Las coenzimas o ubiquinonas son un grupo de coenzimas formadas por una quinona biológicamente activa, con una cadena lateral de isoprenos, con una estructura química similar a las vitaminas E y K.
Son moléculas indispensables para que se lleven a cabo muchas reacciones enzimáticas en el cuerpo. Podríamos decir que hacen que nuestro cuerpo trabaje de una manera más eficaz.
La coenzima Q10, en particular, ayuda a «fabricar energía», ya que si bien el cuerpo puede en teoría conseguir todas las materias primas precisas para la obtención de la citada energía ello no es suficiente si el mecanismo de transformación no funciona correctamente. Sería «la chispa» que inicia el proceso de conversión de los alimentos en energía.
Los investigadores han demostrado también que el aumento de los niveles sanguíneos de la coenzima puede aumentar la respuesta de anticuerpos en un 57%, lo que mejora el tiempo necesario para que nuestro sistema inmunológico pueda responder a un invasor.
Los niveles de CoQ10 disminuyen con la edad y son bajos en pacientes con enfermedades crónicas como afecciones cardiacas, distrofias musculares, enfermedad de Parkinson, cáncer, diabetes y VIH/SIDA. Algunos fármacos prescritos médicamente también pueden bajar los niveles de CoQ10.
Esta demostrado ( hay varios estudios) que baja la tensión arterial. Os dejo un importante estudio del 2001 y una página divulgativa americana centrada en combatir la hipertensión:
http://www.highbloodpressureinfo.org/coenzyme-q10-and-heart-health.html
También es un importante antioxidante que neutraliza los radicales libres.
Su acción antioxidante es similar a la de la vitamina E y K ya que inhibe la destrucción celular provocada por los radicales libres por neutralización de los mismos por medio de reacciones de oxigenación.
Los resultados de un estudio publicado en la revista Nutrición y Metabolismo este mismo 2010 muestran que la combinación de la coenzima Q10 con otros poderosos antioxidantes como las vitaminas C, E y selenio, mejoran sistemáticamente una serie de factores de riesgo cardiovascular, incluyendo la función arterial, presión arterial, azúcar en la sangre y el colesterol protector o bueno HDL:
http://www.nutritionandmetabolism.com/content/7/1/55
Un estudio iraní también afirma que CoQ10 mejora la calidad del esperma:
Y también os dejo un importante resumen en PDF de todas las virtudes del CoQ10:
Lo podemos comprar en Solgar:
http://www.solgar.co.uk/product/solgar-nutri-nano-coq10-E916.html
O en Super-Smart:
http://www.super-smart.eu/article.pl?id=0479&lang=es&fromid=GG132&gclid=CNS8_o7Eh6QCFUg-4wodPzegGw
P.D: También encontramos en Super-Smart un «COCKTEL» CoQ10+ Tocotrienoles de aceite de palma ( los acabamos de ver en la entrada de la Vitamina E):
http://www.supersmart.com/es–CoQ10-100-mg-+-Tocotrienols–Cardiovascular–0090
Comentarios cerrados.