LA COLINA (VITAMINA B7): PRECURSOR DE LA ACETILCOLINA (ACH), NEUROTRANSMISOR QUE ESTIMULA LA PRODUCCIÓN DE ÓXIDO NÍTRICO


La excitación sexual se produce no sólo en los genitales, sino en todo el cuerpo y especialmente en el cerebro. Para los hombres, en realidad comienza cuando el cerebro envía impulsos a la médula espinal y a los nervios que inervan al pene. Estos impulsos estimulan la producción de óxido nítrico. El neurotransmisor que provoca el mensaje sexual es acetlycholine (ACH). ACH también parece controlar el comportamiento sexual a través de su actividad en el cerebro. Para las mujeres, ACH es también una parte muy importante de la función sexual. Si en nuestro cuerpo tenemos poca ACH, la actividad sexual disminuye. ACH está implicada en la acumulación hacia el orgasmo y las contracciones de la uretra y la vagina que se producen durante el orgasmo. Aqui os dejo un estudio de la Universidad de Boston ( un poco antiguo, de 1988) donde se habla de todo esto:

http://ajpheart.physiology.org/cgi/content/abstract/254/3/H468

Una forma de mejorar la seguridad y eficacia de ACH en el organismo es tomar suplementos de colina (1000 a 3000 mg) y vitamina B5 (500 a 1500 mg) para que el cuerpo produzca más ACH. La vitamina B5, también conocido como ácido pantoténico, en realidad parece que mejoran la resistencia por dos rutas. La primera es mediante el aumento de ACH y el segundo es su papel en la producción de energía del ciclo de Krebs. La colina y la vitamina B5 ( precursor de ACH) son ideales tomadas cerca de 20 a 30 minutos antes del acto sexual con el fin de obtener el efecto completo ( el mecanismo es parecido al que provoca la YOHIMBINA, aumentando la ACH).

Se puede comprar en:

http://www.seacoast.com/topic.php?health=choline+bitartrate

También se puede comprar este completo complejo de Vitamina B:

http://www.solgar.ie/details/42/vitamin-b/b-complex-100-tablets-100

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