En los inicios de este blog publiqué un artículo sobre el Ginseng.
Hoy voy a hacer hincapié en el último estudio publicado serio (es del 2009) hecho con el GINSENG de montaña (Panax ginseng CA Meyer), EL QUE OS VOY A RECOMENDAR PARA VUESTRO CONSUMO. El estudio es de la Universidad Kyung Hee (Seúl); Os lo dejo resumido en castellano y completo en inglés:
http://www.nature.com/aja/journal/v11/n3/full/aja200832a.html
DURANTE 8 SEMANAS SE DIO 1000 MG DE GINSENG DE MONTAÑA (suministrado por Advanced Horticultural Technology, Chungbuk National University) DOS VECES AL DIA A UNO DE LOS GRUPOS (75 HOMBRES CON UNA MEDIA DE EDAD DE 58 AÑOS) Y A OTRO GRUPO DE 68 HOMBRES SE LE DIO PLACEBO. LAS CONCLUSIONES ES QUE EL GRUPO QUE TOMÓ GINSENG DE MONTAÑA (TMGE) AUMENTO LIGERAMENTE LOS NIVELES DE TESTOSTERONA Y MEJORO MÁS QUE EL GRUPO PLACEBO ( AUNQUE EL GRUPO PLACEBO TAMBIÉN MEJORO; LO QUE ES LA SUGESTIÓN) EL IIEF (INDICE INTERNACIONAL DE DISFUNCIÓN ERÉCTIL).
Os dejo para finalizar una página coreana donde seguramente podeís conseguir el mejor Ginseng del mundo: