El estudio es definitivo y concluyente. Y ya hace años que os sugiero que tomar 1500 mg/dia de Citrulina al día es lo ideal:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24372616
Tanto óxido nítrico, como arginina como dimetilarginina aumentaron con el consumo oral de Citrulina administrada en forma de suero tan sólo con 4 semanas de consumo.
Otro estudio anterior japonés también apunta lo mismo ( En el blog además podéis encontrar diversos estudios italianos):
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23844604
Al mejor precio y dosis (750-850 mg) la podéis encontrar en :
http://www.healthmonthly.co.uk/swanson_l_citrulline_malate_complex#.UuoR4NLuLp0
http://www.iherb.com/product-reviews/Now-Foods-L-Citrulline-750-mg-90-Capsules/6688/
Os dejo con la Bilirrubina por no poder dejaros con la Citrulina…
Comentarios cerrados.