Ya le dediqué una entrada al magnesio y su aumento de la Testosterona y otra como buen suplemento para la diabetes:
Y ahora un estudio completo con 236 pre-diabéticos con síndrome matabólico donde una dosis de 420 mg/dia de magnesio en hombres y 320 mg/dia en mujeres mejoró la pre-diabetes y tuvo un efecto protector contra la resistencia a la insulina:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3820051/
http://www.mdpi.com/2072-6643/5/10/3910
http://www.worldhealth.net/news/magnesium-modulates-blood-sugar/
Por todo ello os voy a recomendar el consumo de magnesio…Yo por tener leves problemas gástricos cuando lo consumo elijo la marca JIGSAW:
http://www.nutrayoung.com/jigsaw-health-magnesium-w-srt-240-tablets.html
P.D: Otra opción más económica que no provoca problemas gástricos pero si de ingesta (Las pastillas son enormes) es: