HOMO (SIEMPRE) ERECTUS

El porongo, calabaza de peregrino, guaje, bule o jícaro (Lagenaria siceraria, sin. L. vulgaris) es una planta trepadora de la familia de las Cucurbitaceae:

http://es.wikipedia.org/wiki/Lagenaria_siceraria

http://nopr.niscair.res.in/bitstream/123456789/12282/1/NPR%202(5)%20249-256.pdf

Se cree que el porongo fue una de las primeras plantas cultivadas, sobre todo para almacenar agua en sus frutos. Pero numerosos estudios recientes han demostrado las grandes virtudes de este fruto (mejora perfil lipídico, antidiabetes etc):

http://www.sciencepub.net/report/report0203/14_2488_minal_report0203_91_98.pdf

http://goodnewsheartpatients.com/bottlegourdresearchpaper.pdf

Caben destacar sobretodo sus propiedades cardioprotectoras de su jugo (estudio indio 2013) por sus características antioxidantes que protegen las mitocondrias:

http://www.academia.edu/2333448/Cardioprotective_Effect_of_Lagenaria_siceraria_Mol_on_Antioxidant_Tissue_Defense_System_against_Isoproterenol-Induced_Myocardial_Infarction_in_Rats

Y también sus propiedades antidepresivas (se comparó con Diazepam) y para mejorar el trantorno obsesivo-compulsivo según estudios del 2011:

http://www.ijnpnd.com/article.asp?issn=2231-0738;year=2011;volume=1;issue=2;spage=152;epage=156;aulast=Prajapati

http://www.phcogres.com/article.asp?issn=0974-8490;year=2011;volume=3;issue=1;spage=62;epage=66;aulast=Prajapati

La podéis intentar comprar en:

http://www.drugneed.com/herbal-hills-dudhi-power-tablets-herbal-hills-p-7561.html

http://www.goodlife.com/herbal-hills/herbal-hills-dudhi-power/74407/product-detail

http://www.eayur.com/product-details/4941/herbal-hills-dudhi-power-(-bottle-gourd)-powder.htm

http://www.healthkart.com/product/herbal-hills-dudhi-power-heart-care/NUT2479

http://sell.bizrice.com/selling-leads/262971/Dudhi-Power-bottle-gourd-powder-high-in-dietary-fibre.html

OTRA PLANTA MÁS LLENA DE ENCANTO, MIS SIEMPRERECTUS…

 

Ya le dediqué una entrada hace unos meses a la baya de Ginseng.

Ayer, 27 de mayo del 2013 se publicó un estudio coreano donde el ginsenósido GB0710 de la baya de ginseng demostró ser más eficaz que los ginsenósidos de la raíz (GRK):

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23708462

La erección la provoca el GB0710  al aumentar el Óxido Nítrico (NO).

Un antiguo estudio del 2002 de la Universidad de Chicago  también afirmaba que las bayas de ginseng mejoraban diabetes y obesidad:

http://www.sciencedaily.com/releases/2002/05/020524073803.htm

Por tanto, abandonemos la raíz y dediquémonos a las bayas, SIEMPRERECTUS…

 

 

Un estudio previo mexicano ya nos habla de las propiedades antioxidantes de la S-allyl cisteina/SAC (derivada del aminoácido cisteina) que os recuerdo que se trata de uno de los principales componentes del ajo:

http://en.wikipedia.org/wiki/S-Allyl_cysteine

http://beforeitsnews.com/health/2013/02/phytochemicals-in-foods-23-health-benefits-of-s-allyl-cysteine-sac-organosulfides-2468620.html 

Según el estudio mexicano del 2012, el ajo tiene un alto poder antioxidante:

http://www.hindawi.com/journals/oximed/2012/907162/

En ratas diabéticas, los radicales libres están muy aumentados siendo los más conocidos los ROS (especies reactivas del oxigeno). La S-allyl cisteina disminuye en ratas diabéticas los radicales libres según estudio chino publicado ayer mismo, 21 de febrero del 2013 , mejorando las erecciones:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23427186

Por todo ello os vuelvo a pedir que consumaís ajo envejecido si quereís tener una mejor potencia sexual y se os vuelva a izar la banderita.

Lo podeís comprar en estas dos páginas inglesas:

http://www.nutriglow.com/product.php?xProd=88657

http://www.healthstore.uk.com/p70622/quest-kyolic-odourless-garlic-1000mg-45-tablets.html 

O en la página americana Iherb que desde hace tiempo os vengo recomendando:

http://www.iherb.com/Wakunaga-Kyolic-Aged-Garlic-Extract-Cardiovascular-Formula-100-300-Capsules/3943 

O en esta página de Singapur:

http://www.nutrimaxorganic.com/japan/black_garlic_extract.html

Y si queréis comprar ajos negros al natural, os recomiendo esta otra página coreana:

http://www.nhsfood.co.kr/

 

Ya le dediqué una entrada a tan curiosa planta de aspecto FÁLICO  hace un tiempo:

http://xyerectus.com/?p=756

Y en mayo de este 2013 ha sido publicado este estudio coreano que corrobora sus virtudes afrodisiacas y fertilizantes masculinas (espermatogénesis):

http://www.dbpia.co.kr/Journal/ArticleDetail/3156054

Podéis comprar su extracto en esta página de Usa ( desconozco si hacen envios fuera de Estados Unidos):

http://www.herbalist-alchemist.com/item/Cynomorium-CYR-1221

Actualmente no bebo tomo (sólo tomo zumo de granada), pero he tomado jugo de remolacha para controlar mi hipertensión. Os puse además 2 entradas completas hablando de los beneficios del consumo de remolacha:

http://xyerectus.com/?p=654

http://xyerectus.com/?p=588

Y hoy os dejo un estudio turco publicado hace unos días donde demuestra que las ratas diabéticas  que recibían 2 gramos de extracto de remolacha por kilo de peso corporal mejoraban su disfunción eréctil

http://www.musbed.com/ing/DergiPdf/e7cd1aa4420545c69b54a1e4536fa1f5.pdf

Por tanto os animo al consumo de tan a veces poco apreciado vegetal…Os recomiendo en cápsulas esta excelente marca:

http://www.novadetox.co.uk/acatalog/beetroot-capsules.html

O bien:

http://www.iherb.com/Eclectic-Institute-Beet-Juice-Pow-der-3-17-oz-90-g/18648?l=es

Y en jugo de esta excelente marca inglesa:

http://www.ethicalsuperstore.com/products/james-white/james-white-organic–beet-it–beetroot-juice-250ml/?utm_source=OOS

http://www.amazon.co.uk/Beet-It-Organic-Beetroot-Juice/dp/B00545CKU4/ref=pd_sim_sbs_grocery_2/278-8288507-9946542

P.D: Otro estudio del 2011 nos habla que el consumo de remolacha junto a aceite de pescado es un excelente anti-aging:

http://www.news-medical.net/news/20110722/3288/Spanish.aspx

P.D 2: Y otro estudio también del 2013 nos habla de la mejora del esfuerzo en altitud entre ciclistas que tomaban jugo de remolacha:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23846159

HERACLEUM SPHONDYLIUM (Branca Ursina, Belleraca Lampaza o Hogweed común) es una planta de la familia de las Apiaceae muy común en Europa, y prima hermana de la cicuta:

http://es.wikipedia.org/wiki/Heracleum_sphondylium

http://www.asturnatura.com/especie/heracleum-sphondylium.html

http://en.wikipedia.org/wiki/Common_Hogweed

Según este buen resumen aumenta la fertilidad en mujeres y hombres:

http://www.thehealthmagic.com/top-five-herbs-to-increase-fertility-in-natural-way.html

Y según estudio reciente francés/rumano del 2013 (diclorometano extracto de Heracleum), es un excelente hipotensor al inducir vasorelajación al inhibir la movilización del Calcio (Ca2+) y cambios en la conductancia de los canales Kv:

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874113001864

También como Mucuna prurens aumenta la dopamina.

Se puede comprar el extracto en esta página rumana ( hacen envíos  a toda Europa):

http://shop.ircon.ro/index.php?main_page=product_info&cPath=2&products_id=5

O bien en:

http://www.herbo-terapianatural.com/epages/1355308211.sf/es_ES/?ObjectPath=/Shops/1355308211/Products/0208

Y a un precio excelente en esta web francesa:

http://www.herboristeriebardou.com.fr/PG088en

Que el higo es afrodisíaco sale en cualquier manual del Pronto, Hola, Telva o Lecturas desde que yo era pequeñito. Y es curioso que no le haya dedicado ninguna entrada después de 3 años de BLOG.

http://www.alimentos-saludables.com/las-grandes-bondades-afrodisiacas-del-higo.html

La Higuera (Ficus carica) es un árbol de pequeño porte de la familia de las moráceas:

http://es.wikipedia.org/wiki/Ficus_carica

Y según estudio indio publicado el 12 de marzo del 2013 aumenta el número de montas, la frecuencia de intromisión y también la fertilidad en ratas a las que se le daba un extracto metanólico de su fruto:

http://www.ijppsjournal.com/Vol5Issue2/6676.pdf

Y tanto a dosis de 200 mg/Kg como a dosis de 400 mg/Kg mejoraron al grupo placebo (pinchar para aumentar tabla):

En definitiva, se trata del primer estudio in vivo donde el extracto de Ficus carica se demuestra que es AFRODISIACO. Anteriormente se habían publicado estudios, como el que os dejo chino (2009) donde se demuestra su alta capacidad antioxidante por su elevado contenido en compuestos fenólicos y flavonoides:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19466553

Lo podéis comprar en forma de cápsulas (principalmente en páginas italianas):

http://www.phytoitalia.it/scheda.php?id=331

O en forma de extracto:

http://www.hipermercadonatural.com/les-ficus-carica-l13-higuera-50-ml-p-4945.html?language=es

http://www.natu.biz/index.aspx?cid=2&tabindex=1&tabid=3&productid=185&directoryid=+34&ctrl=productdetails

http://www.rockwellnutrition-canada.com/Ficus-Carica-by-Unda-Seroyal_p_594.html

 

Ya le dediqué varias entradas al Ginkgo biloba y en concreto una sobre disfunción eréctil y las virtudes de su compuesto EGb 761:

http://xyerectus.com/?p=528

120 mg al dia parecen suficiente para contrarestar los efectos negativos de los inhibidores selectivos de la serotonina (ISRS;  Fluoxetina, Paroxetina, Sertralina, Citalopram etc), inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO) y los antidepresivos tricíclicos :

http://www.healthcentral.com/sexual-health/c/1443/159863/medications-interfere/

http://www.jclinpsychiatry.com/pcc/pccpdf/v05s04/v64s1003.pdf

Además Ginkgo disminuye en ratas la prolactina aumentando la testosterona según estudio taiwanés del 2008:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18001735

Todos estos estudios lo certifican:

http://www.med.nyu.edu/content?ChunkIID=125007

http://www.andromedical.com/pdf/en/ginkgo_biloba.pdf

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9611693

Por ello os recomiendo su consumo si estáis tomando anti-depresivos, SIEMPRERECTUS. Y además lo podéis comprar al natural para hacer infusiones en:

http://www.natursanix.com/ginkgo-granel-25-gr.html?gclid=CJ2j4N67p7kCFRMctAodATwAOg

O bien el Ginkokán (Tebonin) en esta web alemana ( hasta 240 mg):

http://www.schwabe.de/arzneimittel/tebonin/

http://www.versandapo.de/es/10042/7752016/TEBONIN-konzent-240-mg-Filmtabletten.htm