Como pre-diabético tipo II vivo preocupado. Mi última analítica me dio 112 de glucosa en ayunas y 5.7 de hemoglobina glicosilada. De todos modos llevo 3 años con la glucosa estabilizada.
Actualmente estoy tomando sólo 50 mg de pistachos/día, 5000mcg de Biotina de Swanson, Canela de Cebanatural (Cinnamon zeylanicum) y últimamente he incorporado Coprinus-HDT, complejo anti-diabetes de Hifas da Terra:
http://www.cebanatural.com/canela-con-cromo-cinc-p-256-5.html
http://www.healthmonthly.co.uk/swanson_biotin
Además he aumentado mi ejercicio físico ( camino entre 45 minutos y 1 hora diaria)
Hoy es el día mundial de la diabetes y os voy a poner varios estudios recientes de este 2014 sobre tan letal enfermedad crónica que mata a 25.000 personas en España año:
http://www.abc.es/videos-espana/20141114/diabetes-cobra-25000-vidas-3891102795001.html
Primero os dejo este articulo con todas las plantas con actividad anti-diabetes:
http://innovareacademics.in/journals/index.php/ijap/article/download/3749/pdf
http://innovareacademics.in/journals/index.php/ijap/article/view/3749
Otro sobre 3 polifenoles que ayudan: Quercetina, Myricetina y Resveratrol:
http://www.imr-journal.com/article/S2213-4220(14)00041-9/pdf
Y un último estudio sobre un milenario cóctel thai, Mathura Meha, que parece funcionar:
https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0034-1394979
P.D: Para los seguidores de Iker Jiménez, os dejo también esta putrefacta web americana: