HOMO (SIEMPRE) ERECTUS

Jiaogulan/Yiagulan (Gynostemma pentaphyllum) es una hierba de la familia de las cucurbitáceas ( como el pepino) usada en la medicina tradicional china como adaptógeno, con muchas similitudes con el GINSENG. En la provincia de Guizhou, se utiliza como una hierba antienvejecimiento; muchas personas que beben té de jiaogulan viven por muchos años.

Sus componentes químicos son los gypenosides saponinas triterpenoides que están estrechamente relacionados estructuralmente con el ginsenósidos de la planta de ginseng.

Estudios sobre Gynostemma han encontrado que la planta es eficaz en la regulación de la presión arterial, el fortalecimiento del sistema inmunológico, reducción del colesterol, y en la resistencia general del cuerpo. Aquí os adjunto un estudio del 2006 donde se ponen de manifiesto sus propiedades Anti-hiperlipidémicas y sus efectos hipoglucemiantes:

http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17207412&ei=aRrHTI2yHtjPjAeNyol5&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=2&ved=0CCEQ7gEwAQ&prev=/search%3Fq%3Dpubmed%252BGynostemma%26hl%3Des

PERO LO MÁS IMPORTANTE DE ESTA ANCESTRAL HIERBA CHINA ES QUE SUS GYPENOSIDES IN VITRO AUMENTAN LOS NIVELES DE OXIDO NITRICO ( NO), NUESTRO GRAN ALIADO EN LAS ERECCIONES:

http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10534439&ei=EhvHTKq1Cpi8jAeFn9BZ&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=2&ved=0CCoQ7gEwAQ&prev=/search%3Fq%3Dnitric%2Boxide%252BGynostemma%26hl%3Des

Y también se han publicado estudios que ayudan a regular el azucar en sangre, siendo de gran utilidad su consumo en pacientes diabéticos:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20213586

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3572697/

http://www.researchgate.net/publication/26301280_Screening_of_the_hypoglycemic_effect_of_eight_Vietnamese_herbal_drugs/file/79e41502a9cdda847e.pdf

La podemos comprar en cápsulas o en forma de té en:

http://www.vaivaton.com/product/127-1-10056

http://www.herbalremedies.com/jiaogteapil2.html

http://www.asia.ru/en/ProductInfo/940726.html

http://big5.made-in-china.com/showroom/sxyykj/product-detailtqenxsDybmVj/%E7%BB%9E%E8%82%A1%E8%93%9D%E4%BF%9D%E5%81%A5%E8%8C%B6.html

P.D: Si el pulpo Paul la hubiera tomado seguramente aún seguiría VIVO entre nosotros (Os pido 1 minuto de silencio bajo el agua de la bañera por el Pulpo Paul).

P.D2: En Barcelona podeís comprar la hierba tal cual para hacer infusiones en:

http://www.manantial-salud.com/

En la medicina taotista existia una fórmula afrodisiaca mágica: Cyperus rotundus (Xiang Fu), Poria cocos (Fu Ling hongos), y la miel, como aglutinante de los otros dos ingredientes. También ha sido usada Cyperus con el nombre de Mustak/Musta por la medicina ayurvédica.

Los estudios farmacológicos han identificado en la planta varios principios activos: α-ciperona, β-selineno, cipereno, ciperotundona, pachulenona, sugeonol, kobusona e isokobusona.

Se usa la raíz de la planta ( se la conoce como «la peor maleza del mundo» y en castellano se le llama «cebollín», «coquito», «chufa» o «juncia real») ) y este estudio iraní del 2007 muestra in vitro su alta capacidad antioxidante:

http://ukpmc.ac.uk/abstract/MED/18158839;jsessionid=B54DFE5BFB6819ABACAE95625B461742.jvm1

En este estudio francés también del 2007 del centro de investigación de los famosa casa Nestlé ( chocolates, cafés, etc) se demostró que la raiz de Cyperus podría controlar el peso en ratas obesas:

http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17444573&ei=dKrFTOKBJ5Xn4Aa7uqm6Aw&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=4&ved=0CDsQ7gEwAw&prev=/search%3Fq%3DCYPERUS%2BROTUNDUS%2B%252Bpubmed%26hl%3Des%26prmd%3Div

Y por último os dejo este estudio del 2010 donde destaca su poder gastroprotector ( para tipos como yo: pre-impotentes, pre-calvos,pre-obesos y gastríticos, esta planta parece una bendición):

http://www.scialert.net/fulltext/?doi=ijp.2010.104.110&org=11

Como en otras ocasiones no he encontrado ningún estudio ( ni en ratas ni en conejos…ni en ositos de peluche) que demuestre su poder afrodisiaco, pero por un dia me siento TAOTISTA y haré un acto de fé en esta «mala-buena» hierba. La podemos comprar en forma de extracto en:

http://www.chineseherbsdirect.com/xiang-fu-zi-cyperus-rotundus-rhizome-51-extract-powder-100-gm-p-1357.html

O como cócktel para adelgazar y digestivo en cápsulas:

http://wilsondrugs.com/medohar-guggals-antiobesity-capsule-p-105.html

Es una planta parásita herbácea anual natural de Japón, Corea y China. Son plantas que se fijan en el huésped con raicillas succionantes ( algo así como una «planta político» o «cuñado gorrón»).Una crema hecha de los tallos se usa en el tratamiento del dolor de cabeza y los ojos inflamados. La semilla es afrodisíaca, demulcente, diaforética, tónico hepático y . Es cocida y se utiliza con otras hierbas para tratar una variedad de enfermedades( para la impotencia se usa con Epimedium). En particular, se utiliza en el tratamiento de la impotencia, emisiones nocturnas, vértigo, lumbago, leucorrea, micción frecuente, disminución de la vista, amenaza de aborto, la diarrea crónica ( perfecta para mi) y protección de higado y riñón ( os adjunto un estudio donde se demuestra su efecto hepatoprotector):

http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17145147&ei=6n7ETN_2CZDT4gbOt_C5Aw&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=1&ved=0CBkQ7gEwAA&prev=/search%3Fq%3Dpubmed%252Bcuscuta%2Bchinensis%26hl%3Des

También existen estudios que demuestra que es antiabortiva en ratas y que normaliza la función renal pero LAMENTABLEMENTE NO EXISTE NINGUN ESTUDIO QUE DEMUESTRE SUS PROPIEDADES AFRODISIACAS.

De todos modos si la quereis probar la podemos encontrar en cápsulas en esta página neozelandesa (1 dólar neozelandés = 0,53 euros):

http://www.shaman.co.nz

http://www.shaman.co.nz/Dodder%20seed.html

P.D: Una página seria y exquisita que descubrí esta semana para informaros con rigor de las diferentes plantas del mundo y sus futuros usos médicos es:

http://www.pfaf.org/user/

P.D2: Y LA WIKIPEDIA «NATURAL» TAMBIÉN ES MUY INTERESANTE:

http://www.naturalpedia.com/

En la medicina tradicional china, los tallos secos de cualquiera de alrededor de las 20 especies de Dendrobium (bella orquídea) se utilizan para preparar Shi Hu o Shi hu Lan y el más comúnmente usado es Dendrobium nobile. Es una de los 50 principales hierbas de la Medicina Tradicional China:

http://es.wikipedia.org/wiki/Fitoterapia_china

Una de los usos para que se prescribe el Shi Hu es la impotencia.

En este estudio reciente del 2010 chino se determinaron los 5 componentes principales de Dendrobium ( cumarina y alcaloides entre los cuales). Hubo diferencias significativas entre las diferentes subespecies y también se estudiaron sus poderes afrodísiacos:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20405488

Aunque sus usos van desde humedecedor de pulmones y estómago hasta preparados oftalmológicos NO he encontrado cápsulas específicas de este producto. De todos modos, un ramo de sus bellas orquídeas seguro que adornarían estupendamente algún jarrón de vuestras casas…

REVISANDO ESTA ENTRADA HE ENCONTRADO DONDE COMPRAR CÁPSULAS DE SHI HU:

http://www.goldenneedleonline.com/Shi-Hu-Ye-Guang-Wan-Jing-Zhi-Shi-Hu-Ye-Guang-Wan.html

http://www.euroherbsshop.nl/shi-hu-ye-guang-60-tea-pills-p-3368.html

http://www.sdpharmaceuticals.com/Dendrobium600.html

http://www.supplementreviewer.com/product.php?productid=24386&cat=0&page=1

http://www.biousing.com/en/

P.D: Os dejo un estudio del 2012 donde se demuestra su poder antifatiga:

http://124.205.222.100/Jwk_spkx/EN/abstract/abstract28338.shtml#

Este pasado miércoles 20 de Octubre se hicieron entrega en la SALA ORANGE de Madrid los prestigiosos premios «20blogs». Vuestro BLOG favorito ( y humilde) HOMO (SIEMPRE) ERECTUS ocupó el lugar 137º ( ahí es nada!!!) de la categoría CIENCIA, TECNOLOGÍA E INTERNET con 1 voto. El voto del honor (en fútbol se llama el gol del honor) fué recibido de uno de los ganadores, el simpar Castelldefelenc SR. HASTA LOS COJONES que ganó el premio BLOGOSFERA (estuatilla y 3.000 eurazos de ala) con su blog( cabe decir que recibió el premio con la máscara puesta):

http://www.loquemetocaloscojones.blogspot.com/

También quiero felicitar a las 2 ganadoras absolutas, Julia Yuste por votación popular bloggera con su blog para ayudar a hacer BLOGG’S:

http://gemablog-.blogspot.com/

Y a la ganadora por votación del jurado Mayte Hortelano ( buen apellido) por su BLOG gastronómico:

http://elhornodemaria.com/

El año que viene cuando mis «selváticos» conocimientos de informática e inglés estén bien «cultivados» prometo dar guerra en tan loados premios (3.000 euros son 3.000 euros).

Quería dar por último gracias a todos por seguirme ( en especial a mis seguidor/es kazajos) y desearos que vuestras erecciones matutinas ( como buen desodorante) NUNCA OS ABANDONEN.

P.D: Tengo certeza absoluta que mi BLOG no era el mejor, pero si estaba entre los 2-3 más originales.

Si el otro dia os hablaba del Amla como potente aporte de Vitamina C, Terminalia ferdinandiana (Gubinge, ciruela Kakadu, Murunga,) es una planta con flores de la Familia Combretaceae, nativa de Australia que tiene la concentración de vitamina C más alta conocida.

La fruta se ha usado como importante «alimento fruta» por los pueblos originarios australianos por miles de años. La pulpa, verde brillante, se come tal cual aunque da una sensación de sequedad rasposa en la boca, que no es muy placentera.

Es muy notable su enorme cantidad de Vitamina C (3100mg/100g); hasta el 5 % de su contenido es vitamina C (100 veces más concentración que en naranjas) y un poco más que la 2ª más alta, la sudamericana Camu Camu y el tercero el Escaramujo. La Universidad de Sydney (Unidad de Nutrición Humana) ha confirmado este gran poderío.

Os dejo un enlace donde está el ranking de Vitamina C ( el Amla que ya vimos estaría detrás justo de la acerola en 5ª posición con 400 mg/100g)

http://vitaminas.org.es/vitamina-c-alimentos

En este estudio del 2003 en ratas se observó clarísimamente que la vitamina C a largo plazo aumenta los niveles de óxido nítrico (aumenta la actividad de la Oxido Nitrico Sintasa-NOS- via BH4-Tetrahidrobiopterina-) facilitando nuestras erecciones:

http://circres.ahajournals.org/cgi/content/full/92/1/88

En esta web australiana podeís comprar el jugo de ciruela Kakadu:

http://www.dining-downunder.com/shop/index.php?main_page=product_info&cPath=26&products_id=60

O bien en esta página americana:

http://www.drugstore.com/dynamic-health-australian-kakadu-plum-juice/qxp389508

En esta otra página australiana en cápsulas:

http://www.australianvitamins.com/products/view/1329

A buen precio en Swanson (cócktel):

http://www.swansonvitamins.com/dynamic-health-organic-kakadu-plum-juice-blend-33-8-fl-oz-liquid

También el jugo original Swanson que ha salido hace poco al mercado:

http://www.swansonvitamins.com/swanson-organic-certified-organic-kakadu-plum-juice-blend-16-fl-oz-474-ml-liquid

http://www.prweb.com/releases/2012/11/prweb10187464.htm

O este otro maravilloso cócktel australiano:

http://www.naturesgoodness.com.au/Aussie-Bush-Juice-500ml.html

P.D: Esta página de donde he sacado la informacion sobre la vitamina C es muy interesante, pues están detalladamente estudiadas las principales vitaminas:

http://vitaminas.org.es/

P.D2: ADVERTENCIA: Hay evidencia que muestra que las personas con presión arterial alta que toman 500 mg/día de vitamina C junto con 1000 mg de polifenoles de semillas de uva experimentan un alza significativa de la presión arterial. Los investigadores no saben a que se debe esto. Los adultos no deberían tomar más de 2000mg de vitamina C por día.

http://www.muscleblog.es/2009/10/la-combinacion-de-vitamina-c-y-polifenoles-grape-seed-elevan-la-presion-sanguinea/

OS DEJO CON LA PEQUEÑA EXYBERANTE AUSTRALIANA KYLIE MINOGUE:

La verdad es que llevo tiempo investigando sobre este liquen de origen asiático ( aunque tambien se encuentra en Argentina,Australia y Nueva Zelanda). Y de acuerdo con la información disponible, las semillas de la Xanthoparmelia Scabrosa han sido utilizadas por los chinos durante siglos para aumentar la vasodilatación y relajar los músculos, pero no he encontrado ningun documento científico que pruebe su eficacia como afrodisiaco. De todos modos existen decenas de «cóckteles afrodisiacos» que lo llevan (Mojo de Bali,Vigor RX etc) y también existen decenas de páginas pseudocientíficas que avalan su poderío ( llegan a decir que incluso aumenta el tamaño del pene). Su mecanismo de acción sería igual que el Viagra, inhibiendo en gran medida la acción de la PDE-5, permitiendo mantener erecciones completas al no degradarse el GMPc. Os dejo un página de venta de extractos naturales ( que ya os recomende) que asegura que X. Scabrosa contiene 4 metilpiperazina y pirazolo pirimidin-7-1 – y que estas sustancias inhiben la PDE-5:

http://www.mdidea.com/products/new/new038paper.html

También la podeís comprar en esa misma página bajo vuestro riesgo(extracto de polvo seco 10:01 concentración de 50 ~ 100 mg/dia; a altas dosis es tóxica):

http://www.mdidea.com/products/new/new038showing.html

O bien en forma de «cócktel» ( interesante mezcla sino fuera por el Yohimbe) con el nombre de VIALAFIL:

http://biovea-espana.com/(S(rsooib2av5ya2g4551smsbfm))/product_detail.aspx?PID=204&CID=0&OS=204

http://www.newton-everett.com/product_detail.aspx?PID=204&CID=699

Los únicos estudios de este liquen serios que he encontrado hablan de sus propiedades anticancerígenas(estudio australiano de 1999):

http://www.publish.csiro.au/paper/C99019

Os mantendré informados si encuentro información científica que avale este liquen

Utilizada en la medicina ayurvédica desde tiempos ancestrales, la Amla parece una hierba del todo » milagrosa». Amla ( Grosella espinosa india) es el fruto del árbol llamado Amalaki (Phyllanthus emblica):

http://es.wikipedia.org/wiki/Phyllanthus_emblica

http://en.wikipedia.org/wiki/Phyllanthus_emblica

Es una gran fuente de vitamina C (445 mg/100g) y en un estudio reciente (2009) del Japón ha demostrado la disminución significativa de los niveles de glucosa en sangre, así como los niveles de triglicéridos y una mejora de la función del hígado causada por una normalización de la enzima hepática específica de Alanina aminotransferasa:

http://www.pjbs.org/pjnonline/fin991.pdf

En un estudio antiguo de 1988 también disminuia el colesterol malo:

http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3250870&ei=uF68TO_BCZWTjAe1nuTrDg&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=1&ved=0CCMQ7gEwAA&prev=/search%3Fq%3DEffect%2Bof%2Bthe%2BIndian%2Bgooseberry%2B(amla)%2Bon%2Bserum%2Bcholesterol%2Blevels%2Bin%2Bmen%2Baged%2B35-55%2Byears%26hl%3Des%26sa%3DG%26biw%3D933%26bih%3D492%26prmd%3Db

Se puede comprar en Super-smart:

http://www.supersmart.com/es–Amla-Extract-500-mg–Ayurveda–0511

En Swanson super-económica:

http://www.swansonvitamins.com/SW1091/ItemDetail?SourceCode=INTL401

La Amla GOLD que presenta el extracto Saberry® (http://www.saberry.net/):

http://www.amazon.com/dp/B004PTS1VC/ref=asc_df_B004PTS1VC1589558?smid=AXI6JDQDC0S6Z&tag=dealtmp331290-20&linkCode=asn&creative=395105&creativeASIN=B004PTS1VC

En forma de cócktel:

http://www.lef.org/Vitamins-Supplements/Item01755/Life-Extension-Mix-Tablets.html?source=search&key=amla%20fruit%20extract

http://www.iherb.com/Life-Extension-Mix-Tablets-100-Tablets/46283

O el extracto patentado Capros®:

http://www.capros.net/home.html

Y también en forma de «cócktel ayurvédico» llamado Triphala y usado contra el extreñimiento (yo como tiendo más bien a ir «sueltico» no creo que lo tome):

http://www.super-smart.eu/article.pl?id=0294&lang=es&fromid=GG132&gclid=CKTEz9LS3KQCFcH42Aodo3ALKg

O bien en forma de jugo:

http://shop.myyog.com/las-hierbas-medicinales/Amla-Juice.html

P.D: Os dejo también un importante resumen en PDF de todas las propiedades de la planta:

http://ijpcsonline.com/files/2.pdf

P.D2: Un nuevo estudio del 2013 nos habla maravillas de la Amla para protegernos de la disfunción endotelial y protegernos de accidentes cardiovasculares en pacientes diabéticos ( el extracto usado fue  Capros®)

http://www.dovepress.com/effects-of-phyllanthus-emblica-extract-on-endothelial-dysfunction-and–peer-reviewed-article-DMSO

 

 

Árbol frondoso, originario de México y Sudamérica, que crece en climas diversos y alcanza hasta 12 metros de altura. Presenta hojas compuestas de tres a cinco folíolos, flores amarillo verdosas y fruto globoso verde amarillento con pulpa blanca.

El zapote blanco es una fruta con gran poder hipotensor:

http://www.oem.com.mx/esto/notas/n537457.htm

Pero centrándonos en su poder vasodilatador o dejo este estudio del 2008 completo en PDF de la Universidad de Umm-Al-Qura( Arabia Saudi) donde se demostró en ratas los poderes afrodisiacos del Zapapote blanco ( White Sapote):

http://www.pjps.pk/CD-PJPS-21-1-08/Paper-1.pdf

El estudio resumido en español:

http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18166510&ei=uh28TO-8HpbKjAfi9rm7Dg&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=3&ved=0CCEQ7gEwAg&prev=/search%3Fq%3DUmm-Al-Qura(%2BArabia%2BSaudi)%2B%252Bcasimiroa%2Bedulis%26hl%3Des

En esta web australiana podemos comprar su jugo:

http://www.daleysfruit.com.au/fruit%20pages/casimiroa.htm

Y en esta página web mexicana, cápsulas:

http://www.naturen.com.mx/mystore/esp/detalle.php?idc=30&id=264

 

Otro estudio de la Universidad de Lille del 2006 nos habla de las bondades de las hojas y raices de Paullinia Pinnata ( planta muy apreciada en Camerún, Ghana o Zimbabwe) que también llego al Caribe, y se encuentra en Cuba, República Dominicana o Puerto Rico) para mejorar las erecciones en ratas ( tengo que advertir que sus semillas son venenosas):

http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16680075&ei=sEK4TPnyKpWQ4gamt9jKDg&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=1&ved=0CBwQ7gEwAA&prev=/search%3Fq%3Dpaullinia%2Bpinnata%252Berectile%2Bdysfunction%26hl%3Des%26biw%3D933%26bih%3D492

También sus raices tienen propiedades para combatir las infecciones bacterianas (es usada en África para curar heridas), concretamente Staphylococcus aureus resistente a meticilina (MRSA o SARM):

http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://www.news-medical.net/news/2006/09/04/19846.aspx&ei=ZEW4TOqhF5GI4QbIhIHHDg&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=10&ved=0CEAQ7gEwCQ&prev=/search%3Fq%3Dpaullinia%2Bpinnata%252Bhomeopatia%26hl%3Des%26biw%3D706%26bih%3D424

Usada desde hace años en HOMEOPATÍA ( usadas partes de las lianas/ramas para dolores punzantes y articulares), la podemos comprar en:

http://www.hmedicine.com/homeopathic/single_remedies/Cuprum_Aceticum/5/Paullinia_Pinnata

P.D: No hay que confundir el «Bejuco de palo» con el «Bejuco de agua» o «Uña de gato» (Uncaria Tormentosa)