OSTEOCALCINA (OSCA) NUEVO MARCADOR: A MÁS CANTIDAD, MÁS TESTOSTERONA Y MENOS SÍNDROME METABÓLICO ( TAMBIÉN REGULA LA INSULINA) SEGÚN ESTUDIO ITALIANO NOVIEMBRE 2013

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La Osteocalcina (OSCA) es una hormona peptídica lineal formada por 49 aminoácidos y producida por los osteoblastos durante la formación ósea, incorporándose dentro de la matriz del hueso.

Este péptido tiene una vida media muy corta; se metaboliza en el hígado y el riñón rápidamente. Puede unirse a la hidroxiapatita.

Alrededor del 20% de la osteocalcina sintetizada no se incorpora al hueso, pasando a la circulación sanguínea y pudiendo ser medida en suero:

http://es.wikipedia.org/wiki/Osteocalcina

http://en.wikipedia.org/wiki/Osteocalcin

Y según estudio italiano, la Osteocalcina parece actuar como un regulador negativo de metabolismo de la energía y sensibilidad a la insulina, encontrándose en menor cantidad en los hombres obesos, sobretodo con acumulo de grasa en el tronco/cintura:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3854658/

El Dr americano G. Karsenty también ha realiado diferentes estudios donde demuestra que más Osteocalcina aumenta la testosterona y mejora la diabetes:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3854996/ (Diabetes)

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3181267/ (Diabetes)

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24145129  (Fertilidad y Testoterona)

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3052787/ (Fertilidad y Testoterona)

http://www.nature.com/nature/journal/v481/n7381/full/nature10763.html

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Lo curioso del caso es que el esqueleto regula la fertilidad masculina, pero NO LA FERTILIDAD FEMENINA.

Además, es muy interesante ver que muchos de los suplementos que aumentan la testosterona y hemos visto en el blog también aumentan la osteocalcina. Así por ejemplo empezaremos por la vitamina K2:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21914161

Sigamos por la vitamina D, que tantas veces he recomendado en el BLOG, ya que a más vitamina D, más testosterona y mejor salud ósea:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3712348/

El calcio, que mejora nuestro esqueleto, también aumenta nuestra testosterona según este estudio turco:

http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs12011-008-8294-5

Y acabemos con el magnesio, que también aumenta nuestra testosterona:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21675994

¿Cómo aumentar pues nuestra osteocalcina? Adelgazar sería un primer paso.También existen inyecciones que previenen la diabetes. Pero yo os voy a recomendar este cóctel líquido de Vitamina K2 y Vitamina D3:

http://www.iherb.com/Ortho-Molecular-Products-Liquid-Vitamin-D3-with-K2-1-fl-oz-30-ml/45205#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=Vitamin%20D3%20with%20K2&rc=250&sr=null&ic=1

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Hoy os dejo moviendo «El esqueleto» con Alaska y Los Pegamoides:

 

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