Mes: enero 2011

Messi para mi es el jugador más desequilibrante del mundo a años luz de todos los demás (incluido CR7). Es un jugador del siglo XXII que apareció este siglo.

Pero el cerebro, la batuta del Barça y de España estos últimos años es Xavi Hernández. Xavi maneja un equipo, es el lider natural y siempre juega a un nivel 9, es un «diesel genial».

Creo sinceramente que este año merecía el galardón el de Terrassa, pero como culé estoy contento también que Lionel tenga ya en su vitrina dos balones de oro con solo 23 años. Aunque , si despues de ganar un mundial no le dan el premio a un español, creo que Luís Suárez seguirá por muchos años siendo el único español que lo posea.

Otro orgasmo más culé, bendiciones Messi, la zurda de oro…

 

Llevo unas semanas buceando por páginas chinas y japonesas buscando la «hierba filosofal» que nos lleve al Priapismo eterno ( me niego a comer carne de perro – los hot dog del Frankfurt Rafa son deliciosos por eso-, o carne de serpiente).

Y he encontrado esta receta sencilla que promete curar la impotencia en 1 mes tomándola dos veces al dia ( hoy me siento un poco Txumari Alfaro; un aprendiz de alquimista). Aquí va la receta ( no os hará ningún mal; aunque dudo de su efectividad):

Poner en una olla o cazo con agua:

10 gr de bayas de goji
5 gr de canela
5 gr de jengibre
15 gr de azufaifo

En un recipiente poner 10 gramos de té verde y verter el agua. Dejar que precipite todo el té y tomar 2 veces al dia. DESPUES DE 1 MES LA IMPOTENCIA ESTARÁ CURADA…(O NO…)

El lichi (Litchi chinensis) es un árbol frutal tropical originario del sur de China, donde se conoce como Pinyin o Dan li, el sur de Indonesia y el este de Filipinas, donde se conoce como Alupag. El lichi es el único representante del género Litchi de la familia de las Sapindaceae.

El árbol es de hoja perenne y de tamaño medio, alcanzando 15-20 m de altura. La fruta (que en realidad es una falsa fruta, compuesta por una cobertura carnosa llamada arilo) es una drupa que tiene 3-4 centímetros de longitud y unos 3 cm de diámetro. La parte exterior (epicarpio) es de color rojo y fácil de retirar. El mesocarpio (interior) está formado por capas de pulpa blancas, dulces y translúcidas, ricas en vitamina C con una textura similar a la de la uva. En el centro se encuentra la semilla rodeada por un duro endocarpio (FUENTE WIKIPEDIA).

Y la verdad es que a mi me gusta. Su sabor me recuerda el de la uva ácida y tanto natural ( mi favorito) como en conserva en almíbar soy consumidor abundante de lichis.

Lo bueno es que sus propiedades son muchas: 72 mg de vitamina C por cada 100 gramos de carne, el lichi es pues una muy buena fuente de esta vitamina esencial.También es rico en potasio ( bueno para los hipertensos). Es bajo en calorías, el lichi solo supone 7 calorías. Bajo en grasa saturada, colesterol y sodio pero es rico en cobre ( ¿ ira bien para las canas?).

El valor nutricional y beneficios para la salud del Lichi lo hace apto para el mantenimiento de una salud óptima, y la pérdida de peso.

Además existen varios estudios chinos (os dejo uno del 2006) donde se demuestran sus propiedades anticancerígenas ( cáncer de mama):

http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16563451&ei=T-0qTbrVL4XGswbftZCrAg&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=1&ved=0CCgQ7gEwAA&prev=/search%3Fq%3Dlychee%252Bpubmed%252Bcancer%26hl%3Des%26prmd%3Divns

También este año pasado se ha realizado un estudio en la Universidad de California para ver los efectos del Lichi sobre la salud cardiovascular:

http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT01162213&ei=X-gqTauQA4G38QPfveWFAw&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=1&sqi=2&ved=0CCEQ7gEwAA&prev=/search%3Fq%3DPilot%2BStudy%2Bof%2BLychee%2BFruit%2BExtract%2Bto%2BPromote%2BCardiovascular%2BHealth%26hl%3Des%26prmd%3Divns

Los resultados aún no han sido publicados, pero todo parece indicar que el lichi tiene futuro en la lucha contra las enfermedades cardiovasculares.

Por todo ello os recomiendo el consumo de Lichi siempre que no seaís alérgicos. Os dejo un estudio alemán de la Universidad de Hamburgo donde se demostraba que algunos individuos tienen alergia al lichi ( diarrea, urticaria etc):

http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://www.informaworld.com/smpp/428243015-28518216/ftinterface~content%3Da743766852~fulltext%3D713240928&ei=-O0qTZHQIM2Vswb635GzAg&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=2&ved=0CCQQ7gEwAQ&prev=/search%3Fq%3Dlychee%252Bpubmed%252Bstomach%26hl%3Des%26prmd%3Divns

PARA FINALIZAR OS DEJO UN CÓCKTEL AFRODISIACO Y SUGERENTE PARA COMPARTIR CON VUESTRA PAREJA; EL LYCHEE MARTINI:

http://www.fabio.com.ar/verpost.php?id_noticia=2768

No tengo claro que el famoso Tribulus Terrestris aumente la testosterona. Os dejo dos estudios, el de Lausana del 2008 y uno más antiguo búlgaro del 2005 donde se afirma que Tribulus Terrestris no aumenta la testosterona:

http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18282674&ei=WpopTZz4L8KH5AaVz7mDCg&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=1&ved=0CCQQ7gEwAA&prev=/search%3Fq%3Dtribulus%2Bterrestris%252Blausana%252Bpubmed%26hl%3Des%26prmd%3Divns

http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15994038&ei=WpopTZz4L8KH5AaVz7mDCg&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=2&ved=0CDAQ7gEwAQ&prev=/search%3Fq%3Dtribulus%2Bterrestris%252Blausana%252Bpubmed%26hl%3Des%26prmd%3Divns

Tribulus Terrestris es una planta «fetiche» entre los culturistas, pues dicen que aumenta su masa muscular y la testosterona. Un estudio americano del 2007 también parece contradecir esto:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17530942

En cambio, un estudio egipicio del 2007 con su «primo hermano», el Tribulus alatus, demostró claramente que funcionaba en ratas aumentado su potencia sexual( os lo dejo completo en PDF):

http://www.brazjurol.com.br/july_august_2007/El_Tantawy_ing_554_559.pdf

Los egipcios hicieron pruebas con ratas macho. A los animales se les dio extractos de Tribulus alatus a través de un tubo en el estómago todos los días durante un período de 40 días. Después los investigadores midieron la cantidad de testosterona libre en la sangre de las ratas. El aumento de la testosterona fue grandísimo cuando el extracto llevaba el fruto de la planta.

Parece ser también que compañias asiáticas están haciendo gran acopio de Tribulus alatus. Quizás el pariente menos conocido,originario del Sáhara y Oriente medio, SEA EL MÁS EFICAZ(el Tríbulus Alatus que no sólo es rica en saponinas que se encuentran también en el Tribulus Terrestris, también contiene 6 nuevas saponinas esteroidales que los investigadores sugieren que son mucho más poderosas que los del Tribulus Terrestris, además de su poder antioxidante al ser fuente de Vitamina C: http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17767762&ei=JJkpTaHLIc-N4gbww9zzCQ&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=2&ved=0CCcQ7gEwAQ&prev=/search%3Fq%3DTRIBULUS%2BALATUS%252BPUBMED%26hl%3Des%26prmd%3Divns)

Lo podeís comprar en forma de cócktel en:

http://www.bellezaydietas.com/theproducts.cfm?master=10158&owner=695

http://www.tekno-sport.com/Recycle-nutricion-deportiva-941-300.html

La verdad es que desde que el Instituto Karolinska de Estocolmo demostró en 2008 que los hombres infieles tenemos 1 o 2 copias del gen «Alelo 334» me sentí «menos culpable»:

http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://www.sciencedaily.com/releases/2008/09/080902161213.htm&ei=FzooTeh5iavxA83mpN4C&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=4&ved=0CC4Q7gEwAw&prev=/search%3Fq%3Dmale%2Binfidelity%2Bis%2Bgenetic.%2BKarolinska%2BInstitute%26hl%3Des%26sa%3DG%26prmd%3Divns

http://www.elsiglodetorreon.com.mx/noticia/376212.html

Quizás todo sea cuestión de la vasopresina como dice el artículo, pero también creo que ha influido en este siglo XXI la globalización ( si antes un aldeano conocía en toda su vida 10 o 15 mujeres, ahora en cualquier página de relaciones de internet hay millones de mujeres de todo el mundo).

Aunque no crean, esto de ser infiel no es ningún «chollo». Según un estudio británico del 2010, los infieles tienen ( tenemos) un Coeficiente de Inteligencia (C.I) más bajo:

http://www.lavanguardia.es/ciudadanos/noticias/20100303/53897170486/los-hombres-infieles-tienen-un-cociente-intelectual-mas-bajo.html

En España, según la última y única encuesta sobre adulterio del Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS), de 1995, el 46% de los españoles admite haber tenido alguna relación extraconyugal, frente al 17% de las españolas. Aunque esas cifras, seguramente, no se corresponden del todo con la realidad. Porque puestos a hablar sobre nuestras conquistas amorosas, hombres y mujeres actuamos de forma distinta. Nosotros tendemos a sumar (Como en el parchís nos comemos 1 y contamos 20), y ellas, a restar.

Los animales además que más disfrutamos del sexo somos los XYerectus y los bonobos ( Que tan bien salen en mi BLOG).

Os dejo también un artículo interesante, donde se muestra que en el mundo animal, la MONOGAMÍA ES UNA EXCEPCIÓN:

http://www.lavanguardia.es/gente-y-tv/noticias/20090905/53778745743/infieles-por-naturaleza.html

¿Pero y las mujeres? Un estudio italiano del 2008, demostró que en los dias fértiles las mujeres prefieren los machos-alfas y son mucho más promiscuas. Y que los dias en que no están fértiles prefieren a varones con cualidades como el compañerismo y la empatÍa ( Hay que recordar que en Occidente uno de cada 12 niños no es del padre oficial):

http://www.spaniards.es/foros/2008/03/04/mujeres-prefieren-solteros-rasgos-varoniles

En cuanto a los paises, en América, las mujeres más infieles son ( Según encuestas que aporto) las panameñas y las chilenas. Y los hombres que ponen más cuernos: brasileños, colombianos y mexicanos:

http://www.elespectador.com/noticias/actualidad/articulo-225431-mujeres-panamenas-son-mas-infieles-los-hombres

http://fanultra.posterous.com/los-brasinenos-los-colombianos-y-los-mexicano

Para terminar os dejaré una «divertida página americana» donde las mujeres cuelgan perfiles de INFIELES PROFESIONALES y les dicen » las mayores lindezas» que jamás leí:

http://www.womansavers.com/

ENFÍN, ESTE ARTÍCULO NO ES DE LOS MÁS CIENTÍFICOS QUE HE PUBLICADO, PERO TENGO MUY CLARO QUE UN MUNDO SIN CACHOS, CUERNOS, ASTAS ETC, SERÍA UN MUNDO MUCHO MÁS ABURRIDO.

Os dejo un video del maravilloso grupo AVENTURA, los REYES DE LA BACHATA: » LOS INFIELES»:

 

En Septiembre del 2010 ya vimos las virtudes de Irvingia Gabonensis para perder peso y mejorar el matabolismo lipídico:

http://xyerectus.blogspot.com/2010/09/irvingia-gabonensis-bush-mango-bajar-al.html

Hoy os traigo a nuestro BLOG, la planta CISSUS QUADRANGULARIS, una planta perenne, de la familia de las vitáceas.

Es probablemente nativa de las tierras cálidas de India o Sri Lanka, pero se encuentra también en África, Arabia, Tailandia, Molucas, Java y Filipinas.Desde la antigüedad ha sido apreciada como planta medicinal. Los libros del Āyurveda le atribuyen la calidad de tónico y analgésico y prescriben su uso para ayudar a sanar las fracturas de huesos( podería ampliar la información en la wikipedia: http://es.wikipedia.org/wiki/Cissus_quadrangularis)

En 2007 un estudio camerunés demostró que disminuía el sobrepeso en un estudio realizado con 168 personas obesas (que finalizaron 151) y mejoraba HDL/LDL y que os dejo en PDF:

http://www.biomedcentral.com/content/pdf/1476-511x-6-4.pdf

En 2008, en la misma Universidad de Yaoundé (Camerún) se realizó otro estudio con el combo Cissus+Irvingia con todavía mejores resultados:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2330043/

Existe una página «oficial» de la planta, donde están casi todos los estudios publicados sobre la misma ( parece ser que también va bien en las úlceras gástricas segun estudio indio del 2006):

http://www.cissus.org/discover-many-uses-of-cissus-quadrangularis

Es por eso que os voy a recomendar su uso a todos mis seguidores obesos y con problemas de colesterol para que mejoren sus problemas de D.E y la salud cardiovascular en general.

Lo venden en Supersmart:

http://www.super-smart.eu/article.pl?id=0525&lang=es&fromid=GG132&gclid=CP3dtO2EqKYCFQEOfAod1Tw_jQ

En Myprotein:

http://www.myprotein.com/es/products/mega-cissus?utm_source=google&utm_medium=cpc&gclid=CJ7l0KyIhKwCFQ8ntAodKUfnKw

O bien en esta página californiana donde además están todos los estudios realizados en el mundo con esta planta:

http://supplementdirect.com/cissusquad4100grams.aspx

Ya hablé de este curioso hongo chino el 1 de abril de este año pasado.

Hoy os quiero dejar un estudio chino del 2003 donde se demostró que Cordyceps (Yarsagumba en nepalí) en ratones aumentaba la testosterona:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12899935?dopt=Abstract

Aqui teneís también un thriller de un reportaje en español que se hizo sobre el Cordyceps y la fiebre que hay por él en China:

También os dejo un amplio resumen en PDF de los beneficios increibles del Cordyceps:

http://www.spiritofteamvision.com/coffee/benefits-cordyceps.pdf

Os lo voy a recomendar de la casa americana New Chapter sólo(1000mg) o en forma de cócktel de hongos:

http://www.newchapter.com/mushrooms/lifeshield-cordyceps

http://www.newchapter.com/mushrooms/lifeshield-immunity

(Como podeís ver en el cócktel podeís encontrar también el famoso hongo Reishi).

O bien de la maravillosa casa pontevedresa (Galicia-España),HIFAS DA TERRA:

http://www.hifasdaterra.com/blog/index.php/cordyceps-sinensis-hdt/

Para terminar y como hoy en España es el dia que los Reyes Magos traen los regalos a los niños buenos ( y carbón a los malos) os quería dejar como regalo un pequeño video de la Reina de la Salsa, la que fué y será siempre para mi la gran Celia Cruz:

P.D: El roscón de Reyes no es afrodisiaco ( que se sepa) pero esta buenísimo!!!

P.D2: Os dejo un buen resumen actualizado sobre Cordyceps:

http://zipcodezoo.com/Key/Fungi/Cordyceps_Genus.asp

Si hace unas semanas os hablaba del romano Dr Ermanno Greco y su tratamiento con L-Citrulina, paralelamente un grupo de investigadores de la Universidad de Foggia con 24 pacientes de edad media 56 años estudiaron durante 1 mes los efectos de la Citrulina.De los 12 pacientes que tomaron 1500 mg de L-Citrulina al dia durante 1 mes, 6 (la mitad), curaron su D.E.

Como ya os dije, la L-Arginina no es bien absorbida por los humanos; no así la L-Citrulina que escapa al metabolismo sistémico y se convierte en L-arginina, nuestra principal fuente de NO.

Aqui teneís el estudio que fué publicado esta misma semana:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21195829

http://www.goldjournal.net/article/S0090-4295(10)01661-4/abstract

Por tanto, como ya le comenté a uno de mis seguidores, desde este mismo mes de enero cambiaré el combo L-Arginina+Pycnogenol por el combo L-Citrulina+Pycnogenol.

Os recomiendo la de la casa NOW, dos cápsulas diarias de 750 mg para llegar a los 1500 mg:

http://www.nowfoods.com/Products/M084086.htm

El factor de crecimiento endotelial vascular (VEGF) esta funcionando ya en ratas diabéticas para curar la disfunción eréctil. Concretamente es el VEGF165. El problema es que el VGEF (VER FOTO DE SU ESTRUCTURA MOLECULAR) tiene como ventajas que produce angiogénesis(crecimiento de nuevos vasos sanguíneos). Pero cuando el VEGF se sobreexpresa, puede contribuir a la enfermedad, estando implicado en varios cánceres como el de mama.

Existen dos clasificaciones del VEGF, siendo la clásica la que los divide en VEGF A,B,C,D y PIGF.

El VEGF-A es el principal y produce pues angiogénesis ( nuevos vasos sanguíneos) y vasodilatación por aumento del NO. Os dejo el enlace a la wikipedia para ampliar la información:

http://en.wikipedia.org/wiki/Vascular_endothelial_growth_factor

Y a continución os dejo 3 estudios ( empezando por el más reciente) de noviembre del 2010 ( estudio chino), 2008 (estudio americano) y 2005 ( estudio alemán) donde VEGF165 restaura la disfunción erectil en ratas:

http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21113173&ei=_wIjTf-XDcW48gP66ujGBQ&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=1&ved=0CCQQ7gEwAA&prev=/search%3Fq%3DVEGF165%252B2010%252BERECTILE%2BDYSFUNCTION%26hl%3Des%26biw%3D918%26bih%3D477%26prmd%3Divns

http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16140112&ei=XwkjTZfuK4as8gOd9I2XBQ&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=1&ved=0CB8Q7gEwAA&prev=/search%3Fq%3DApplication%2Bof%2Bangiogenic%2Bfactors%2Bfor%2Btherapy%2Bof%2Berectile%2Bdysfunction:%2Bprotein%2Band%2BDNA%2Btransfer%2Bof%2BVEGF%2B165%2Binto%2Bthe%2Brat%2Bpenis%26hl%3Des%26sa%3DG%26prmd%3Divns

http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16140112&ei=XwkjTZfuK4as8gOd9I2XBQ&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=1&ved=0CB8Q7gEwAA&prev=/search%3Fq%3DApplication%2Bof%2Bangiogenic%2Bfactors%2Bfor%2Btherapy%2Bof%2Berectile%2Bdysfunction:%2Bprotein%2Band%2BDNA%2Btransfer%2Bof%2BVEGF%2B165%2Binto%2Bthe%2Brat%2Bpenis%26hl%3Des%26sa%3DG%26prmd%3Divns

También quería dejaros un interesante artículo del 2004 sobre 48 hierbas chinas: las hay que favorecen la angiogénesis ( crecimiento de nuevos vasos sanguíneos) y las hay que frenan la angiogénesis, llamadas anti-angiogénesis ( pueden ser útiles en tratamientos antitumorales):

http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15010258&ei=PR4iTazEKMmo8QOXnbXaBQ&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=1&ved=0CCIQ7gEwAA&prev=/search?q%3DTrichosanthes%2Bkirilowii%252Bpubmed%252Bangiogenesis%26hl%3Des%26sa%3DG%26prmd%3Divns

Entre las primeras está el Epimedium o Horny Goat Weed ( que ya vimos), la Trichosanthes Kirilowii y la Odorifera Dalbergia.

ESTÁN ABIERTOS MUCHOS FRENTES EN LA CURA DE LA D.E Y TENEMOS QUE TENER GRANDES ESPERANZAS.

Para que pueda tenerse una erección, los estímulos recibidos son integrados en la médula espinal (plexo sacro) desde donde se envían señales al pene a través de los nervios parasimpáticos. Estos liberan acetilcolina que actúa sobre los vasos sanguíneos del pene liberando óxido nítrico (NO) que es sintetizado por las células endoteliales mediante la enzima óxido nítrico sintetasa endotelial (eNOS).
El NO penetra en la célula muscular lisa y activa una enzima llamada Guanilato Ciclasa.

La Guanilato Ciclasa convierte una molécula llamada Guanosín Trifosfato (GTP) en Guanosín Monofosfato Cíclico (GMPc).( VER ESQUEMA)

El aumento de GMPc da lugar a una disminución del calcio intracelular (Ca++)al cerrarse sus canales lo que produce la relajación del músculo liso permitiendo la entrada de sangre dentro del pene y por lo tanto, da lugar a la erección.

El GMP cíclico es normalmente inactivado por otra enzima intracelular llamada Fosfodiesterasa5 (PDE5). HASTA AHORA LOS MEDICAMENTOS EN EL MERCADO LO QUE HACEN ES INHIBIR LA PDE 5, PROLONGANDO ASI LA ERECCIÓN.

Pero en ratas con deficiencias en NO un equipo brasileño de la Facultad de Ciencias Medicas de Campinas (São Paulo) ha ido publicando estos años estudios donde las ratas tratadas oralmente (20mg/kg/dia) con 5-ciclopropilo-2-[1 – (2-fluoro-bencil)-1Hpyrazolo [3,4-b] piridina-3-il]-4-pirimidin ilamina- (BAY 41-2272) tienen erecciones independientes del NO al aumentar tambien el GMPc. Su último estudio ha sido publicado en octubre de este ya pasado 2010; DE LOS 4 GRUPOS DE RATAS, EL TRATADO CON BAY 41-2272 TUVO ERECCIONES:

http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20950311&ei=HJkgTa_kLI6A4Qbn3J2GAg&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=1&ved=0CBwQ7gEwAA&prev=/search%3Fq%3DLong-term%2Boral%2Btreatment%2Bwith%2BBAY%2B41-2272%2Bameliorates%2Bimpaired%2Bcorpus%2Bcavernosum%2Brelaxations%2Bin%2Ba%2Bnitric%2Boxide-deficient%2Brat%2Bmodel%26hl%3Des%26prmd%3Divns

Anteriormente, en 2003 ya se habia publicado este estudio alemán de la casa BAYER ( de ahí su nombre BAY) hecho con conejos y en la misma línea:

http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12597982&ei=U6AgTfu6L8ToOdnpgIIJ&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=1&sqi=2&ved=0CCwQ7gEwAA&prev=/search%3Fq%3DBAY%2B41-2272%252Berectile%2Bdysfunction%26hl%3Des%26prmd%3Divns

Esta disponible ( sólo para investigación y experimentación, pues aún no ha sido probado en humanos) en:

http://www.axxora.com/nitric_oxide_pathway-ALX-420-030/opfa.1.1.ALX-420-030.1621.4.1.html

COMO OS DIJE, ESTE AÑO 2011 NOS TRAERÁ SORPRESAS AGRADABLES PARA NUESTRAS ERECCIONES