contra la DE.


3.2.5. Ruminococcaceae
La familia Ruminococcaceae, dentro del filo Firmicutes, es fundamental para la salud intestinal, principalmente a través de la fermentación de fibras dietéticas en AGCC como el butirato. El butirato es conocido por sus propiedades antiinflamatorias, el mantenimiento de la integridad de la barrera intestinal y la promoción de la salud metabólica. En particular, se ha identificado a Ruminococcaceae UCG-013 como potencialmente protector contra la DE.


Una mayor abundancia de Ruminococcaceae UCG-013 se correlaciona con un menor riesgo de DE, probablemente debido a una mayor producción de butirato. Este AGCC modula la inflamación sistémica y el estrés oxidativo, que son factores clave en la patogénesis de la DE. Al reducir la inflamación y el daño oxidativo, las bacterias productoras de butirato como Ruminococcaceae UCG-013 mejoran la función endotelial, mejorando así la salud vascular y la capacidad eréctil.


Sigue siendo un desafío distinguir si las firmas microbianas observadas en pacientes con DE son causales o asociativas. La mayoría de los estudios actuales se basan en datos transversales, lo que limita la inferencia causal. Factores como los hábitos alimentarios, el uso de medicamentos y las enfermedades comórbidas pueden alterar de forma independiente la microbiota intestinal y confundir los resultados. Los estudios longitudinales futuros y las investigaciones mecanicistas, incluidos los modelos animales libres de gérmenes y los análisis de aleatorización mendeliana, serán esenciales para aclarar si los taxones microbianos específicos impulsan la fisiopatología de la DE o simplemente reflejan estados metabólicos e inflamatorios concurrentes.

La modulación de la microbiota intestinal ha surgido como una vía terapéutica prometedora para el manejo de la DE, aprovechando la interconexión del microbioma con la inflamación sistémica, el metabolismo y la salud vascular. Los avances recientes en probióticos, prebióticos, intervenciones dietéticas y trasplante de microbiota fecal (FMT) subrayan su potencial para restablecer el equilibrio microbiano y mejorar la función eréctil.


La suplementación con probióticos, en particular con cepas como Lactobacillus y Bifidobacterium, ha demostrado beneficios en la reducción de la inflamación sistémica y la mejora de la integridad de la barrera intestinal, factores clave para mitigar la DE. Estas bacterias promueven la producción de AGCC, como el butirato, que se sabe que ejercen efectos antiinflamatorios, regulan el metabolismo de los lípidos y apoyan la salud endotelial. En modelos animales, los probióticos se han asociado con un aumento de los niveles de testosterona y una mejor función vascular, lo que sugiere un vínculo directo con la salud sexual.

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0163725821001807

Si bien el campo aún está evolucionando, varias cepas probióticas, en particular las de Lactobacillus (p. ej., L. reuteri, L. rhamnosus) y Bifidobacterium (p. ej., B. animalis), muestran resultados prometedores en la reducción de la inflamación sistémica y la mejora de la función endotelial en modelos animales .

https://www.frontiersin.org/journals/bioengineering-and-biotechnology/articles/10.3389/fbioe.2021.770248/full

https://www.frontiersin.org/journals/nutrition/articles/10.3389/fnut.2021.693412/full

Los ensayos humanos preliminares en poblaciones con síndrome metabólico también han insinuado mejoras en los biomarcadores relacionados con la función eréctil, aunque se necesitan estudios específicos centrados en la DE. La priorización de los taxones bacterianos para la intervención dirigida puede guiarse por sus funciones conocidas en la producción de SCFA (p. ej., Ruminococcaceae, Lachnospiraceae) y la modulación inmunológica (p. ej., Bifidobacterium, Lactobacillus) . De manera similar, los prebióticos, que son fibras no digeribles que promueven el crecimiento de microbios beneficiosos, mejoran la producción de SCFA y la diversidad microbiana intestinal, lo que potencialmente mejora los resultados metabólicos y vasculares relevantes para la DE .
Hasta la fecha, solo un pequeño número de estudios observacionales y piloto han explorado estrategias dirigidas a la microbiota intestinal en la DE o afecciones estrechamente relacionadas.

Os voy a recomendar algunos productos que recomienda la Sociedad española de Microbiota, Probióticos y Prebióticos:

https://semipyp.es/wp-content/uploads/2024/02/AMPP-5-1.pdf

Y también la sociedad iberoamericana:

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Un buen cóctel de probióticos:

https://www.vitacost.com/renew-life-ultimate-care-digestive-probiotic


Y también la cepa de Lactobacillus rhamnosus:

También os dejo estas 2 páginas especializadas en probióticos:

https://invivohealthcare.com/products/supplements/

https://natureszestnutrition.com/?srsltid=AfmBOoqoyx_157owwlG0N-5bvpxzxBPPBoYfFR_eMOFwiYFS9ouPKaWw

Seguimos pidiendo pequeños donativos vía BIZUM:

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Según este estudio del 2022 es efectivo en DISFUNCIÓN ERÉCTIL en pacientes diabéticos:

https://www.frontiersin.org/journals/endocrinology/articles/10.3389/fendo.2022.847240/full

Y también mejora insuficiencia venosa en este estudio del 2018:

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Os dejo también otro estudio resumen del 2024 de los mejores suplementos para combatir la diabetes y pre-diabetes (dividido en 2 partes):

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ptr.8312

https://www.mdpi.com/2072-6643/17/1/14

Y otro estudio del 2024 español con las mejores hierbas aromáticas para controlar la glucosa:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38542668/

Seguimos pidiendo sin éxito desde hace muchos años, pequeños donativos vía BIZUM:

GANODERMA LUCIDUM (REISHI) MEJORA ERECCIONES SEGUN ESTUDIO DEL 2020, SEGUIMOS HASTA EL 8 DE FEBRERO

Hemos hablado en varias ocasiones del Reishi en la página:

http://xyerectus.com/nuestros-amigos-los-hongos-iii-reishi-ganoderma-lucidum-%e7%81%b5%e8%8a%9d-ling-zhi-mejora-nuestros-rinones-mejora-nuestras-erecciones/

http://xyerectus.com/las-2-mejores-setas-para-aumentar-tu-testosterona-cordyceps-sinensis-y-ganoderma-lucidum-reishi/

http://xyerectus.com/nuestros-amigos-los-hongos-iii-reishi-ganoderma-lucidum-%e7%81%b5%e8%8a%9d-ling-zhi-mejora-nuestros-rinones-mejora-nuestras-erecciones/

Y hoy os voy a dejar este estudio del 2020 donde Reishi mejoraba según la dosis las erecciones más que sildenafilo (Viagra):

https://clinphytoscience.springeropen.com/articles/10.1186/s40816-018-0086-7

Se evaluó el potencial afrodisíaco tras la administración oral de dos dosis diferentes (150 y 300 mg/kg) de extracto etanólico de Ganoderma lucidum. Se utilizaron citrato de sildenafil (Viagra) y agua destilada como controles positivos y negativos respectivamente. Se observaron las frecuencias de monta, intromisión y eyaculación, el rendimiento de apareamiento y las actividades de orientación hacia las hembras, hacia el entorno y hacia sí mismo. También se evaluaron los niveles séricos de testosterona.

Resultados


Los resultados del estudio muestran que el extracto ha aumentado significativamente el comportamiento de monta y el rendimiento de apareamiento de las ratas. También hubo un aumento significativo en el número de intromisiones y eyaculaciones. Las ratas tratadas con extracto estaban más interesadas en las ratas hembras, como lo indica el aumento significativo en el número de olfateo y trepado anogenital. Los niveles séricos de testosterona también aumentaron significativamente en los grupos de tratamiento.

Conclusión


El extracto etanólico de Ganoderma lucidum posee actividad afrodisíaca en ratas Wistar macho. La dosis más baja de 150 mg/kg fue más efectiva en términos del potencial afrodisíaco del extracto.

El Reishi utilizado fue de la farmeceútica americana Pharmanex Inc. con el nombre de ReishiMaxGLpTM;

https://www.nuskin.com/us/es/product/reishimax-glp

https://www.ebay.com/itm/195864718310

Lo podéis comprar también con el nombre de GANOMAX (también mejora sistema inmune) en:

https://goyasalud.com/shop/60-capsulas-reishimax-ganomax-r-1162#attr=

https://cuidatesaludnatural.com/varias/61125-ganomax60caps-8425402696286.html

https://www.farmaciacoliseum.com/reishimax-ganomax-30-cap-celavista-10706?srsltid=AfmBOoqClaOd71CuJjmu5130ITMaYBUxdw3OEHFcn_OKwGVzzMIMgI4X

https://propositosalud.com/celavista-gano-1200-300-ag-60-capsulas/

Pidiendo donativos por BIZUM por penúltima vez: