TALAR ÁRBOLES AUMENTA LA TESTOSTERONA MÁS QUE OTROS DEPORTES

 

 

 


El estudio tiene miga. Y es que los aizkolaris vascos ( taladores de troncos) tienen más testosterona que los jugadores del Athletic club:

http://www.ia.ucsb.edu/pa/display.aspx?pkey=3086

http://www.dailymail.co.uk/health/article-2400572/Why-lumberjacks-really-manly-footballers-Chopping-wood-produces-15-testosterone-competitive-sports.html

El estudio de los niveles de testosterona a corto plazo en los hombres Tsimane (tribu de Bolivia) , proporcionó a los investigadores de la UC Santa Barbara (California), los antropólogos Ben Trumble y Michael Gurven un dato increible: la tala de árboles aumentaba su testosterona.

«Con el fútbol, ​​vimos un incremento del 30,1 por ciento en la testosterona», dijo Trumble. «Al cortar árboles, vimos un aumento 46,8 por ciento. Era mucho mayor.»

Así que si queréis aumentar vuestra testosterona, podéis empezar por hacer leña del árbol caido, para que vuestra zanahoria se empine…

EL USO DE INHIBIDORES DE LA PDE-5 (VIAGRA, CIALIS, LEVITRA ETC) AUMENTA LOS NIVELES DE TESTOSTERONA: RECIENTE ESTUDIO LO DEMUESTRA

 

 


La prueba se realizó en Estados Unidos (Universidad de Boston) con 140 pacientes entre 40-70 años. La testosterona sérica, la dihidrotestosterona (DHT) y estrógenos se midieron usando espectrometría de masas en tándem con cromatografía líquida. Y todos los pacientes aumentaron la testosterona total y libre (El estudio ha sido publicado en Septiembre 2013 y se usó sildenafilo):

http://edrv.endojournals.org/cgi/content/meeting_abstract/34/03_MeetingAbstracts/SUN-528

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24106072

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.2047-2927.2013.00131.x/abstract;jsessionid=D8C816224CA7E2BC60CF6219FF591EBE.d04t01?systemMessage=Wiley+Online+Library+will+be+unavailable+for+approximately+4+hours+between+09%3A00+EDT+and+14%3A00+EDT+on+Saturday%2C+28+September+2013+as+we+make+upgrades+to+improve+our+services+to+you.+There+will+also+be+some+delays+to+online+publishing+between+25+to+28+September+2013.+We+apologize+for+the+inconvenience+and+appreciate+your+patience.+Thank+you+for+using+Wiley+Online+Library%21&userIsAuthenticated=false&deniedAccessCustomisedMessage=

Buenos tiempos para los inhibidores de la PDE-5, SIEMPRERECTUS…Y OS DEJO CON JULIO IGLESIAS, UN GRAN AMANTE DEL VIAGRA, QUE EL PASADO LUNES CUMPLIÓ 70 AÑITOS:

 

 

SESAMUM INDICUM (Sésamo o Ajonjolí), IDEAL PARA PREVENIR DIABETES TIPO II

 

 


El sésamo es una planta de la familia Pedaliaceae apreciada por sus semillas y el aceite de las que ellas se extrae ( son las semillas que acompañan el típico pan de las burger’s americanas):

http://es.wikipedia.org/wiki/Sesamum_indicum

http://alimentosparacurar.com/n/448/sesamo-tipos-y-propiedades–curativas.html

Os dejo el estudio reciente publicado en la India en agosto, donde un extracto de sésamo negro ( existen 2 variedades, blanco y negro) mejoraba glucosa en sangre y LDL:

http://www.ccsenet.org/journal/index.php/jfr/article/view/28663

http://www.nutraingredients.com/Research/Sesame-seeds-can-aid-pre-diabetic-blood-glucose-levels-Study

El extracto utilizado fue el SesaVitaTM (Sesamin extract)

http://olivelifesciences.com/AT_STD_WYS_v1.5/uploaded_docs/sesavita_flyer.pdf

También el sésamo tiene un alto poder antixodante como observó en estos 2 estudios:

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814604004480

http://www.biomedcentral.com/content/pdf/1742-2094-8-57.pdf

Y ayuda en la aterosclerosis según este estudio del 2010:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20306475

En esta página australiana podéis comprar un extracto parecido al extracto indio del estudio:

http://www.bulknutrients.com.au/buy/sesamin-extract/SE

http://anabolicminds.com/forum/product-review/210816-sesamin-90-softgels.html

O en estas páginas en €:

http://sklep.sarathaidirect.com/sesamin-60-capsules-2.html

http://www.masfisico.com/jaleacrea/product.php?id_product=1089

O comprar su aceite a buen precio en:

http://www.iherb.com/Eden-Foods-Organic-Sesame-Oil-Unrefined-16-fl-oz-473-ml/36299

O directamente el sésamo negro en:

http://www.herbolarionavarro.es/semillas-otras/sesamo-negro-250-gr

http://www.spicescave.com/cocina-asiatica/64-comprar-sesamo-negro.html

 

 

 

P:D: Y recordad también que el sésamo sale en esta extensa lista de afrodisiacos:

http://jocpr.com/vol3-iss2-2011/JCPR-2011-3-2-911-921.pdf

SIGUIENDO EN COREA: NUEVO ESTUDIO SOBRE RUBUS COREANUS, AUMENTA 11 VECES LA TESTOSTERONA!!!, ADEMÁS DE AUMENTAR LA HORMONA DE CRECIMIENTO

 


Ya le he dedicado estos años varias entradas en el BLOG a Rubus coreanus (Korean black raspberry), y sus beneficios al mejorar erecciones y aumentar la testosterona:

http://xyerectus.com/?p=1050

http://xyerectus.com/?p=888

http://xyerectus.com/?p=1260

Y ya existía un estudio previo donde Rubus coreanus aumentaba en conejos de Nueva Zelanda la fertilidad y multiplicaba la testosterona por 7:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18800894

También es interesante otro estudio del 2013 que ya publiqué y donde se demostraba que mejoraba las erecciones via canales de calcio al bloquear la entrada del  Ca2+ extracelular ( al igual que hace el extracto de Sigesbeckia glabrescens/Makino)

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jsm.12183/abstract

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23109264

Y otros estudios donde se habla de sus grandes virtudes antioxidantes , anti-fatiga y mejora de aterosclerosis:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18158842

http://synapse.koreamed.org/Synapse/Data/PDFData/0057CMJ/cmj-46-148.pdf

http://cc.kangwon.ac.kr/~immunology/CIB_informations/Journal_choe/choe64.pdf

También un reciente estudio del 2013 nos habla de la mejora de pacientes con cáncer de próstata:

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1756464613001448

Pero este estudio coreano del 2012 realizado con pollos nos habla de un aumento de la testosterona de ¡¡11 veces!!! con el extracto de máxima concentración al 1%:

http://www.scialert.net/qredirect.php?doi=ajava.2012.970.979&linkid=pdf

También aumentaron hormona de crecimiento, IGF-1 y melatonina 

 

Todo esto ya lo saben los fisioculturistas y por eso uno de los productos estrella para aumentar la testoterona, el Anabolic Halo de Muscletech lleva Rubus coreanus miquel:

http://tunutricionpro.com/index.php?route=product/product&product_id=108

Es difícil encontrar extracto de Rubus . Os voy a recomendar estos sobre concentrados de jugo:

http://eromhealth.com/products/erom-black-raspberry-natural-juice

 

También os voy a recomendar su vino llamado Bokbunjajoo, que es el vino hecho a partir de Rubus coreanus:

http://en.wikipedia.org/wiki/Bokbunja_ju

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S175646461300145X

Lo podéis comprar en:

http://www.leisers.com/items/detail?itemid=452664

http://www.wineaccess.com/store/lincoln/ecommerce/product.html?product_id=11203938

GUÍA BÁSICA 2013 COREANA SOBRE DISFUNCIÓN ERÉCTIL


Este resumen en inglés está hecho en Corea del Sur por la Korean Society for Sexual Medicine and Andrology (KSSMA) y actualizado en agosto del 2013, nos habla de las PRINCIPALES CAUSAS DE D.E : Síndrome metabólico, tabaquismo, problemas de próstata, hipertiroidismo,problemas psicológicos etc

Y también de los diferentes inhibidores de la PDE (Sildenafil, tadalafil, vardenafil, avanafil, udenafil y mirodenafil) que ya están en el mercado ( algunos sólo en algunos países):

http://synapse.koreamed.org/Synapse/Data/PDFData/2074WJMH/wjmh-31-83.pdf

SIN DUDA SE TRATA DE UN EXCELENTE RESUMEN, SIEMPRERECTUS…

RECUPERANDO TRES ESTUDIOS DE LA COMBINACIÓN DE YOHIMBINA+ARGININA Y LA MEJORA DE LA DISFUNCIÓN ERÉCTIL

 


Es obvio que le he dedicado varias entradas en el blog a la Yohimbina y a la Arginina, siendo siempre crítico con la primera al ser hipertenso:

http://xyerectus.com/?p=1133

http://xyerectus.com/?p=555

http://xyerectus.com/?p=1161

http://xyerectus.com/?p=1171

Pero os pondré una alternativa a los que presentáis problemas de D.E si no sufrís de presión arterial alta. El combo 6 g de L-Arginina glutamato más 6 mg de Yohimbina funcionó según este estudio francés del 2002:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12074777

Y 8 gramos de Arginina aspartato más adenosina monosfasfato (200mg) funcionó según estudio también francés del 2012:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23413135

Y dos estudios, uno británico del 2005 y otro iraní del 2010 confirmaron el estudio francés:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1884955/

http://journals.tums.ac.ir/upload_files/pdf/_/15564.pdf

En Estados Unidos aprovecharon el estudio francés y comercializaron el combo Arginina-Yohimbina, añadiéndole zinc, ginseng, catuaba, extracto de ostras  etc y lo venden a un precio bastante elevado con el nombre de IREXIS:

http://irexis-direct.com/about-irexis.html

Por tanto, otro producto más, SIEMPRERECTUS, que podéis probar…aunque yo tomaría los 2 productos por separado.

P:D: Más información sobre IREXIS:

http://male-enhancement-truths.org/product/irexis.html

 

ANTRODIA CAMPHORATA/CINNAMOMEA (Taiwanofungus camphoratus), HONGO TAIWANÉS, ANTI-CÁNCER Y VASODILATADOR HIPOTENSOR

 

 


Este hongo llamado en chino Niu Chang Chih o Niu Chang Zhi es sencillamente maravilloso, sobre todo si eres taiwanés. Muchísimos estudios se han realizado sobre él y sus micelios han demostrado de sobras su capacidad anti-cancerígena (leucemia, pecho, colon, hígado, melanoma etc)  y hepatoprotectora:

http://en.wikipedia.org/wiki/Taiwanofungus_camphoratus

http://www.hindawi.com/journals/ecam/2011/212641/

http://medicinalmushroominfo.com/anticancer-mushroom-with-two-names-antrodia-cinnamomeacamphorata/

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874108006223

http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf021159t

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S027869150800210X

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0304383504006421

http://online.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/jmf.2012.2605

http://www.hindawi.com/journals/ecam/2013/569737/

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23563277

http://www.hindawi.com/journals/ecam/2012/197309/

http://download.journals.elsevierhealth.com/pdfs/journals/1878-3317/PIIS187833171000015X.pdf

Pero existe un estudio que me ha llamado la atención. Y es su efecto vasodilatador via Ca(2+)-NO-cGMP. El estudio ( como no hecho en Taiwán) es del 2003 con su consecuente efecto hipotensor:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13679244

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0024320503006696

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17213674

Os dejo también un estudio donde cita todas las plantas hipotensoras del mundo (o casi todas):

http://www.irjponline.com/admin/php/uploads/vol-2_issue-8/5.pdf

También para mi tiene importancia esta patente-estudio del 2009 y otro estudio completo del 2012 donde demuestra sus efectos anti-fatiga ( en la alcoba la energía es vital):

http://www.freshpatents.com/-dt20081218ptan20080312474.php

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3398672/

http://edoc.ypu.edu.tw:8080/paper/physical/%E8%94%A1%E4%BD%88%E6%9B%A6/Effects%20of%20Antrodia%20Camphorata%20Supplementation%20on%20Anti-fatigue%20Effects%20in%20Rats.pdf

http://xbodyconcepts.com/antrodia-camphorata-increases-enduracne/

Y por último os dejo un estudio del 2008 donde disminuyó los triglicéridos:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18603804

Se puede comprar a un gran precio en esta web inglesa:

http://www.mushroomnutrition.com/antrodia-camphorata

También a un precio más elevado y en $ lo podéis comprar en:

http://www.cgcmall.com/antrodia-camphorata-mushroom-zhang-zhi/

http://www.myasianstore.com/products/196-vitalsail-antrodia-camphorata-60-capsules.aspx

http://www.bypill.com/antrodia-camphorata-c-71_75/antrodia-camphorata-hyphas-zhang-zhi-p-447.html

O bien en una página 100 % china:

http://www.ilife.cn/Product/6962.html

También directamente producto 100% taiwanés:

http://www.ssnature.com/eng/health-antrodia-camphorate-health-capsule-1-antrodia-cinnamomea-forest-ruby.html

http://www.taiwantrade.com.tw/miller/products-detail/en_US/642217

http://www.suntenglobal.com/products/show02.php?ID=1668

O finalmente estos 2 maravillosos cócteles (el primero del Dr. Mercola a excelente precio):

http://www.iherb.com/Dr-Mercola-Whole-Food-Mushroom-Complex-90-Capsules/40549

http://enzylabint.com/antrodia

 

 

 

 

EL BUPROPION (ANTIDEPRESIVO) MEJORA ERECCIONES EN PACIENTES CON CONSUMO DE METADONA/ OPIÁCEOS

 

 


El Bupropion es un fármaco antidepresivo con propiedades psicoestimulantes que nació en Usa en 1985.

La eficacia terapéutica del bupropion se basa en su acción como inhibidor selectivo de la recaptación de dopamina ( de ahí que mejore la líbido) y noradrenalina.

Ya le dedique 2 entradas en el BLOG, a pesar de siempre recomendar que estos medicamentos deben ser recetados por vuestro médico o psiquiatra:

http://xyerectus.com/?p=750

http://xyerectus.com/?p=510

Y este mes de septiembre ha sido publicado un estudio en la India donde 67 pacientes con disfunción eréctil por consumo de metadona recibieron 100 mg de bupropion voluntariamente durante seis semanas.

La mejora en el IIEF (Índice Internacional de Función Eréctil) fue clara, pasando de 12,79 a 15,94:

http://www.lifesciencesite.com/lsj/life1009s/046_20432life1009s_330_332.pdf

Os dejo también un buen resumen de en que consiste el IIEF:

http://www.hvn.es/enfermeria/ficheros/indice_internacional_de_funcion_erectil.pdf

Por tanto, podéis consultar si tenéis disfunción eréctil provocada por el consumo de opiáceos la posibilidad de que os receten Bupropion (Recordad, SIEMPRERECTUS,  que en España se usa para calmar la ansiedad que provoca el dejar de fumar).

P.D: Os dejo también un interesante artículo reciente del porqué los opiáceos «enganchan» tanto a la gente:

http://www.europapress.es/salud/noticia-descubren-nuevo-interruptor-adiccion-opiaceos-20130911091209.html

PASSIFLORA EDULIS (Fruta de la pasión/Maracuya): SUS SEMILLAS AUMENTAN EL COLÁGENO Y LA EXPRESIÓN DE eNOS, MEJORANDO ERECCIONES POR SU ALTO CONTENIDO EN PICEATANNOL

 


La enzima que convierte la arginina en monóxido de nitrógeno se llama la sintasa de óxido nítrico [NOS].

Los japoneses estudiaron el efecto de resveratrol y piceatanol, un metabolito de resveratrol, en la síntesis y la actividad de la eNOS en células EA.hy926. Estas son las células de las paredes de los vasos sanguíneos en los seres humanos. El estudio se ha publicado este 2013.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23246837

Ambas sustancias mejoran la actividad de la eNOS, pero piceatannol trabajó ligeramente mejor que el resveratrol, aumentando la relajación de los vasos sanguíneos.

 

Otro estudio relacionado se realizó por el mismo grupo japonés en 2011:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21526844

http://www.healwithfood.org/health-benefits/passion-fruit-seeds.php

Esto permite que los vasos sanguíneos estén sanos y podamos mejorar las erecciones al ser un inhibidor de la arginasa, que inhibe también la NOS ( ya recomendamos en el blog el consumo de Ruibarbo):

http://xyerectus.com/?p=883

http://xyerectus.com/?p=599

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2912479/

http://www.masmusculo.com.es/research/el-piceatannol-potencia-la-sintesis-de-oxido-nitrico/

Dónde comprar Ruibarbo (en la penúltima entrada su raíz)

http://www.qbfood.com.sg/path/product_info.php?manufacturers_id=50&products_id=1279&osCsid=ba7a6350d56051c865d4a33ae27fe439

http://www.tiendadefruta.es/Ruibarbo—500-grs.-p-7895.html?gclid=CKuciM6UxrkCFaTLtAodL1kACQ

http://www.tgibiza.co.uk/Web/acatalog/Tinned_Fruits_&_Fillings.html

http://www.biomanantial.com/ruibarbo-pk-2651-1-es.html

http://www.dieteticacentral.com/sys-rabarbaro-ruibarbo-50ml.html

 El Picetannol se obtuvo de las semillas de Passiflora edulis (Fruta de la pasión o maracuyá) planta ya vista en el BLOG:

http://xyerectus.com/?p=591

http://bioweb.uwlax.edu/bio203/s2012/bauer_bail/index.htm

Estas semillas también inhiben la melanogenesis favoreciendo la síntesis de colágeno ( todos estos estudios son japoneses):

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20822151

Y también  en el presente estudio, se investigaron los efectos del extracto de semillas de fruta de la pasión que contiene  piceatannol y scirpusin B, en los queratinocitos humanos (efecto anti-aging y protector solar):

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23649341

Se pueden comprar las semillas como si fueran pipas de girasol en Japón:

http://www.washita.co.jp/products/detail.php?product_id=85110

O el aceite de sus semillas rico en potasio y magnesio (hipotensor también):

http://oca-brazil.ecrater.com/p/7506691/passion-fruit-seed-oil-maracuja

No es fácil encontrar las semillas, ya que se suele usar la flor para conseguir mejores sueños y relajarse o tomar el jugo con alto poder antioxidante.

El Piceatannol que hemos visto varias veces en el BLOG se puede comprar también en esta web suiza (procede por eso de la planta Euphorbia lagascae):

http://www.enzolifesciences.com/ALX-270-202/piceatannol/

P.D: Un estudio coreano del 2012, también afirma que el Piceatannol mejora cáncer de próstata:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21497499

 

2 ÚLTIMOS ESTUDIOS SOBRE EL JUGO DE GRANADA Y SU AYUDA EN LA ERECCIÓN Y LA HIPERPLASIA BENIGNA DE PRÓSTATA: EL ÁCIDO ELÁGICO ES SU POLIFENOL ESTRELLA

 


Le he dedicado desde el principio del Blog muchas entradas a la granada, fruto del Punica granatum:

http://xyerectus.com/?p=125

http://xyerectus.com/?p=263

El zumo de granada inhibe también el citocromo P450 (CYP3A4), así que aumenta el efecto de Cialis y Viagra:

http://xyerectus.com/?p=252

Y un último estudio turco publicado en agosto de este 2013, hace referencia a sus 5 flavonoides principales y su implicación en la relajación de los cuerpos cavernosos; ácido elágico (EA), ácido clorogénico, ácido cafeico, ácido cumárico y rutina:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23903908

El ácido elágico es que tiene más éxito en la relajación y mejora de la erección con un 13,3% de éxito. Se desconoce aún por eso la sinergia de los otros fenoles:

http://www.wcpec.org/ellagic-acid-miracle-under-our-nose-part-1.html

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3732627/

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23866995 (previene ateroclerosis)

Un estudio previo alemán publicado en febrero de este 2013 nos habla de las virtudes del jugo de granada por su alto poder antioxidante, tanto en mejorar la HBP como la disfunción eréctil:

http://www.hindawi.com/journals/ecam/2013/701434/

Y este estudio japonés del 2013 nos habla de sus virtudes para combatir el cáncer de próstata:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23803044

Además, como desde siempre he estado interesado en los temas capilares por lucir una NW6 os dejo también 2 nuevos estudios sobre las virtudes de aplicar  sales de ácido elágico en el cuero cabelludo y frenar la alopecia:

http://europepmc.org/patents/PAT/EP1870081;jsessionid=WEQmYjv23BnBkR7HrYuN.26 (patente de Loreal)

http://www.google.com/patents/CN101116654B?cl=en&hl=es (patente china)

También el ácido elágico nos protege de la dermatitis de contacto:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23873506

Ya existen champús con ácido elágico:

http://mitiendasalud.com/pomsmooth-shampoo/

Y en Inglaterra venden este ácido elágico de altisima concentración:

http://www.amazon.co.uk/Ultra-Ellagic-Acid-120-Tablets/dp/B005C98WW2

http://www.vitsnherbs.co.uk/RR0066.html

O este económico extracto de granada en cápsulas de Thompson es también una buena opción:

http://www.iherb.com/Thompson-Pomegranate-Blueberry-Antioxidant-Chewable-60-Chewables/16096