LA DIETA "DASH" DEL DR DONOHUE, DIVULGADOR MÉDICO Y EXPERTO EN HIPERTENSIÓN ARTERIAL

Os dejo este interesante artículo en PDF que recomienda de la dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension)que recomienda el Dr Paul Donohue para todos aquellos que a pesar de tomar Enalapril, Atacand etc, seguís teniendo la presión arterial por las nubes (últimamente la tengo por las cumulonimbos, pero controlada):

http://www.nhlbi.nih.gov/health/public/heart/hbp/dash/new_dash.pdf

Verduras y frutas con alto contenido en potasio, legumbres, frutos secos…una dieta completamente SIEMPRERECTUS…

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