El género Faecalibacterium comprende a las especies bacterianas más abundantes en el colon de adultos humanos sanos, y concretamente la especie Faecalibacterium prausnitzii representa más del 5% de la población bacteriana total. Una consecuencia directa de este hecho es su papel preponderante en la salud intestinal humana. Esta relación tiene tal magnitud que la disminución en la abundancia de esta especie se asocia frecuentemente con diferentes trastornos intestinales y ha sido propuesta como un biomarcador para asistir en el diagnóstico de enfermedades intestinales como la enfermedad inflamatoria intestinal, la enfermedad de Crohn o la colitis. De hecho, participa en varios procesos orgánicos que tienen efectos antiinflamatorios, y su disminución acaba produciendo trastornos gastrointestinales y metabólicos.
A este respecto, la incidencia de trastornos metabólicos se ha elevado exponencialmente durante las últimas décadas, aumentando el riesgo de complicaciones. La relación existente entre la dieta y la microbiota intestinal es compleja, pudiendo alterar el equilibrio energético, provocando un impacto en la salud y la autoinmunidad, causando inflamación y las consecuentes disfunciones metabólicas. El consumo abundante de carne y grasa de origen animal, azúcares y comida procesada, así como dietas pobres en fibra, reducen la abundancia de Faecalibacterium prausnitzii. En contraste, el consumo de un dieta típicamente mediterránea, con alto contenido en carbohidratos complejos incrementa su presencia, teniendo efectos protectores contra enfermedades metabólicas como la diabetes. Estos efectos fueron evaluados utilizando la prueba de tolerancia oral de la glucosa, mostrando mejoras significativas en la sensibilidad a la insulina por parte del organismo:
https://www.39ytu.com/expertos/faecalibacterium-bacteria-favorable-en-el-control-de-la-glucosa
Os voy a dejar estudios recientes de este probiótico donde mejora diabetes:
https://academic.oup.com/pcm/article/7/1/pbae003/7608512?login=false
https://www.mdpi.com/1422-0067/19/12/3720
Lo podéis comprar en forma de prebiótico (también aumenta Akkermansia muciniphila) :
https://shop.omni-biotic.com/es-es/products/omni-logic-plus-int-99120
https://www.delherbolarioatucasa.es/producto/megapre-polvo/
https://www.spectrumsupplements.eu/supplement/megapre-capsules-180-caps/
O en forma de cóctel:
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