Aquí os dejo la noticia que solo tiene 15 días:
P.D: Ya apunté en un post de marzo que las Melanocortinas eran el futuro para solucionar los problemas de D.E y de Obesidad.
VINO TINTO: "TOMAME CALENTITO A TU RITMO" COMO CANTA ESTOPA…
Distintos estudios científicos han demostrado que los habitantes de los países que siguen la dieta mediterránea y por tanto consumen vino en cantidades moderadas tienen un menor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Esto llevó a la comunidad científica a estudiar este tema en profundidad, comparando los datos de diferentes países europeos con resultados en muchos casos sorprendentes y contradictorios. Tal fue el caso de Francia. Resultaba paradójico que los franceses mostrasen altos niveles de colesterol, (debido al consumo de mantequillas, natas y quesos) y, sin embargo, presentaran una mortalidad baja por problemas de corazón. A este hecho se le llamó » la paradoja francesa» .Más tarde, se observó que los franceses a diferencia de los habitantes de los países nórdicos tomaban en las comidas una copa de vino tinto.
La investigación se ha llevado a cabo en ratones y estuvo centrada en estudiar los efectos de los polifenoles del vino, un grupo de sustancias químicas que provocan un efecto vasodilatador gracias a la producción de monóxido de carbono de las células endoteliales que recubren la pared arterial.
En concreto, este equipo de científicos ha comprobado que es un tipo de polifenol, la delfinidina, el que activa un receptor de estrógeno del subtipo alfa y desencadena la producción de óxido nítrico que provoca dicha «relajación vascular»
http://www.intramed.net/contenidover.asp?contenidoID=63634
http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0008554 ( el artículo original)
También os dejo un estudio italiano más antiguo donde ya hablan de los polifenoles y bendicen la piel y las uvas, pero no asi sus semillas ni el tan famoso resveratrol:
SULFURO DE HIDROGENO (H2S): EL VIAGRA "AL PESTO/E" DEL FUTURO
Yo también pensé siempre que todo era cuestión de «HUEVOS». Lo que desconocía es que era cuestión de «HUEVOS PODRIDOS»…
¿Serán los huevos podridos los sustitutos de la viagra?. Científicos italianos aseguran que pequeñas cantidades de sulfuro de hidrógeno son detectadas por las células nerviosas del órgano sexual y permiten evitar la impotencia. Este gas, con bastante mal olor, es expedido en grandes cantidades por los huevos en estado de putrefacción y por los caños de escape con cubiertas catalíticas.
Los investigadores creen que ahora podrá utilizarse como un rival digno de la pastilla de sildenafil, conocida comercialmente como viagra. “Descubrimos que el sulfuro de hidrógeno está relacionado con la erección del pene”, aseguró el profesor Giuseppe Cirino, de la Universidad de Nápoles Federico II, según publicó el sitio web del periódico The Telegraph.
Esta sustancia “representa una nueva terapia para las disfunciones sexuales masculinas, y será posible en el futuro crear drogas que emitan sulfuro de hidrógeno o que controlen su producción”, agregó el especialista. Un descubrimiento similar se realizó hace un tiempo, pero esa vez llamaba la atención sobre otro agente químico, el óxido nitroso, como estimulador de la circulación peneana.
Los cerca de un tercio de los hombres que no reaccionaron ante esta droga contra la impotencia podrían ahora verse beneficiados con la medicación a base de sulfuro de hidrógeno, aseguró Cirino.
La investigación, que estuvo basada en estudios realizados a transexuales se sometieron a una operación para quitarse el órgano sexual, fue publicada por la revista especializada Proceedings of the National Academy of Sciences:
DDAH (Dimetilarginina dimetilaminohidrolasa): ¿Enzima clave?
Este enzima puede ser otra posibilidad para tener mejores erecciones: Dimetilarginina dimetilaminohidrolasa (DDAH) es una enzima que degrada la Dimetilarginina asimétrica (ADMA), que inhibe la producción de la óxido nítrico sintetasa (eNOS). ¿Por qué esto es importante?
Debido a la sintetasa de óxido nítrico se produce NO a partir de L-arginina y su cofactor BH4 (tetrahidrobiopterina):
http://www.bh4.org/BH4_Start.asp,
Y el NO puede activar y causar GMPc que hace que los vasos sanguíneos del pene se relajen, la sangre pueda llegar y podamos conseguir una erección.
En ciertos problemas de salud – niveles altos de homocisteína (Hcy) – la ADMA puedan perjudicar la liberación de NO:
http://revinut.udea.edu.co/anter/num16/html/a5/
Por lo tanto, es razonable suponer que estos elementos desempeñan un papel en la disfunción eréctil.Para la síntesis del NO por parte de la eNOS son necesarias concentraciones adecuadas de BH4 ( el tabaquismo, la insulinoresistencia y el hipercolesterolemia lo disminuyen) y de su sustrato la L-arginina. Cuando alguno de estos factores se encuentra disminuido en cantidad suficiente, la enzima no es capaz de generar NO, produciendo en su lugar un radical libre altamente perjudicial para la biología de las células como es el anión superóxido.
Os dejo un síntesis de todo el proceso que encontré en una web venezolana:
http://www.scielo.org.ve/scielo.php?pid=S0798-02642006000200003&script=sci_arttext
DDAH es un enzima ideal para el apoyo a las erecciones. En un modelo de ratón, los ratones con altos niveles de DDAH disminuyeron los niveles de ADMA en un 50%, lo que se asoció con un aumento significativo en la actividad de la óxido nítrico sintasa. También tenían más saludables los vasos sanguíneos.
Ha sido explorado DDAH como un tratamiento para la DE? ¿Hay hierbas que imitan los efectos de la DDAH?
Parece decir que nuestro DDAH puede ser conservada por el
antioxidante N-acetilcisteína (NAC).N-acetilcisteína fue eficaz en la reducción de los niveles de dimetilarginina asimétrica (ADMA) en pacientes con insuficiencia renal en estadio final. La ADMA se relaciona con un aumento del 52% de mortalidad y el 34% de eventos cardiovasculares en pacientes sometidos a diálisis:
NAC está disponible como suplemento en:
http://www.google.com/products?hl=enhs=X6X&q=N-acetylcysteine&um=1&ie=UTF-8&sa=N&tab=wf
Os dejo también una web americana con amplia información sobre la DDAH:
http://www.ihop-net.org/UniPub/iHOP/gs/96951.html
Irónicamente, parecer ser que los estrogenos estimulan el DDAH:
http://www.circ.ahajournals.org/cgi/content/abstract/108/13/1575
P.D:OS DEJO UN ESTUDIO COMPLETO DE MAYO DEL 2010 SOBRE LA IMPORTANCIA DE LA DDAH(1 Y 2) PARA PREVENIR LA ATEROSCLEROSIS:
CAESALPINIA SAPPAN (Sappan Wood/Su Mu): UN VASODILATADOR DEL ENDOTELIO
Sappanwood, Sapanwood, oSuou en (japonés) (Caesalpinia sappan) es una especie de árbol perteneciente a la familia Fabaceae. Es nativa de Asia Sudoriental y el archipiélago malayo. Pertenece al mismo género que (C. echinata), y fue originalmente llamado «madera brezel» en Europa.
Esta planta tiene muchos usos. Posee propiedades como anti-bacterial y por su lucha contra las propiedades coagulantes. También produce un tipo de tinte rojizo llamado brasilina, usado para teñir las telas, así como la fabricación de pinturas y tintas de color rojo.
Sappanwood era objeto de un comercio importante durante el siglo XVII, cuando se exportó desde naciones del sudeste asiático (especialmente Siam) a bordo de buques de sello rojo hasta Japón.
Principios activos: De la madera se extrae un aceite esencial, ácido gálico y algunas saponinas.
Indicaciones: es astringente, emenagogo. La madera tiene propiedades como bactericida y hemostático. En sus lugares de orígen se comen las semillas crudas y se han usado en casos de diarreas, contra los vómitos de sangre y las hemorragias uterinas ( FUENTE WIKIPEDIA).
Todo esto esta muy bien ( su madera también ha sido muy utilizada en carpintería al ser tan dura como el ébano). Pero lo que nos importa es este estudio del 2009 de la Universidad de Nanjing ( China) con ratas, donde se demuestra que las homoisoflavonoides del tallo tiene propiedades que permiten la vasodilatación del endotelio:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19624017
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1046/j.1440-1681.2003.03885.x/full
La podeis comprar en:
http://www.chineseherbsdirect.com/su-mu-caesalpinia-sappan-wood-extract-p-1253.html
VITEX AGNUS CACTUS (Sauzgatillo) Y GINGKO BILOBA: DISMINUIR LA PROLACTINA
El Gingko es una planta que ya vimos, asi que vayamos por el Vitex Agnus Castus. Os voy a dejar un resumen de la página que ya os recomendé:
Originaria de Grecia e Italia, su nombre proviene del griego agnus castus, que significa casto ( lo cual no invita al optimismo). Conocida desde hace cientos de años, Homero escribe en La Ilíada, 6 siglos antes de la era común, que sus frutos de agradable olor a menta, contrarrestan los impulsos sexuales. Con este mismo fin fueron utilizados por los monjes de la edad media, en la preparación de bebidas secretas. El uso moderno de esta planta se remonta a los años cincuenta, cuando se inició su estudio científico en Europa, destacándose las investigaciones del Dr. Gerhard Madaus quien produjo por primera vez un extracto estandarizado de los frutos secos del Vitex.
Principios activos
Del fruto ( baya) de esta planta se obtiene un aceite esencial, dos glicósidos iridoides (la aucubina y el agnúsido); aceites esenciales (cineol, alfa y beta pineno y limoneno), una flavona (la casticina, que parece ser el principal principio activo) y 3 flavonoides menores derivados del kaempferol y la quercetagina.
Mecanismo de acción
1) Modula los niveles de PROLACTINA
Los principios activos del Vitex modulan la secreción de prolactina. Estos principios se unen a los receptores dopaminérgicos-D2 de la hipófisis anterior, inhibiendo la secreción de Prolactina.
La prolactina, en las mujeres, puede producir ciclos anovulatorios y amenorrea. Además, esta hormona estimula las glándulas mamarias, por lo que está relacionada con la Condición fibroquística mamaria y Mastalgia cíclica. La disminución de prolactina lograda con Vitex explica sus beneficios en estas enfermedades.
Los efectos del Vitex son dosis-dependientes: pequeñas dosis producirán un aumento de los niveles de prolactina, las dosis mayores producirán disminución de esta hormona. Esto explica su efecto bidireccional.
En los hombres, la prolactina disminuye la libido y produce impotencia, disfunción eréctil, infertilidad, hipogonadismo (retardo crecimiento piloso, disminución tamaño testicular) debilidad muscular y crecimiento mamario, osteoporosis y galactorrea. La administración de dosis bajas de Vitex aumentará los niveles de prolactina con la subsiguiente disminución de la libido, lo que explica su uso tradicional como anafrodisíaco en hombres.
En un estudio clínico sobre 13 mujeres con niveles elevados de prolactina y ciclos menstruales irregulares que recibieron Vitex, se demostró la disminución de los niveles de prolactina y la normalización de los ciclos menstruales en todos los casos.
En el estudio multicéntrico de Loch, sobre 1634 pacientes se demostró la disminución del número de síntomas e incluso la desaparición de las molestias causadas por el síndrome Prementrual en 93% de las pacientes. 85% de los médicos consideraron que el Vitex es un tratamiento bueno o muy bueno. 81% de las pacientes consideraron que su condición era mejor o mucho mejor que antes del tratamiento. 94% de las pacientes consideraron que la tolerancia del tratamiento fue buena o muy buena. No se observó ninguna reacción adversa.
En el estudio prospectivo, aleatorio, placebo controlado de Schellenberg, sobre 170 mujeres, se demostró la significativa superioridad del Vitex sobre síntomas del sindrome premenstrual, tales como: irritabilidad, cambios de humor, ira, cefalea y opresión mamaria, con una tasa de respuesta favorable al grupo tratado en relación con el placebo (52% vs 24%, respectivamente).
Otro estudio doble ciego, placebo controlado sobre 100 mujeres, demostró que la intensidad del dolor mamario disminuyó más rápidamente en el grupo tratado y que la tolerancia fue satisfactoria, por lo que el Vitex debería ser utilizado en el tratamiento de la mastalgia cíclica mamaria.
En el estudio doble ciego, aleatorio, placebo controlado de Milewicz, sobre 52 mujeres con alteraciones de la fase luteal debidas a hiperprolactinemia, se demostró la normalización de la elevada secreción de prolactina en 3 meses, los defectos de la fase luteal se normalizaron y la alteración de la secreción de progesterona se normalizó. Dos mujeres quedaron embarazadas. No se observaron efectos secundarios.
2) Acción galactogoga:
La estimulación hipofisaria con dosis bajas de Vitex aumenta la secreción de prolactina, lo que explica su acción galactogoga y el efecto bidireccional del Vitex.
En un artículo llamado Aumentando la leche materna, Mohr presenta argumentos en favor del Vitex, comparandolo ccn fármacos, músicoterapia, psicoterapia e intervención dietética.
Un estudio sobre 125 mujeres demostró un efecto favorable del Vitex sobre la producción de leche en 80% de las mujeres.
3) Aumenta los niveles de LH y PROGESTERONA
Vitex agnus castus estimula la secreción de LH hipofisaria, la cual actúa sobre el ovario, iniciando la fase luteal y la secreción de progesterona. Esto explica los beneficios del Vitex en el tratamiento de la Menopausia, Hemorragias uterinas disfuncionales y Fibromiomatosis.
Un estudio demostró que los extractos de Vitex agnus castus ofrecen efectos similares a la progesterona sobre los extendidos vaginales en ratas maduras femeninas.
Un estudio abierto, no-controlado sobre 18 mujeres infértiles que recibieron Vitex una vez por día, demostró aumento de los niveles de progesterona y 2 de estas mujeres lograron concebir.
Otro estudio demostró que el Vitex restaura los niveles de progesterona y prolonga la elevación de la temperatura basal en la fase luteal.
4) Acción en el Acné
La prolactina estimula la producción de andrógenos por parte de las glándulas suprarrenales. La disminución de la prolactina lograda con Vitex disminuye la producción de andrógenos suprarenales, involucrados en la génesis del acné.
En un estudio que revisó la efectividad del Vitex, el autor reporta sobre otros estudios que demuestran mejoría en acne vulgaris y otras formas de acné. Este autor postula que el mecanismo de acción es su acción sobre el eje hipotálamo-hipófisis.
Un caso reportado de una adolescente de 15 años con acné papular-pustular severo con cicatrización, que empeoraba antes de la menstruación, recibió tratamiento dos veces al día con Vitex y luego de 9 meses presentó gran mejoría.
En un estudio controlado, 117 pacientes entre 16 y 28 años (70% mujeres, 30% hombres) con acné vulgaris, acné indurata, acné conglobata o acné follicularis fueron tratados con Vitex dos veces por día durante 4-6 semanas, y luego con dosis bajas durante 1-2 años. La mejoría se observó luego de 6 semanas y a los 3 meses 70% de los pacientes estaban totalmente curados. Se observaron recaídas luego de 3-6 semanas. El grupo control (que recibió tratamiento convencional) requirió mucho más tiempo para eliminar la enfermedad.
En otro artículo se reportan dos casos, el primero fue el de una mujer con anomalías del ciclo menstrual y acné quien que recibió Vitex tres veces por día mostrando erradicación de su enfermedad en tres meses. El otro caso reporta el uso de Vitex tres veces por día para la eliminación del acné rosacea.
5) Acción antitumoral
Un estudio realizado por el Departmento de Bioquímica, de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Tokio, demuestra los efectos citostáticos y pro-apoptóticos del Vitex en cáncer de mama, estómago, colon y pulmón.
6) Otros efectos
Un caso reportado describe a una mujer joven con epilepsia post-traumática que empeoraba antes de la menstruación. El tratamiento con Vitex redujo los ataques y con el tratamiento prolongado la paciente llegó a una remisión total.
Una mujer con herpes simplex premenstrual recibió una dosis diaria de Vitex mejorando luego del primer ciclo menstrual y al cuarto mes de tratamiento se encontraba libre de síntomas. Cuando olvidaba tomar el Vitex experimentaba recaídas. Una mujer de 36 años de edad con úlceras aftosas de la boca, lengua y encías, de 10 años de evolución, que aparecían de 8 a 10 días antes de la menstruación y que no mejoraron con diversos tratamientos, fue tratada con Vitex. Las úlceras mejoraron luego del primer mes de tratamiento y desaparecieron totalmente en el segundo mes.
Vitex agnus castus vs. Inhibidores sintéticos de prolactina
El uso prolongado de Vitex no produce efectos secundarios de importancia.
Los inhibidores sintéticos, tales como Bromocriptina (Parlodel), Cabergoline (Dostinex), Lisuride, Methergoline y Quinagolide producen efectos secundarios, tales como: náusea, cefalea, hipotensión, mareos, estreñimiento, astenia, somnolencia y otros.
La efectividad demostrada del Vitex, es igual o mayor que la de estos productos químicos.
Efectos adversos
Su amplia utilización no ha producido ningún informe de efectos secundarios adversos significativos. En raras ocasiones puede producir alergia, cefalea o aumento del sangrado menstrual.
A continuación os dejo un estudio donde se confirma que a dosis altas (480mg), el Vitex disminuye la prolactina ( con dosis menores de 80 mg por el contrario la aumenta):
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=9021345&dopt=Abstract
http://forum.mesomorphosis.com/mens-health-forum/vitex-134251385.html
Sobre el Vitex por último os dejo un estudio que me genera dudas, pues indica que puede bajar los niveles de testosterona y de LH ( la hormona luteinizante)…¡con lo bien que íbamos!:
Y aquí os dejo otro estudio donde el Ginkgo ( planta que ya vimos) también disminuye la prolactina:
EL VITEX Se puede comprar de la casa Solaray en cápsulas de 225 mg en:
http://www.dieteticaexpress.com/index.html?msgOrigen=6&CODART=ART05736
O bien de LAMBERTS:
http://www.hipernatural.com/es/lmb4075.html
P.D: Un estudio 2012 concluyé que mejora la ansiedad en ratas:
PURWOCENG (Pimpinella Alpina/ Pruatjan): EL VIAGRA DE JAVA
Esta planta se encuentra en los Alpes en Suiza (de ahí su nombre de Pimpinella Alpina). En cuanto al Purwoceng indonesio crece salvaje en Dieng, una zona a una altitud de 2000-3000 m sobre el nivel del mar. Pero de acuerdo a la Investigación Forestal y la Agencia de Desarrollo de Indonesia (1987), la distribución de las plantas Purwoceng en Indonesia abarca en la actualidad Java Central, Java Oriental y Java Occidental.
Se usan las raices como afrodisiaco.
No hay estudios sobre la planta
Se puede comprar en:
Y aquí os dejo un informe traducido (macarrónicamente) del Indonesio:
ETANA: EL COCKTEL JORDANO…¿ES EFECTIVO?
Como he dicho ya en varios post’s, no soy partidario de los «cockteles» de planta. Y menos de los que se venden en el mercado con nombres erótico-surrealistas.
Pero este cocktel esta avalado por la Universidad de Petra (Jordania) y responde al nombre de ETANA: 5 hierbas (en la foto la Centella Asiática o Gotu Kola), la mayoría de las cuales ya hemos visto por separado en mi (nuestro) BLOG:
También os dejo más información sobre la Centella asiática ( Gotu Kola):
http://gotucola.in/recentstudiesofgotocola.html
Y podeis comprarla en Super-smart:
http://www.super-smart.eu/article.pl?id=0404&lang=es&fromid=GG132&gclid=CKOv06qqrqECFRaZ2AodBRr2BQ
EXTRACTO DE SEMILLA DE UVA II: TANTOS BENEFICIOS
El suplemento alimenticio conocido como extracto de semilla de uva como ya os comenté en un post anterior se obtiene de las semillas y pieles de las uvas rojas. Su componente extrella son sus proantociandinas.
Los complejos oligomericos de proantocianidinas han sido profusamente estudiados en los últimos 30 años. Se trata de metabolitos presentes en gran cantidad de frutas y vegetales. En un principio se investigaron por su fuerte poder antioxidante pero luego se ha podido comprobar sus propiedades antibacterianas, antivíricas, anticarcinogénicas, antiinflamatorias, antialérgicas y vasodilatadores. También se ha observado que inhiben la peroxidación lipídica, la permeabilidad y fragilidad capilar y su capacidad de influir sobre sistemas enzimáticos que incluyen a la fosfolipasa A-2, la ciclooxigenasa y la lipooxigenasa. Basandose en todo ello las proantocianidinas pueden ser un componente muy útil en el apoyo nutricional de infinidad de afecciones patológicas.
También se les conoce con otros nombres: OPC(proantocianidinas oligoméricas, picnogenoles, leucocianidinas, etc). La proantocianidina en el nombre que se da a un tipo de bioflavonoide. En 1936 , este bioflavonoide fue clasificado como Vitamina P, aunque no consiguió exactamente un estatus como tal. El denominador común de todos los bioflavonoides (de los cuales se conocen unos 20.000) es que contienen un núcleo molecular benceno pirofenólico(flavin) como parte de una estructura molecular muy grande.
El descubrimiento de las proantocianidinas se atribuye al Prof.Dr. Jacques Masquelier, quien las estudió durante casi medio siglo. Inventó igualmente las técnicas de extracción de estas sustancias a partir de las plantas que la contienen.
Otros investigadores importantes que las han estudiado son el Dr. Richard Passwater y el Dr. Morton Walter. Han sido estudiadas por centros tan importantes como el Instituto Patear, La Universidad de Burdeos, el Instituto Huntington , etc.
Las fuentes más ricas en proantocianidinas son la semilla y piel de uva,los arándanos , corteza Del Pino (Pinus Maritima), etc, aunque están presentes en menor cantidad en casi todo tipo de frutas.
Investigaciones in vitro han confirmado que tienen un poder antioxidante 50 veces más potente que la Vitamina E y 20 veces que la Vitamina C.
Os voy a recomendar un producto, mezcla de arándano y de piel de uva (llenito de polifenoles y proantocianidinas):
http://www.jarrow.com/product/204/Bilberry_Grapeskin_Polyphenols
Y este otro, mezcla de semilla y piel de uva:
http://www.vitaminhouses.com/tienda/catalog/product_info.php?manufacturers_id=6&products_id=340
Por último os dejo un estudio de principios del 2009 de la Universidad de Kentucky, donde se demuestra que a altas dosis el extracto de semilla de uva puede combatir la leucemia:
http://www.sciencedaily.com/releases/2008/12/081231005257.htm
Y un estudio del 2005 de la universidad de Milán, donde parece que el efecto inhibidor de la PDE-5 está más en la piel que en la semilla ( en las cápsulas que compramos debemos pues mirar si predomina la piel o la semilla):
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15769121
Para terminar os dejo una publicación china reciente del 2010 en PDF con todas las propiedades de las diferentes partes de la uva:
¿PODEMOS DISMINUIR EL PERIODO REFRACTARIO Y SER MULTIORGÁSMICOS COMO ELLAS?: DOPAMINA/PROLACTINA LAS CLAVES
La DOPAMINA es el principal regulador neuroendocrino de la secreción de prolactina desde la hipófisis anterior. La dopamina producida por las neuronas en el núcleo arcuato del hipotálamo es secretada a los vasos sanguíneos hipotálamo-hipofisiarios en la eminencia media, la cual supla la hipófisis. Las células lactotropas que producen prolactina, en ausencia de dopamina, secretan prolactina continuamente; la dopamina inhibe su secreción. Así, en el contexto de la regulación de la secreción de prolactina, la dopamina es ocasionalmente llamada Factor Inhibidor de Prolactina (PIH), o prolactostatina. La prolactina también parece inhibir la liberación de dopamina, como un efecto posterior al orgasmo, y es principalmente responsable del Período Refractario.
EN ESTE PEQUEÑO POST QUIERO SUGERIR QUE SI AUMENTAMOS EL NIVEL DE DOPAMINA CON ALIMENTOS RICO EN VITAMINA B6 + MACUNA PRURIENS ( Rica en L-Dopa), DISMINUIREMOS EL PICO DE PROLACTINA QUE SE DA EN EL PERIODO REFRACTARIO (El período refractario es el tiempo que transcurre entre la terminación de la erección por haber alcanzado un orgasmo y la obtención de la siguiente). Y AL SER ÉSTE MÁS CORTO PODREMOS TENER VARIAS ERECCIONES CONTINUAS.
El extracto de Mucuna Pruriens ( planta que ya vimos) se mostro que es dos a tres veces superior a la l-dopa sintética (a cantidades iguales de principios activos);Y como sabemos la L-Dopa es un precursor de la Dopamina. Aquí os dejo un estudio japonés donde se demuestra que la l-dopa aumenta la tumenescencia nocturna ( erecciones nocturnas):
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9796623?dopt=AbstractPlus
La vitamina B6 es otro precursor de la Dopamina. La vitamina B6 se encuentra en el hígado, el pollo, la carne de cerdo, el pescado, los plátanos, las patatas, las alubias secas, los productos de grano integral y muchas otras frutas y verduras.
Interviene en la producción de energía de los nutrientes. Interviene en la formación de los glóbulos rojos y anticuerpos. Refuerza el sistema digestivo y nervioso
En la parte superior os presento una tabla con alimentos ricos en Vitamina B6 o Piridoxina, el contenido se expresa en ngramos por cada 100 gr. de porción comestible del producto ( el salmón, la langosta, el bogavante, las castañas,la manzana, la sandia y el aguacate también son ricos en esta vitamina).
Podemos comprar caspulas de Vitamina B6 de Solgar o de Solaray en:
http://www.hipernatural.com/es/slg2119.html
Y de Mucuna Pruriens en Super-smart:
http://www.super-smart.eu/article.pl?id=0295&lang=es&fromid=GG132&gclid
Finalmente os dejo una interesante página americana, donde se habla de diferentes estudios sobre el PERIODO REFRACTARIO:
http://www.reuniting.info/node/1958
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11979330?dopt=Abstract
(Estudio alemán del 2002 sobre la ausencia de prolactina en sangre en un hombre multiorgásmico)
P.D: Un estudio del 2004 de los prestigiosos laboratorios ABBOTT demostró que el receptor de dopamina D4 al activarse (ABT-724), PROVOCABA ERECCIONES EN RATAS:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC404118/
http://stilo.es/contenido/noticias/2004/0404/1504/noticias_stilo-150404/noticias_stilo-150404-7.htm