Mes: febrero 2011

 

La Ajedrea o Tomillo real (Winter Savory) es una planta aromática de la familia de las Lamiaceae típica del sur de Europa ( no confundir con el orégano). Es muy frecuentemente usado como hierba especia culinaria ( sobretodo para adobar aceitunas), pero tiene beneficios medicinales, especialmente es benficiosa para el aparato digestivo( diarrea y gases). Su aceite esencial es antimicrobiano, más potente que el de romero, lavanda o tomillo.

La Universidad de Modena ( Italia) realizó por eso un estudio en 2010 donde demostró que también era buena para LA SALUD SEXUAL: En ratas aumentaba la testosterona y corregía la eyaculación precoz:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21040774

Durante 8 dias administraron a las ratas dosis de 25mg/kg y de 50 mg/kilo, siendo esta última más efectiva.

Esta empresa noruega la vende (aunque la podeís encontrar en muchos herbolarios de España):

http://www.frontiercoop.com/products.php?cn=Savory+Leaf%2C+Winter&ct=spicesaz

Además de su fuerte aroma podreís hacer durar mucho más tiempo vuestra desbocada lujuría…os dejo con el maravilloso tema «Bamboleo» versionado por los fabulosos Gipsy Kings…

 

No me planteo cuanto durará este blog, pero lo que es cierto es que cuando no tenga la posibilidad de escribir 2-3 veces al menos por semana colgare el cartel de CLOSED definitivamente.

Llevo muchísimo tiempo invertido en el mismo ( 4-5 horas diarias a veces buscando y contrastando información) y algo de dinero ( mucho para mi maltrecha economía el ser como ya os dije un INTERNET-LESS y tener que escribir muchas veces de centros de internet y locutorios pakistanis).

Tanto mi «política de pedir donaciones» como la mini-publicidad del BLOG han sido dos auténticos fracasos. Y el número de seguidores ha ido aumentando en cuentagotas.

DE TODOS MODOS, NO TODO HAN SIDO NOTÍCIAS NEGATIVAS: EN MENOS DE 1 AÑO Y SIN POSICIONAR LA PÁGINA EN GOOGLE, EL NÚMERO DE VISITAS DE LUNES A VIERNES SE HA ESTABILIZADO ENTRE 900 Y 1000 (el pasado miércoles superé por vez primera las 1000 visitas) y el fin de semana baja un poco el número, estando entre 700 y 900 .

OS VUELVO A DAR LAS GRACIAS A TODOS Y SÓLO OS PEDIRÍA QUE AL MENOS INTERACTUARAÍS MÁS CONMIGO CON COMENTARIOS, E-MAILS, CRÍTICAS CONSTRUCTIVAS Y VUESTRAS APORTACIONES CIENTÍFICAS.

Bien, HOMOS SIEMPRE ERECTUS, quería brindar CON CHAMPAGNE Y MI TRAJE DE DOMINGO (Hay que «dominguear el almanaque» como decía el gran Benedetti) por estas 300 PRIMERAS ENTRADAS Y DESEAROS UNA LARGUÍSIMA Y POTENTE VIDA SEXUAL ( SI ALGUNO DE LOS QUE ME LEEN ES RICO Y PUEDE APORTAR UN PEQUEÑO DONATIVO, SERÁ BIENVENIDO)

SALUD Y TREMPERA!!…OS DEJO LA CANCIÓN QUE MÁS HA MARCADO MI VIDA DE SOLEDAD E IMPOTENCIA: LA MÍTICA «HOTEL CALIFORNIA»…

 

De todos es sabido las virtudes del aceite de oliva ( mejor extra virgen y crudo) en la dieta Mediterránea (es conocido por el «oro líquido»).

En 2009 la Universidad argentina de la Plata hizo un estudio con ratas, divididas en 4 grupos: A un grupo de le dió aceite de soja (S), a otro, aceite de semilla de uva (G), a otro aceite de oliva (O) y al último aceite de coco (C). Os dejo un extracto del estudio:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19130109

Despues de 60 dias se analizó el nivel de testosterona de las ratas y los grupos del aceite de oliva y de aceite de coco habian experimentado un aumento mayor (ver gráfica superior).

El aceite de oliva y aceite de coco aumentaron la actividad de los enzimas 3beta-HSD y 17 beta-HSD. Estos enzimas están involucrados en la fabricación de testosterona. El aceite de oliva y el aceite de coco también aumentaron la concentración de los antioxidantes propios del organismo en la células de Leydig , que producen testosterona. Se encontró una relación entre la dieta, la cantidad de colesterol en las células de Leydig y el nivel de testosterona.

Las células de Leydig producen testosterona a partir del colesterol. Una dieta rica en aceite de coco o aceite de oliva al parecer ayuda a las células a absorber más colesterol. Las células también son más capaces de extraer el colesterol de su éster ( otra fruta que hace lo mismo que el aceite de oliva es el arándano que ya vimos).

Por todo ello os recomiendo la toma diaría de dos cucharadas soperas de aceite extra virgen ( mi variedad favorita de aceituna es la arbequina de las catalanas tierras de Lleida; aunque los buenos aceites de Jaén y Córdoba-Carcabuey- son una delicia y fuera de España, Italia y Chile tienen buenos aceites también).

Os dejo una interesante página donde profundizar en las diferentes denominaciones de origen de España:

http://www.elaceite.net

Y otra con toda la actividad olivarera de Chile:

http://www.chileoliva.cl/

Salud y a tomar ORO LÍQUIDO!!!

P.D: Según estudio publicado en España en Octubre del 2012 por la Organización de Consumidores (OCU) los mejores aceites españoles que encontramos en los supermercados son:

http://www.ocu.org/alimentacion/alimentos/informe/aceite-oliva

La verdad es que siempre me han apasionado las hormigas. Aún recuerdo cuando en Colombia (Santander) probé las hormigas culonas. Y llevo 1 semana investigando sobre las hormigas negras chinas comestibles.

Primero de todo os voy a dejar el único estudio serio en PDF que he encontrado donde se afirma que son ricas en aminoácidos, vitamina E y SOD ( superoxidodismutasa) que es un gran antioxidante:

http://www.rdoapp.psu.ac.th/html/sjst/journal/28-Suppl-1/14_Chinese_black_ant.pdf

Ya hace unos años salió en China un producto bssado en hormigas de la empresa Yilishen, llamado Hormigas del poder de Dios. En 2004 la FDA americana encontró que llevaba Viagra y en 2008 su dueño fué condenado a muerte por las autoridades chinas, despues de estafar a cientos de miles de agricultores más de 4 millones de dolares. La estafa era de tipo piramidal, os dejo la noticia:

http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://www.abc.net.au/news/stories/2008/02/04/2154337.htm&ei=L91TTcrdApaShAf4pvW2CQ&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=2&ved=0CCsQ7gEwAQ&prev=/search%3Fq%3Dant%252Bpubmed%252Baphrodisiac%26hl%3Des%26biw%3D1003%26bih%3D596%26prmd%3Divns

Lo bueno del caso es que en 2011 el producto tramposo y adulterado aún se sigue vendiendo:

http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=ja&u=http://www.powerful-night.com/c-0020/s-20070.html&ei=jd1TTaaUMKiAhAf6wZT6CA&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=2&ved=0CCYQ7gEwAQ&prev=/search%3Fq%3D%25E8%259F%25BB%25E5%258A%259B%25E7%25A5%259E%2B%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25AA%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25B7%25E3%2583%25B3%2B%25EF%25BC%2591%25EF%25BC%2590%25E3%2582%25AB%25E3%2583%2597%25E3%2582%25BB%25E3%2583%25AB%2B%25E3%2581%25AE%25E3%2583%259A%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25B8%26hl%3Des%26sa%3DG%26biw%3D1020%26bih%3D596%26prmd%3Divns

Ahora también de China, se esta vendiendo el BLACH ANT en Usa, basado en la Polyrhachis vicina Roger. Sólo ver el sobre del producto uno se asusta, pero os voy a dejar la página web donde podeís comprarlo ( sólo para los más locos y atrevidos):

http://www.blackantusa.com/

Por el desorbitado precio debe llevar más viagra en su composición que el estómago de Nacho Vidal& Rocco Siffredi juntos, pero de momento la FDA aún no se ha pronunciado.

Es una pena que no se aprovechen las virtudes de la hormiga negra ( es un buen antinflamatorio también) y se adultere absolutamente todo con total impunidad.

Nacida en Chicago bajo el signo de virgo en 1940, «Raquel Tejada» era hija de padre boliviano y madre norteamericana, de ahí su exótica belleza. A los 19 años se casó por primera con James Welch y adopto su apellido. Se casó 3 veces más, como buena americana, separándose este año 2011 de Richard Palmer.

Conocida por «el cuerpo» por su exuberancia y altura debuto en el cine despues de ser modelo junto a Elvis Presley en Roustabout. Hizo muchas más películas de perfil medio, pero siempre será recordada por «Hace 1 millón de años» donde lucia un bikini «afrodisiaco» ( ver foto inferior).

En España en 1985 rodó el spot del cava Freixenet donde mostró unos expléndidos 45 años.

Ojalá Dios le de mucha salud hasta maravillosa y afrodisiaca hembra que este 2011 vuelve a estar «single» con 70 años ( ver foto superior) y os dejo un video de mi vieja musa…y otro del REY, con su mítico IN THE GUETTO

Creer en la Homeopatia para mi es como creer en las meigas: No creo mucho, pero haberlas haylas. De ahí que desde hace 2 años por medio de un amigo tomo GASTRICUMEEL alemán, producto homeopático para mi gastritis y hernia de hiato.

Y sinceramente cada dia estoy peor ( pero yo lo achaco más a mis Cutty Sark’s y a mis Heineken’s que al Gastricumeel).

Más adelante ahondaré en los remedios homeopáticos para combatir nuestra falta de erecciones. De momento os dejo esta página-resumen orientativa:

http://saludbio.com/articulo/homeopatia-para-la-impotencia-disfuncion-erectil-problemas-de-ereccion

P.D: Lo bueno de la homeopatía es que su precio nunca es muy caro-los caros son los homeópatas-; una de las plantas usadas es el bellísimo Nenufar amarillo de la foto

El Cardo de mar, Cardo bravo, Acebo de mar o Sea Holly es una planta que desde los albores de la humanidad se ha considerado afrodisiaca. Pertenece a la familia de las apiaceas y crece al lado de la costa, en tierras arenosas desde el Báltico hasta Marruecos.

La leyenda cuenta que el acebo de mar fue lo que uso Safo para que Faon se enamorara de ella. Por eso las novias de la antigua Grecia lucian esta flor, y asi garantizarse la fidelidad de sus maridos.

A pesar de que sus raices y sus tallos ( como sucedaneo del espárrago) han sido utilizados desde la antiguedad como afrodisiacos ( sobretodo en la Inglaterra Isabelina), en PUBMED solo hay un estudio serio que prueba las virtudes ANTI-INFLAMATORIAS DE SUS RAICES ( en Chipre en la actualidad aun se usan como afrodisiaco; y en los siglos XVII y XVIII se confitaban para tal fin):

http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6533412&ei=KsxSTbOTKYes8gOltfmiCw&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=1&ved=0CB0Q7gEwAA&prev=/search%3Fq%3DEryngium%2Bmaritimum%252Bpubmed%26hl%3Des%26prmd%3Divns

A mi me parece, a pesar de sus espinas, una planta de singular belleza por sus flores en forma de fresa de color azul metálico.

En la actualidad se usa en homeopatía, y comos os adjunto dice mejorar moderadamente las erecciones:

http://saludbio.com/articulo/homeopatia/eryngium-maritimum

Lo podeís comprar como remedio homeopático en:

http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://www.ritecare.com/cgi-bin/cart.pl%3Fdb%3DBoiron_OTC_all_db.dat%26category%3Dhomeopathic%26method%3Dphrase%26search%3DEryngium%2BMaritimum&ei=vs1STbvzKIau8gPSj8SjCw&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=3&ved=0CCgQ7gEwAg&prev=/search%3Fq%3DEryngium%2BMaritimum%2B%252Bhomeopathic%26hl%3Des%26prmd%3Divns

Hoy os dejo con una canción del gran Serrat, que cuando compuso su mítico tema MEDITERRÁNEO, se olvido de citar al Cardo de Mar…:

 

 

La verdad es que me encantan las ostras, pero son caras (desde la cena de año nuevo que no las he vuelto a comer). Y como ya puse en un artículo pasado, las ostras son el alimento con más Zinc que existe ( a años luz de los demás).

Y todos sabemos que el Zinc es fundamental para no tener D.E, además de aumentar los niveles de testosterona y ser básico para una buena espermatogénesis. En primer lugar os dejo un interesante artículo del Institito Pauling nortermericano donde nos hablan de las ventajas de consumir Zinc:

http://lpi.oregonstate.edu/fw08/zinc.html

Una alternativa japonesa a las ostras vivas, es el extracto de ostras que desde hace años elaboran. Hoy a dejar dos estudios que avalan el uso del Zinc ( evidentemente son 2 estudios ¡japoneses!).

En el primero del Instituto de Investigación de Kyoto hecho en el 2003, se demuestra que el consumo de extracto de ostras aumenta nuestros niveles de Zn:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15041778

El segundo de la Universidad de Nagasaki del 2006 demuestra que el extracto de ostras disminuye la tensión arterial y la glucosa en sangre ( ideal para diabéticos):

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16495664

Por todo ello ( y también porque no, por su económico precio) lo voy a incorporar a mi dieta. Os voy a recomendar el Oyster Extract Kyoto de Swanson que solo cuestan 60 cápsulas de 500 mg… ¡ 7 dolares!:

http://www.swansonvitamins.com/SWK011/ItemDetail

Para mis seguidores más adinerados, también existe otra buena opción; EL OYSTERMAX irlandés ( 120 cápsulas por 49 euros):

http://www.oystermax.com/index.php

Espero que lo probeís y me dejeís en el blog vuestras impresiones.

 

Planta de la familia de las apiáceas (antes umbelíferas), típica de las Islas Izu del Japón, es rica en Vitamina B12 y en Chalconas (cetonas aromáticas) que le «imprimen carácter».

Según Pubmed, Ashitaba es hipotensora ( estudio 1), promueve el factor de crecimiento nervioso , previene la ostoporosis, es un potente antioxidante, 3 veces más que el te verde, buena para la disfunción eréctil ( aunque no encontré ningún estudio serio) y excelente para los diabéticos (estudio 2):

http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10524357&ei=LSVQTYbpEKGShAeR6bCBDw&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=1&ved=0CBoQ7gEwAA&prev=/search%3Fq%3DASHITABA%252Bpubmed%26hl%3Des%26prmd%3Divns

http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20938990&ei=3yZQTc2pMpOBhQf6j4zcDg&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=3&ved=0CCgQ7gEwAg&prev=/search%3Fq%3DAshitaba%2B%252Bpubmed%26hl%3Des%26prmd%3Divn

Podeís ampliar la información de esta «milagrosa planta» en este PDF que os adjunto:

http://203.64.245.61/fulltext_pdf/ebook1/10-4%20ashitaba.pdf

Y comprarla en:

http://www.ashitaba.com/

http://www.jbsl-net.com/english/products/products03.html

Espero vuestras sensaciones y comentarios si os decidís a probarla. Os dejo con un video, para mi afrodisiaco, del grupo alemán The Baseballs, versionando a Rihanna:

 

Considero que Horny Goat Weed es una planta clave para solucionar nuestros problemas de Disfunción Eréctil. Ya en los albores del blog hice un artículo dedicado a esta planta como potente inhibidor (su flavonoide Icariin) de la PDE-5, aumentando asi los niveles de NO y facilitando la erección:

http://xyerectus.com/?p=1172

Y en octubre le dediqué otro artículo ha dicha planta y el estado de las investigaciones del Dr Mario Dell’ Agli de la universidad de Milano (nunca me respondió los e-mails que le envié) en 2008 sobre Icariin:

http://xyerectus.com/?p=1003

http://pubs.acs.org/doi/pdf/10.1021/np800049y

Y estos días, revisando bibliografía on line sobre Epimedium, descubrí este artículo del 2006donde un estudio chino (Universidad de Shantou) afirma que Icariin aumenta en ratas POR TRES LOS NIVELES DE TESTOSTERONA (en el gráfico superior el grupo al que se le dio Icariin es el grupo ICA; C es el grupo control; T es el grupo al que se le administró 5mg/ dia de Testosterona y M el grupo modelo con la testoterona inhibida):

http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16751992&ei=HL1PTa_vF8bGswaSxNSRDQ&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=1&sqi=2&ved=0CCIQ7gEwAA&prev=/search%3Fq%3DThe%2Btestosterone%2Bmimetic%2Bproperties%2Bof%2Bicariin.%26hl%3Des%26prmd%3Divns

La conclusión es que Icariin parece una molécula que se comporta como una testosterona «mimética». La única dificultad que encuentro, queridos lectores, es encontrar un Epimedium en el mercado de alta calidad.