DE COREA Y CHINA: Cornus officinalis (SHAN ZHU YU)

 

Cornus officinalis es una especie de cornejo conocido también como cornejo japonés o japonés cereza cornalina o cerezas de cornalina

El Cornus Officinalis ha demostrado su eficacia en el tratamiento de la D.E como se puede ver en este estudio del 2007 (se había usado tradicionalmente como hipotensor):

http://www.koreamed.org/SearchBasic.php?RID=1020KJU/2007.48.7.741&DT=1

http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://www.kjurology.org/search.php%3Fwhere%3Daview%26id%3D99892%26code%3D0020KJU%26vmode%3DAFTR&ei=Sjp9TMy0LpCTjAelnO3TDg&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=1&ved=0CCIQ7gEwAA&prev=/search%3Fq%3DCornus%2Bofficinalis%252Berectile%2Bdysfunction%26hl%3Des

Lo podéis comprar en:

http://www.chineseherbsdirect.com/shan-zhu-yu-cornus-officinalis-fruit-51-extract-powder-100-gm-p-1235.html

P.D: Es muy interesante el diario de urología de Corea:

http://www.kjurology.org/

 

LA PARADOJA DEL RESVERATROL: MEJOR UN VASO DE RIOJA O RIBERA DEL DUERO, QUE 1001 PASTILLAS

El Resveratrol parece que sólo es eficaz servido en COPA. Una dosis de 50 cl es mucho más eficaz que muchos miligramos de pastilla.

Un estudio realizado por Dipak Das, de la Universidad de Connecticut, Facultad de Medicina y Alberto Bertelli de la Universidad de Milán, que se encuentra listo para ser publicado en el “Journal of Cardiovascular Pharmacology”, ofrece una visión general del pensamiento actual sobre el tema mediante el análisis de diversos resultados epidemiológicos y estudios experimentales de los que se desprende que el consumo moderado de vino tinto mejora la salud cardiovascular.Das y Bertelli iniciaron el estudio porque, tal y como escriben en el informe, «la base experimental para las prestaciones de salud, no se entiende».Dipak Das anteriormente había sido autor de varios análisis que estudiaban la composición química de las uvas. En estos análisis, descubrió que el resveratrol, que se encuentra en el hollejo de la uva, así como los antocianos, que se encuentran en las semillas, son la razón principal que se encuentra detrás de los beneficios cardiovasculares.

Esto explicaría la evidencia de que el vino tinto ofrece mayores beneficios para la salud del corazón que el blanco ya que el vino tinto está en contacto con las semillas y las pieles durante la fermentación.La paradoja del resveratrol.La industria de la investigación química se enfrenta a un gran obstáculo cuando trata de desarrollar un producto farmacéutico con los componentes del vino tinto. Las investigaciones actuales indican que el resveratrol sintetizado en laboratorio debería ser ingerido en dosis muy altas para mostrar los efectos positivos asociados, de hecho, habría que ingerir el equivalente a beber decenas de cientos de botellas de vino por día.

Y sin embargo, el consumo moderado de vino tinto parece reducir el riesgo de ataques cardíacos, derrames cerebrales e incluso la enfermedad de Alzheimer. Por tanto nos encontramos ante una gran incógnita, ¿cómo hace efecto el resveratrol en el vino tinto, pero en dosis tan bajas?Después de examinar los resultados de 70 estudios diferentes, Das y Bertelli concluyeron que, mientras que en las pruebas de laboratorio el resveratrol tiene baja biodisponibilidad ,es decir, el cuerpo sólo puede absorber un pequeño porcentaje de la sustancia química, cuando se ingiere, otros componentes del vino con mayor peso molecular, a saber, la quercetina, puede «modular la actividad» del resveratrol, ayudando al cuerpo a absorber el compuesto y almacenarla en el hígado y los riñones para su uso posterior, lo que ofrece una gran biodisponibilidad cardiaca.

LYCIUM BARBARUM (GOJI) Y LYCIUM CHINENSIS: BUENAS PARA LA D.E

A pesar de la noticia de julio de este año, donde la OCU advertia de la toxicidad de algunas marcas que importan y distribuyen bayas de Goji:

http://www.ecoticias.com/alimentos/30053/noticias-medio-ambiente-medioambiente-medioambiental-ambiental-definicion-contaminacion-cambio-climatico-calentamiento-global-ecologia-ecosistema-impacto-politica-gestion-legislacion-educacion-responsabilidad-tecnico-sostenible-obama-greenpeace-co2-naciones-unidas-ingenieria-salud-Kioto-Copenhague-Mexico

Os voy a recomendar su consumo moderado. Una de las principales razones por las que se las denomina bayas de la longevidad es porque, además de combatir los radicales libres, su radio de acción abarca patologías tan asociadas al envejecimiento como el cáncer o las enfermedades cardiovasculares. Por su extraordinaria composición se convierten en un valioso aliado para mejorar la vista, regular el apetito y el sueño, cuidar órganos como el hígado o los riñones y, en general, incrementar nuestros niveles energéticos. En esta compleja composición cabe destacar su alto contenido en polisacáridos, que reactivan el sistema inmunitario y que, unidos a sus esteroles y ácidos grasos esenciales, disminuyen los niveles de colesterol.Las investigaciones han mostrado que contienen numerosos nutrientes, entre los que figuran 11 elementos esenciales, 21 oligoelementos (manganeso, magnesio, cinc, hierro, cobre, calcio, cobalto y selenio, entre otros), 18 aminoácidos (incluidos los ocho esenciales), vitaminas esenciales (complejo vitamínico B, vitamina E y vitamina C), 8 polisacáridos y 6 monosacáridos, el agente antiinflamatorio betasitosterol, un amplio espectro de carotenoides antioxidantes (incluidos el betacaroteno y la zeaxantina), proteínas en mayor cantidad que el trigo, ciperona (una sesquiterpena que beneficia al corazón) y 5 ácidos grasos esenciales que ayudan al mejor funcionamiento del cerebro y del sistema nervioso, entre otros. Algunos trabajos chinos, como los desarrollados por antioxidantes en estas bayas, así como su utilidad para combatir enfermedades inflamatorias y cardiovasculares, y trastornos neurológicos y de la visión, como el glaucoma y la degeneración macular. Al parecer, la investigación médica constató, por ejemplo, que el consumo diario de bayas goji elevaba los niveles de zeaxantina en la sangre. La zeaxantina es un carotenoide que se absorbe en la mácula lútea de la retina, donde se cree que ejerce un efecto protector frente a la luz solar.

La dosis recomendada es de unos 20 gramos de bayas secas al día, aunque a partir de 5 gramos diarios ya se pueden empezar a notar sus efectos.
Es casi imposible conseguir bayas goji frescas fuera de sus zonas de producción por su carácter sumamente perecedero. Podemos encontrarlas secas durante todo el año y, dependiendo del envasado, pueden ser más duras o más blandas. Si las queremos más tiernas para incluirlas en ensaladas, siempre podemos someterlas a un leve remojo, reservando esta agua rica en nutrientes para otras preparaciones o bebiéndonosla. Su sabor recuerda al del arándano seco, ni muy dulce ni muy ácido, y por eso combina perfectamente tanto con platos salados como con postres. La forma más fácil de tomarlas es con los cereales del desayuno o como un snack a media mañana que nos evite el picoteo entre horas. También podemos elaborar un vino de goji de efecto tónico y estimulante dejando macerar 48 horas las bayas en un buen vino tinto con miel.

Los frutos de Lycium barbarum son un poco más grandes que los del Lycium Chinensis y por tanto más apreciados.

Para los que prefieran comprar Goji en cápsulas, lo puede hacer en:

http://sapcohealth.com/index.php?main_page=product_info&products_id=2637

O bien en elixir:

http://www.ihealthtree.com/goji-berry-elixir-32-ounce-bottle-32-fl-oz-planetary-herbals.html

MECANISMOS IMPLICADOS EN LA ERECCIÓN: NUEVOS TRATAMIENTOS

Con base en los hallazgos recientes de estudios en modelos genéticos, hay pruebas sustanciales de que el sistema de vasodilatación es un sistema regulado por los canales de calcio KCa3.1/KCa23-EDHF( factor hiperpolarizante) junto al clásico sistema NO-GMPc y determinados productos del metabolismo del ácido araquidónico generados por enzimas del sistema citocromo P-450 (CIP-450).

http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17855173&ei=9Pt4TPKVA5SOjAfvi6nFBg&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=7&ved=0CEoQ7gEwBg&prev=/search%3Fq%3DEpoxyeicosatrienoic%2B%25C3%25A1cid%252Berectile%2Bdysfunction%26hl%3Des%26sa%3DG

Aqui os dejo un artículo donde 6,7-dicloro-1H-indol -2,3-diona 3-oxima) (NS309), un potente activador de la pequeña conductancia, activa los canales de potasio y calcio (SK (Ca)) favoreciendo la vasorelajación:

http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20015296&ei=efl4TNyLGsOOjAek3KGrBg&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=1&ved=0CBcQ7gEwAA&prev=/search%3Fq%3Dacetylcholine,%2B6,7-dichloro-1H-indole-2,3-dione%2B3-oxime%2B(NS309)%26hl%3Des%26sa%3DG

Todos estos mecanismos y rutas bioquímicas son complejas de entender, pero hasta ahora todos los medicamentos del mercado se han centrado en la inhibición de la PDE-5, cuando existen múltiples mecanismos implicados en la erección. Os dejo un enriquecedor artículo ( un poco antiguo, del 2003,y en inglés pero bien didactico) para los que queraís adentraros más en el maravilloso mundo de la biología humana:

http://www.andrologyjournal.org/cgi/content/full/24/6_suppl/S17

Y otro más reciente en español:

http://www.portalesmedicos.com/publicaciones/articles/1932/2/El-Endotelio.-Generalidades

De modo práctico os recomendaré el uso de suplementos con ácido araquidónico ( un omega 6), muy usado por los fisioculturistas ( y que se suele encontrar en abundancia solo en grasas animales):

http://www.bodybuilding.com/store/mn/xfactor.html

En este artículo encontrareís todo sobre el ácido arquidónico y el citocromo P-450:

http://docs.google.com/viewer?a=v&q=cache:HKtu9ZHii9gJ:www.analesranf.com/index.php/mono/article/view/527/545+factor+hiperpolarizante+derivado+del+endotelio%2Bcitocromo+p450&hl=es&gl=es&pid=bl&srcid=ADGEEShW_MUxrw3kxQTggAL8PL4Z-kVNJTbKGSL-knenKxgqV007peYwcgJZsUOZ-Uob7TsbCqj30RwRrS7gZ6sWtGJyo9DjHO_0ec_9znkMbBrMtTqys0geXYIpFm-VfuIyv55b1e7S&sig=AHIEtbR7-mdLPMTW4DGtwpQVx4vwk59fYA

DE COREA: RUBUS COREANUS, OTRA PLANTA DEL COCKTEL…


En la última entrada os hablaba de la Schisandra Chinensis y ahora os traigo el Rubus Coreanus (Bokbunja), primo hermano de la mora (Rubus Ulmifolius). En este estudio de la univerdidad de Chonbuk ( Corea del Sur) del 2010 parece que sus bayas han funcionado en 20 individuos con D.E:

http://www.fasebj.org/cgi/content/meeting_abstract/24/1_MeetingAbstracts/lb346

El Bobjunka Ju es un vino coreano hecho a partir de la mora coreana.Se produce en el condado de Gochang (Jeolla del Norte), en Damyang (Jeolla del Sur) y en la isla de Jeju (Corea del Sur). Se elabora fermentando las moras con agua. La creencia popular es que mejora la salud sexual masculina.

Aquí os dejo una tienda de Miami donde lo venden:

http://internationalboutiquewines.com/wines/bokbunja/bokbunja.htm

DE CHINA Y COREA: SCHISANDRA CHINENSIS



Este artículo del 2008, nos plantea un repóker de plantas (llamado KH-204) usadas en la medicina tradicional coreana como afrodisiaco, y entre ellas destaca la Schizandra Chinensis(junto Lycium chinense, Cornus officinalis y Rubus coreanus):

http://www.sciencedirect.com/science?_ob=ArticleURL&_udi=B6T8D-4T5TPM0-3&_user=10&_coverDate=11%2F20%2F2008&_alid=1444979036&_rdoc=27&_fmt=high&_orig=search&_origin=search&_zone=rslt_list_item&_cdi=5084&_sort=r&_st=13&_docanchor=&view=c&_ct=215&_acct=C000050221&_version=1&_urlVersion=0&_userid=10&md5=81092250a4e93bc2215cf64f10e5bc8b&searchtype=a

http://agris.fao.org/agris-search/search/display.do?f=2009/KR/KR0805.xml;KR2008001221

Schizandra sinensis es una trepadora leñosa, con racimos de bayas rojas que se encuentra en el norte y el noreste de China y las regiones adyacentes de Rusia y de Corea. Se utiliza para tratar una variedad de condiciones médicas y es ampliamente conocido como una hierba longevidad y afrodisíaco. Se utiliza para tratar trastornos del hígado y de pulmón, tos, para aliviar la fatiga, la depresión y el estrés, incrementa el vigor y para el insomnio y los sudores nocturnos. Su nombre chino viene del hecho de que sus bayas poseen los cinco sabores básicos: salado, dulce, amargo, picante, y ácido

En la medicina tradicional china, las bayas de Schizandra son altamente estimadas y la planta es una de las 50 hierbas fundamentales. Algunas de las muchas maneras que se utilizan son como hepatoprotector y desintoxicante del hígado, resistencia a las infecciones, como un adaptógeno y como un tónico general. Existen evidencias científica que demuestra que los liganos de las bayas de schizandra puede ayudar a las personas con hepatitis.

En la exposición universal de 1904, en Shangai, aparece por primera vez la mención que se hace de esta planta como afrodisiaco. En el artículo que os he colocado se demostró que el cocktel de plantas aumentaba presión intracavernosa y la actividad de NO-GMPc en los tejidos del pene de las ratas.

Aqui os dejo otro estudio donde un derivado de sus semillas ( la Gomisin-A) provoca vasorelajación en el endotelio:

http://www.sciencedirect.com/science?_ob=ArticleURL&_udi=B6T8D-4WNRK2B-2&_user=10&_coverDate=09%2F07%2F2009&_alid=1444979036&_rdoc=25&_fmt=high&_orig=search&_origin=search&_zone=rslt_list_item&_cdi=5084&_sort=r&_st=13&_docanchor=&view=c&_ct=215&_acct=C000050221&_version=1&_urlVersion=0&_userid=10&md5=3fcfa36d64bda555eeb23356a6217ce7&searchtype=a

La podeís comprar en Super-smart ( aunque puede aumentar ligeramente la tensión arterial):

http://www.super-smart.eu/article.pl?id=0155&lang=es&fromid=GG132&gclid=CISW0ujH2aMCFc792AodnzzF-Q

O bien de Paradise herbs en:

http://mitiendasalud.com/schisandra-60-vcaps-paradise-herbs/

DE ORIENTE MEDIO, EL VIAGRA DEL LIBANO: FERULA HARMONIS/HERMONIS(Shirsh ZALLOUH)

Esta hierba libanesa prima hermana de la Ferulago Syriaca turca que ya vimos( de la familia de las Apiáceas-Umbelíferas como la zanahoria, el hinojo o la cicuta) es muy contradictoria. El único estudio serio que existe es del 2001 con ratas. A dosis bajas las ratas aumentaron sus erecciones. A dosis altas tuvieron problemas de toxicidad. Os dejo el estudio traducido:

http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://www.nature.com/ijir/journal/v13/n4/abs/3900706a.html&ei=a7puTJW_MJSSjAeYkJ37CA&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=1&ved=0CBoQ7gEwAA&prev=/search%3Fq%3Dferula%2Bharmonis%26hl%3Des%26sa%3DG

Y aquí podeis ver un poco de la historia de la planta y sus contraindicaciones:

http://www.associatedcontent.com/article/1547073/zallouh_ancient_middle_eastern_herb.html?cat=68

También os dejo esta página libanesa, para que los más osados puedan probarla (parece reducir también los niveles de colesterol):

http://www.malekbros.com/ProductsDetails.aspx?CategoryID=6&ProductID=94&BrandID=6

DEL AFRICA: Aframomum melegueta (PIMIENTA COCODRILO) y Piper guineense

La Melegueta Aframomum (pimienta de cocodrilo – Alligator Pepper- o granos del paraiso) es una especia del Oeste Africano obtenida de la planta Aframomum melegueta (Familia del jengibre, Zingiberaceae). Es picante al paladar, con sabor muy similar a la pimienta negra. Ha demostrado tener efectos hipotensores en humanos y con efectos afrodisiacos ( combinada con la Piper guineense) en ratas.Os dejo primero el estudio del 2007 donde se demuestra que disminuye la tensión arterial a través del oxido nítrico-GMPc(semillas). Y otro estudio del 2002 que junto a Piper guineense aumentó la erección en ratas ( extracto acuoso):

http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://scialert.net/fulltext/%3Fdoi%3Dijp.2007.311.318&ei=VGxtTN6rCcyNjAelsuX7CA&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=6&ved=0CEAQ7gEwBQ&prev=/search%3Fq%3Dmelegueta%2BAframomum%2By%2BPiper%2Bguineense%26hl%3Des%26sa%3DG

http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19494825&ei=w7baS8SOBd6UsQa219jMDg&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=2&ved=0CBMQ7gEwAQ&prev=/search%3Fq%3Detana%252Berectile%2Bdysfunction%26hl%3Des

También os dejo este artículo del periódico Nigerian Tribune

http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://www.tribune.com.ng/index.php/natural-health/2109-alligator-pepper-guinea-pepper-have-sex-stimulating-effects&ei=UHBtTPzHAo_QjAfH5Iz8CA&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=11&ved=0CEoQ7gEwCg&prev=/search%3Fq%3Dalligator%2Bpepper%26hl%3Des%26sa%3DX%26prmd%3Di

Podemos comprar la pimienta en:

http://www.tropilab.com/nengrekondrepepre.html

https://www.frontiercoop.com/bulk/seasonings/culinary-spices-and-herbs/frontier-co-op-grains-paradise-seed-whole-1-lb

MAQUI (aristotelia chilensis): EL REY ORAC, EL REY DE LOS ANTIOXIDANTES

Esto de los antioxidantes es un poco como la Formula 1. Estaba el arándano y lo desbancaron las bayas de Goji ( ahora perseguidas en España por su alto nivel de metales pesados). Luego llegó el Açai brasileño ( ya hice un artículo). Y ahora llega el Maqui chileno(aristotelia chilensis), fruta usada desde tiempo ancestral por los Mapuches.

En el diagrama podeís ver el nivel ORAC (Capacidad de Absorción de Radicales de Oxígeno ) de los mayores antioxidantes del mundo(debeís pinchar en el diagrama para verlo en GRANDE), y esta claro que Maqui es un FERRARI ( bueno, este año, un RED BULL).

Aquí os dejo un artículo en inglés donde explica toda su «vida y milagros»( yo siempre soy un poco excéptico en todo)

http://www.greenmedicine.tv/doc/MAQUI%20greenmedicine.tv.ppt#289,5,Maqui has the highest anti-oxidant content of any fruit

También os pongo un enlace donde comprarlo en BIOVEA en cápsulas:

http://biovea-espana.com/(S(wcnqxn3i5p1qnw45tjaqjhn1))/product_detail.aspx?PID=2177&CID=0

O en jugo:

http://biovea-espana.com/(S(wcnqxn3i5p1qnw45tjaqjhn1))/product_detail.aspx?PID=2226&CID=0

P.D: La única desventaja respecto al Açai es que no contiene Omega 3

MARIANO ROSSELLÓ: URÓLOGO MALLORQUÍN, PIONERO EN TRATAR LA DISFUNCIÓN ERÉCTIL EN ESPAÑA

El urólogo y andrólogo Mariano Rosselló, pionero en España en el tratamiento de la disfunción sexual y director del Centro de Urología, Andrología y Sexología de Palma (en la Clínica Rotger) y del Instituto de Medicina Sexual en Madrid, recibió la Medalla de Plata de Andrología Josep Maria Pomerol otorgado por la Fundación Puigvert en mayo de este año 2010.

«Me siento muy halagado con esta distinción, que es también un reconocimiento a la importancia de la disfunción sexual en la salud. En los últimos tiempos ha aumentado de forma alarmante su prevalencia en la población española», ha señalado Rosselló en un comunicado.

Rosselló atribuyó parte del aumento de las consultas al «aumento del sobrepeso, que reduce la capacidad sexual», y al hecho de que cada vez acuden más mujeres y personas mayores.

Rosselló Barbará es el especialista europeo que ha realizado más implantes de prótesis de pene de forma individual, con más de 1.300, y también ha llevado a cabo 300 cirugías de alargamiento y engrosamiento de pene. Es inventor del rigidómetro de inflexión digital, equipo electrónico de diagnóstico de la disfunción eréctil, medidor de la rigidez axial y la presión intracavernosa del pene.

P.D: Os dejo aquí un link donde explica su dilatada carrera en el campo de la urología y la D.E.

http://www.cuasba.com/home/cv_mrb.aspx