Cardo mariano/ Silybum marianum ( (Milk tristle) es una planta clásica para todos aquellos que hacemos uso y abuso del alcohol:
Pero resulta que según este estudio del 2013 iraní, donde fue estudiada junto a otras 10 plantas por el grupo del Dr Azadeh Mohammadirad, Cardo mariano fue la campeona (Por delante entre otras del jengibre en aumentar la testosterona):
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3909629/
Las plantas estudiadas fueron (ENTRE PARENTESIS mg/kg/día):
Zingiber officinale (250), Glycyrrhiza glabra (150), Rosmarinus officinalis (300), Peganum harmala (50), Aloe vera (150), Satureja hortensis (200), Teucrium scordium (200), Hypericum perforatum (135) y Silybum marianum (150). A todos los grupos de animales se les dió D-galactosa para acelerar su envejecimiento menos a un grupo de ratas no se le administro nada (Sham) y a otro que se le administró vitamina E ( EN TOTAL 12 GRUPOS).
Y el mejor grupo sin duda fue el de Silybum marianum.
Os voy a recomendar (como no), el cardo mariano de Eclectic Institute que es el que yo estoy tomando actualmente:
http://www.iherb.com/Eclectic-Institute-Milk-Thistle-600-mg-240-Veggie-Caps/2933
P.D: Un estudio iraní del 2013 del mismo doctor Azadeh Mohammadirad demuestra la eficacia de dos productos anti-aging persas, IMOD Y ANGIPARS:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3555951/
http://jmums.mazums.ac.ir/browse.php?a_id=660&sid=1&slc_lang=en
P.D: Desde 2018 tomé el Legasil y me fue estupendo
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