Siempre os he dicho que la forma más fácil de aumentar la testosterona es tomando suplementos con L-Carnitina. Un nuevo estudio iraquí realizado con 48 patos machos, demostró que el grupo que recibía 150 mg/kg aumentó testosterona y mejoró la calidad de su esperma:

http://www.cabdirect.org/abstracts/20143372955.html;jsessionid=93B54DB0F4C55DCFE1A20C601DFCB698

http://www.theglobaljournals.com/ijar/file.php?val=December_2013_1385985906_cc62d_04.pdf

http://www.scielo.org.za/scielo.php?pid=S0375-15892014000100003&script=sci_arttext

La Carnitina usada es la americana Dymatize Nutrition, que yo he tomado en algunas ocasiones:

https://www.nutritienda.com/es/dymatize-l-carnitina-xtreme-60-caps?gclid=Cj0KEQiAs6GjBRCy2My09an6uNIBEiQANfY4zEU8BLE4pjAA0QHMpiTxHz7T44_QZCi9YmjXNh8JcX0aAq4k8P8HAQ

Así que LA CARNITINA es un suplemento fundamental en la dieta SIEMPRERECTIANA…

 

 

Como pre-diabético tipo II vivo preocupado. Mi última analítica me dio 112 de glucosa en ayunas y 5.7 de hemoglobina glicosilada. De todos modos llevo 3 años con la glucosa estabilizada.

Actualmente estoy tomando sólo 50 mg de pistachos/día, 5000mcg de Biotina de Swanson, Canela de Cebanatural (Cinnamon zeylanicum) y  últimamente he incorporado Coprinus-HDT, complejo anti-diabetes de Hifas da Terra:

http://www.farmaciaenandorra.com/shop/coprinus-cap-hifas-terra-p-3974.html?osCsid=8d7028f45a6724ff33ceaafcf0dbfd18

http://www.cebanatural.com/canela-con-cromo-cinc-p-256-5.html

http://www.healthmonthly.co.uk/swanson_biotin

 

Además he aumentado mi ejercicio físico ( camino entre 45 minutos y 1 hora diaria)

Hoy es el día mundial de la diabetes y os voy a poner varios estudios recientes de este 2014 sobre tan letal enfermedad crónica que mata a 25.000 personas en España año:

http://www.abc.es/videos-espana/20141114/diabetes-cobra-25000-vidas-3891102795001.html

Primero os dejo este articulo con todas las plantas con actividad anti-diabetes:

http://innovareacademics.in/journals/index.php/ijap/article/download/3749/pdf

http://innovareacademics.in/journals/index.php/ijap/article/view/3749

Otro sobre 3 polifenoles que ayudan: Quercetina, Myricetina y Resveratrol:

http://www.imr-journal.com/article/S2213-4220(14)00041-9/pdf

 

 

Y un último estudio sobre un milenario cóctel thai, Mathura Meha, que parece funcionar:

https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0034-1394979

P.D: Para los seguidores de Iker Jiménez, os dejo también esta putrefacta web americana:

http://fix-my-diabetes.com/?hop=goncredit

 

 

Os había hecho una pequeña referencia al garbanzo, mis SIEMPRERECTUS, hace ya 2 años:

http://xyerectus.com/?p=291

Y según este nuevo estudio indio del 2014, el extracto metanólico de semilla de Cicer arietinum (MECA), nuestro querido y flatulento garbanzo, mejora frecuencia de monta, intromisión y aumento de cópulas y de testosterona en ratas:

http://pharmascholars.com/PSL/Issue/481/login

Estudio 2015 donde se muestra efectivo para bajar la glucosa:

http://japsonline.com/admin/php/uploads/1734_pdf.pdf

Resumen con todas sus propiedades:

http://www.iosrphr.org/papers/v6i3/D0632940.pdf

El único problema, mis queridos SIEMPRERECTUS, es que no he encontrado extracto de garbanzo ni garbanzo en cápsulas. Así que os recomiendo si sois musulmanes el Hummus y sois católicos, los callos con garbanzos:

http://www.casapia.com/midietetica/hummus-ecologico-pure-de-garbanzos-mimasa-210-gramos-p-19949.html

http://delyco.com/es/garbanzos-de-fuentesauco-149.html

 

 

 

 

El Pasado Viernes 03 de octubre se realizó en Space Menga La final de la Mejor Cola del Valle 2014,  el evento regional que se lleva a cabo desde hace 13 Años en el departamento del valle, CITA DE LA QUE DESDE 2010 nos hacemos eco en HOMO (SIEMPRE) ERECTUS):

http://www.tuzonaelite.com/fotos-la-mejor-cola-del-valle-2014/

Os dejo el Twitter de la organización:

https://twitter.com/lamejorcola

La mejor cola en Instagram:

http://instagram.com/lamejorcola

Mis favorita era por eso la Srta Daniela Martínez:

 

 

Vean fotos y vídeo de tan afrodisíaco evento:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Como es bien archisabido por mis queridos SIEMPRERECTUS, soy fan acérrimo de la granada. Y 3 nuevos estudios me dan la razón de su consumo.

El primero estudio iraní de octubre de 2014 demuestra que el consumo de extracto de cáscara/piel de granada mejora triglicéridos , fosfatasa alcalina y LDL en ratas:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4176639/

El segundo estudio indio también de octubre del 2014 demuestra que el extracto de cáscara de granada junto a semillas de uva (Vitis vinifera) protege el higado al  disminuir las actividades de la superóxido dismutasa, catalasa y glutatión peroxidasa en los tejidos de suero y el hígado:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25304489

Y la cáscara de granada también mejora pre-diabetes y diabetes según estudio indio de febrero de este 2014:

http://eldorado.tu-dortmund.de:8080/bitstream/2003/33552/1/Pande_03032014_proof.pdf

Es por eso que hoy os voy a recomendar este producto de Jarrow con pulpa pero también cáscara de granada llamado PomwGuard:

http://www.pasioingredients.eu/index.cfm?fuseaction=product.display&Product_ID=245&ParentCat=57

O mejor aún el Granatum Plus español, hecho con la piel-cáscara:

http://granatumplus.es/capsulas-de-extracto-de-granada-complex-extracto-plus-granatum-plus/

Os dejo con Miguel Ríos, evocando a la otra bella Granada:

P.D: También este estudio del 2011 sobre las virtudes de la granada es maravilloso:

http://journals.cambridge.org/download.php?file=%2FJNS%2FJNS1%2FS2048679012000109a.pdf&code=137c5d51a1b998300e528452fc6608c7

 

 

 

 

 

Que Neymar es un pichabrava desde adolescente es algo bien comprobado en Brasil. Y que últimamente ha dejado las novias lindas como la Marquezine sin curvas por mujeres explosivas, tampoco debe sorprendernos…

La serbia Soraja Vucelic de 28 añitos es un ejemplo de mujer balcánica 100% afrodisíaca e irresistible. Ex-chica Gran Hermano es su país, esta modelo impresionante, la Kardashian de los balcanes, es una mujer que no puede dejar indiferente a ningún SIEMPRERECTUS. 

Os dejo primero su página web, donde os podéis deleitar con increíbles fotos:

http://www.sorajavucelic.com/

También dispone de cuenta Twitter:

https://twitter.com/Sorajica

La modelo ha querido airear su relación con el futbolista a través de Facebook y es que Soraja ha publicado varias fotografías en la que nos muestra lo bien que le quedan los colores azulgranas, además de proclamar su amor por Barcelona:

https://sr-rs.facebook.com/pages/Soraja-Sara-Vucelic/107505355998486

 

 

 

 

 

 

 

 

 P.D: Y aquí para los SIEMPRERECTUS mayores de 18 años:

http://www.yourepeat.com/watch/?v=0ath_w6ZG8I&start_at=94&end_at=270

 

 

Esta claro que entre la mosca del Vinagre y Sofia Vergara existen más de 8 diferencias.

Pero también es cierto que la granada es la fruta favorita de los SIEMPRERECTUS:

http://xyerectus.com/?p=2671

http://xyerectus.com/?p=252

http://xyerectus.com/?p=263

http://xyerectus.com/?p=5738

http://xyerectus.com/?p=392

http://xyerectus.com/?p=1060

Es por ello que os dejo este estudio publicado el 5 de Noviembre del 2014, donde las moscas del vinagre que recibieron jugo de granada aumentaron su esperanza de vida: Los machos un 18% y las hembras 8%:

http://journal.frontiersin.org/Journal/10.3389/fpubh.2014.00245/abstract

file:///C:/Documents%20and%20Settings/Administrador/Mis%20documentos/Downloads/112311_Venkatasubramanian_ProvisionalPDF%20(4).pdf

Os voy por tanto a seguir recomendando su Jugo…

El suizo de A Vogel por supuesto:

http://www.mifarma.es/avogel-biotta-jugo-de-granada-500ml?fee=1&fep=12002&utm_source=google_merchant&utm_name=feed_gmerchant&gclid=CjwKEAiA4YGjBRDOxa3XvfTnvSASJACC3bLB8ss1G4M2clfpIYOufXSimkGhXSXkrVTzzB22Rw1T-xoC-tvw_wcB

Y el español de Granatum Plus:

http://www.granatherapy.com/index.php?cPath=25&language=es

Y el también español Granavida:

http://www.granavida.com/formulario/

 

 

 

Le he dedicado varias entradas al Epimedium y una en especial a la Icariside-II, la forma activa de la Icariin/a:

http://xyerectus.com/?p=199

En este reciente  estudio chino (publicado el 3 de noviembre), se postula que el pene contiene una pequeña población de SC endógenas (células madres endógenas) , lo que podría ayudar a rejuvenecer la función eréctil dañada.

48 ratas se sometieron a lesión bilateral de los nervios cavernosos y se aleatorizaron en alimentación por sonda nasogástrica de disolvente (grupo de vehículo) o icariside II (0.5, 1.5, y 4.5 mg / kg / día).

Los resultados mostraron que el tratamiento con ICA II restauró significativamente la función eréctil,  la atrofia del músculo liso y la deposición de colágeno en comparación con el grupo de vehículo (placebo):

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25365340

Os voy a poner además el enlace a dos Icariinas muy buenas:

http://www.a1supplements.com/Icariin-60-Capsules-p-23710.html

(40%)

http://www.icariinhealth.com/products/buy-icariin-60-horny-goat-weed

(60%)

Dos productos, 100% ERÉCTILES, AMIGOS…

 

 

 

 

El cóctel llamado YACON  de 3 hierbas , Smallanthus sonchifolius (yacon), Torilis japonica y Acorus gramineus funciona, al inhibir la degradación de testosterona a dihidrotestosterona (DHT) en este estudio coreano del 2014:

http://www.papersearch.net/view/detail.asp?detail_key=05005237

Un estudio coreano del 2013 apunta en la misma dirección:

http://www.psk.or.kr/include/journal/downloadPdf.asp?articleuid={13994134-05E7-4DBD-81AD-90D92B0A88A1}

Y como sabéis, ya le dedique una entrada al Yacon como hierba anti-diabetes:

http://xyerectus.com/?p=1434

La verdad es que aún no he encontrado el cóctel en el mercado, pero podéis comprar cápsulas excelentes de Yacon en:

http://www.troohealthcare.com/p-834-yacon-root-500mg-60-capsules.aspx

http://www.swansonvitamins.com/swanson-premium-full-spectrum-yacon-root-400-mg-60-caps

O en delicioso jarabe:

http://nutrivato.com/yacon-syrup-pro/