Os dejo este interesante artículo en PDF que recomienda de la dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension)que recomienda el Dr Paul Donohue para todos aquellos que a pesar de tomar Enalapril, Atacand etc, seguís teniendo la presión arterial por las nubes (últimamente la tengo por las cumulonimbos, pero controlada):
http://www.nhlbi.nih.gov/health/public/heart/hbp/dash/new_dash.pdf
Verduras y frutas con alto contenido en potasio, legumbres, frutos secos…una dieta completamente SIEMPRERECTUS…
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