El hongo Reishi (Ganoderma lucidum) en oriente es conocido como “hongo de la eterna juventud” u “hongo de la inmortalidad” y su uso como tal ha sido documentado en China desde varios siglos A.C.
Mundialmente suele considerarse al Reishi como el rey de las setas y en parte tal categoría viene incluida en su nombre japonés, ya que “reishi” significa “seta fantasma”, aludiendo a su extremada escasez. Hasta hace poco, solo se encontraba un ejemplar de reishi entre los miles de setas que crecían en los bosques de oriente. Los chinos, sin embargo, le dieron un nombre más propio a sus virtudes curativas: “ling zhi”, que significa “planta espiritual”, aunque popularmente se la conocía por otros nombres, tales como “planta de la inmortalidad” o “setas de los diez mil años” ya que se le atribuían especiales virtudes contra el envejecimiento. De allí que nadie, salvo el emperador, podía comerlos.
A día de hoy Ganoderma lucidum es uno de los hongos más usados con fines medicinales pese a ser considerado un hongo no comestible por su sabor amargo y consistencia leñosa, sombrero de color rojo a negro, y característico aspecto lúcido, que da nombre a la especie.
Reishi se trata de un hongo adaptógeno, capaz de ejercer un estímulo general sobre el organismo y actuar como soporte antisenescente; ha sido reconocido entre las 10 sustancias Terapéuticas naturales más eficaces.
Según The Chinese Herbal Materia Medica (本草綱目), Lingzhi puede ser clasificado en seis categorías de acuerdo a sus formas y colores, cada una de las cuales se cree que nutren una parte distinta del cuerpo.
1. Rojo – el corazón
2. Púrpura – las articulaciones
3. Verde – el hígado
4. Blanco – los pulmones y la piel
5. Amarillo – el bazo
6. Negro – los riñones y el cerebro (VER FOTO)
Es también una fuente de polisacáridos biológicamente activa con propiedades medicinales y que contiene:
Ergosterol
Cumarina
Manitol
Lactonas
Alcaloides Chuang
Ácidos grasos insaturados
Vitaminas y minerales.
(A diferencia de otros hongos donde el % de agua es del 90%, Reishi solo tiene el 75%)
Pero si miramos en PUBMED, lo unico que he encontrado son decenas de estudios que PRUEBAN SU PROPIEDADES ANTITUMORALES; os pongo algunos estudios-ejemplo:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14713328 (estudio americano del 2003)
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16865287 (estudio americano del 2006)
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21468543 (estudio americano del 2011)
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21213395 (estudio chino del 2011)
UNOS POCOS ESTUDIOS QUE DEMUESTRAN QUE ES BENEFICIOSO PARA LOS DIABÉTICOS:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19109000 (estudio Hong Kong 2009)
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17569252 (estudio chino 2007)
Y LO MÁS IMPORTANTE PARA EL BLOG, 2 ESTUDIOS JAPONESES (2005 y 2007) QUE PRUEBAN QUE INHIBE LA 5-ALFA REDUCTASA, PUDIENDO SER BENEFICIOSO PARA LA HBP (Hiperplasia Benigna de Próstata):
http://www.folikul.com/Ganoderma%20Lucidum%201.pdf
http://www.folikul.com/Ganoderma%20Lucidum%202.pdf
Podeís ampliar toda la información sobre el Reishi ( y otros hongos) y todas sus variedades en:
http://www.thosemushrooms.com/Reishi/Reishi_Mushroom.html
O bien en:
http://www.saludoriental.com/SaludorientalYokiReishi.pdf
Lo podemos comprar en Hifas Da Terra (HDT) con vitamina D:
http://hifasdaterra.com/store/bio-ganoderma
De mi querida marca New Chapter:
http://www.vitacost.com/New-Chapter-Organics-LifeShield-Reishi
De Mushroom Science:
http://www.iherb.com/Mushroom-Science-Reishi-Super-Strength-400-mg-90-Veggie-Caps/16425
O bien de Nature’s Way ( el más económico) entre otras marcas:
http://www.swansonvitamins.com/NW531/ItemDetail?SourceCode=INTL406
Y también en ALOHA, casa canadiense donde patentaron el extracto GanoUltra™ – Pure Red Reishi:
http://www.alohamedicinals.ca/reishi.htm
También es muy popular en Asia y Estados Unidos el café de Reishi. Lo podéis encargar en:
http://longreencoffee.com/
ENFÍN, UN GRAN HONGO CON POTENCIALES AÚN INSOSPECHADOS…
P.D: Os dejo un artículo de la CNN Asia donde lo recomendaban como afrodisiaco para San Valentín;
http://www.cnngo.com/shanghai/play/going-tcm-healthier-love-life-136989
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