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Hola SIEMPRERCTUS, hoy hablaremos de un nuevo estudio completo sobre afrodisíacos, actualizado y donde se habla de sus mecanismos de acción:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2665927124001096
Os dejo la lista de afrodisíacos del estudio.
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Estimuladores de Testosterona y espermatogénesis:
- Miel
- Sandía (Citrullus lanatus)
- Jengibre (Zingiber officinale)
- Frutos del mar(ostras)
- Ginseng
- Frutos secos
- Probióticos
- Aguacate (Persea americana)
Inhibidores de la aromatasa:
- Ortiga
- Maca (Lepidium meyenii)
- Extracto de semillas de uva
- Chrysin
- Epigallocatechin gallate
- Resveratrol (3,5,4′-trihydroxy-trans-stilbene)
- Probióticos.
Recomiendo la lectura detallada de este estudio para mejorar vuestras erecciones con una buena alimentación.